Gesunde Ernährung

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Scones - Englische Brötchen aus Teig, der Mürbeteig sehr ähnlich, fettig und krümelig ist, mit Zusatz von Schokoladenstückchen, Fruchtstücken usw. Fasten-Gläubige sowie Veganer können sich mit Fasten-Skams verwöhnen lassen. Es ist notwendig - Weizenmehl - 2 Gläser

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Dänisches Gebäck gilt als das leckerste der Welt. Ein markanter Vertreter dieser Kategorie ist Kartz. Aus dem Dänischen übersetzt bedeutet Krans „Kranz“. Kranz ist ein ringförmiger Blätterteigkuchen aus Hefeteig. Um dänische Fender vorzubereiten, benötigen Sie folgende Produkte:

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Eine Tasse Kaffee, Toast, ein Ei – ein fast perfektes Bild, das man sich als Frühstück vorstellen kann. Ein einfaches gekochtes Ei sieht etwas prosaisch aus, viel edler als ein pochiertes Ei. Das heißt, das gleiche Ei, aber ohne Schale gekocht

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Blancmange ist ein kaltes Dessert, das im Wesentlichen ein milchiges süßes Gelee ist. Das Dessert basiert auf Milch, Zucker und Gelatine. Traditionell wird Kuh- oder Mandelmilch verwendet. Um einen Pudding für einen veganen oder mageren Tisch zuzubereiten, reicht es also aus, nur eine Zutat zu ändern - Gelatine

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Im Frühling möchten Sie auf schwere fettige Wintergerichte verzichten, zumal der Sommer nicht mehr fern ist und es Zeit ist, das für den Winter angesammelte Fett zu entfernen. Diese Suppe ist sowohl für Veganer als auch für Allergiker geeignet, die eine therapeutische hypoallergene Diät einhalten müssen

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Eine der bedeutendsten Perioden des Jahres für orthodoxe Christen begann - die Große Fastenzeit. Aber wie kann man auf duftende Brötchen für Tee verzichten, denn Butterteig enthält in der Regel tierische Produkte. Sie können jedoch magere Brötchen machen

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Eine glutenfreie, glutenfreie Diät (GFDD) in Kombination mit einer grünen hypoallergenen Diät unter vollständigem Verzicht auf tierische Produkte hilft, eine Exazerbation der Neurodermitis schnell zu bewältigen und neue Rückfälle zu verhindern

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Die aromatische und köstliche Linsensuppe ist reich an pflanzlichem Protein. Linsensuppe ist leichter für die Verdauung als Erbsensuppe. Und es ist einfach, es zu kochen. Es ist notwendig - rote Linsen - 3/4 Tasse - Pflanzenöl - 2 Esslöffel - Wasser - 1 l - Kartoffeln (klein) - 10 Stück - gemahlener Paprika-Knoblauch

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Ungewöhnlich leckere, leichte und einfach zuzubereitende Fladenbrote. Sie Sie können es essen, indem Sie es aufrollen oder die Füllung einwickeln. Solche Kuchen eignen sich zum Essen an den Tagen des orthodoxen Fastens, und da der Teig keine tierischen Produkte enthält, wird dieses Gericht von Vegetariern und Veganern genossen

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Ein Brötchen gefüllt mit frischem Gemüse und einem saftigen Schnitzel ist eine gute Erfindung. Dies ist ein Gericht, das Sie für einen Spaziergang außerhalb der Stadt, im Park oder zur Arbeit mitnehmen können, um einen schnellen und sättigenden Snack in der Mittagszeit zu erhalten

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Dieser rohe Schokoladentrüffelkuchen besteht aus nur vier Zutaten und ist sehr einfach zuzubereiten. Trotzdem erhält der Kuchen einen ausgeprägten Schokoladengeschmack, eine dichte Konsistenz, benötigt keine Sahne, Sie können ihn mit Schokoladenglasur dekorieren

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Dieser duftende Kuchen in fröhlicher oranger Farbe besteht aus weichem Keks und zartem Mousse, enthält keine tierischen Produkte, und solche Backwaren können einen orthodoxen Gläubigen während der Fastenzeit sowie einen Veganer und alle, die nicht mögen oder können, erfreuen aus gesundheitlichen Gründen Eier und Milchprodukte essen

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Käsekuchen ist ein beliebtes Gericht der slawischen Küche, aber Hühnereier sind normalerweise im Kuchen enthalten. Doch dieses Produkt ist nicht für jeden geeignet: Vegetarier und Allergiker essen keine Eier in irgendeiner Form. Käsekuchen ohne Eier ist genauso gut

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Raw Food Feigenkuchen - Dieses Dessert ist nicht nur lecker und einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralien, die sehr gesund sind. Darüber hinaus leidet die Figur nicht unter einem solchen Dessert, das für Menschen mit Übergewicht unerlässlich ist

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Rohe Süßigkeiten und Desserts sind gut für Ihre Gesundheit und schaden Ihrer Figur nicht, während rohe Kuchen und Gebäck auch lecker und schön sein können. Überraschen Sie beispielsweise Ihre Familie und Gäste mit einem rohen Schokoladen-Himbeer-Kuchen, der ganz einfach zuzubereiten ist

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Halvaitar – so heißt die usbekische Halva – eine traditionelle orientalische Süßigkeit verfügbaren Komponenten. Es gibt viele Variationen dieses Gerichts, denn neben der Tatsache, dass jede Gastgeberin auf ihre eigene Weise Halvaitar wird, unterscheidet sich die usbekische Halva auch in der Konsistenz:

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Veganer sowie alle, die an orthodoxen Traditionen festhalten und das Fasten einhalten, aber gleichzeitig leckeres und abwechslungsreiches Essen mögen, sollten versuchen, magere Wurst zu kochen. Vegane (Mager-)Wurst enthält keine tierischen Produkte, ist aber reich an leicht verdaulichem pflanzlichem Eiweiß, ist sehr einfach zuzubereiten und enthält neben Gewürzen nur drei Komponenten

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Laddu ist eine indische Süßigkeit, die besonders für Frauen geeignet ist, da sich ihre chemische Zusammensetzung positiv auf den Hormonspiegel auswirkt und den Zustand der Haut, der Haare sowie der Stimmung und der allgemeinen Gesundheit verbessert

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Suu tei tsai wird in einer heimischen Fernsehserie erwähnt. Der Arzt brachte aus der Mongolei, wo er lebte und arbeitete, die Gewohnheit mit, ein für unser Land ungewöhnliches Getränk zu trinken. In der Mongolei ist Suu Tei Tsai traditionell und kein einziges Fest ist ohne es komplett

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Mit diesem Kuchen gibt es fast keinen Ärger, er ist süß und zart und erfordert keine Eier oder andere tierische Produkte, um ihn zuzubereiten. Ein solcher Kuchen ist für einen mageren Tisch geeignet, Veganer können ihn bedenkenlos essen. Es ist notwendig - Weizenmehl - 1 Glas - Zucker - 1 Glas - Grieß - 1 Glas - Quitte - 2 Stück - Wasser - 50 ml - Pflanzenöl - 50 ml - Zuckersirup (Wasser - 0,25 Tassen + Zucker 0,5 Tassen) Anleitung Schritt

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Magere oder vegane Blumenkohl-Frikadellen sind ungewöhnlich und lecker. Sie können diese Fleischbällchen als zweiten Gang servieren, gedünstet in Tomaten- oder weißer Sauce, garniert mit Kartoffelpüree, Reis oder Nudeln. Du kannst vegane Frikadellen auch als Ergänzung zu magerer Suppe verwenden

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Okara - Kuchenreste aus der Herstellung von Sojamilch. Es hat einen hohen Nährwert, ist ideal zum Essen während des orthodoxen Fastens und eignet sich auch für die Ernährung von Vegetariern, Veganern und Menschen, die an Magengeschwüren, Nahrungsmittelallergien, Neurodermitis und Diabetes mellitus leiden

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Es ist ein unglaublich zarter cremiger Kuchen, der aromatisch ist und im Mund zergeht. Man kann sagen, es ist gebackene Milch oder Milchpudding. Magic Custard Cake – die Briten nennen dieses Dessert, und es hat wirklich etwas Magisches. Es ist notwendig - Milch - 400 ml

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Dieses Rezept beinhaltet die Herstellung eines Kekses ohne Eier, aber der Teig und die Sahne enthalten Milchprodukte tierischen Ursprungs. deshalb Dieser Kuchen eignet sich für Vegetarier oder Menschen, die auf Vogeleier allergisch sind, ist jedoch nicht vegan oder mager

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Grieß und Kürbis - das sind die Champions unter den Lebensmitteln, die Kinder so freundschaftlich ablehnen (nach Brokkoli natürlich). Aber durch die Kombination von Grieß und Orangenkürbis erhalten wir einen duftenden süßen Pudding. Nach dem Ausprobieren wird das Kind die Ergänzung sicherlich einnehmen

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Moualeux ist ein sehr zarter Streuselkuchen. Die Heimat dieses Desserts ist natürlich Frankreich. Moaleux kann aus Schokolade, Früchten hergestellt werden, eine halbe Portion Mehl durch Mandelpulver ersetzen, Trockenfrüchte oder kandierte Früchtefüllung hinzufügen

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Der Herbst ist die Zeit, um Ihre Lieblingsfilme von Hogwarts bei einer Tasse Apfel-Zimt-Tee und Kürbisgebäck zu sehen. Kürbiskekse werden sich hier als nützlich erweisen. Es ist notwendig - geschälter Kürbis - 250 g - geschälte Kürbiskerne - 0,3 Tassen - Zucker - 5 Esslöffel - Zimt - 0,5 TL - Soda - 1 TL

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Um Zeit zu sparen, kann Kürbissuppe im Ofen gekocht werden. Außerdem können Sie mit dieser Kochmethode mehr Vitamine sparen als beim Kochen auf dem Herd, und das Gericht wird aromatischer und schöner. Es ist notwendig - geschälter Kürbis - 300 g

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Die Füllung dieser köstlichen Pasteten kann jedoch beliebig sein: aus Obst, Gemüse, Pilzen sowie Fleisch, Fisch oder Käse. Die Hauptsache hier ist der Teig, der sich als unglaublich elastisch herausstellt, und die fertigen Pasteten sind zart, geschichtet und krümelig

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Die Biskuitrolle ist sehr schnell und einfach zubereitet. Dieses Dessert kann festlich dekoriert werden und wird zu einem echten Lebensretter für einen unerwarteten Besuch von Freunden. Es ist notwendig Mehl - 2, 75 Tassen Mineralwasser mit hohem Kohlensäuregehalt - 500 ml Zucker - 1 Glas Soda - 1,5 TL Pflanzenöl - 1 Esslöffel Hüttenkäse - 100 g Apfel - 100 g Butter - 50 g Zucker nach Belieben Anleitung Schritt 1 Mischen Sie hochsprud

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Pfannkuchen mit Zucchini ohne Eier sind zart und weich, entgegen der Meinung, dass es unmöglich ist, ein solches Gericht ohne Eier zuzubereiten. Es ist notwendig - Zucchini - 300 g - Knoblauch - 1 Keil - Mehl - 3 Gläser - Wasser - 2, 5 Gläser - Salz - nach Geschmack - Gewürze - nach Geschmack - Pflanzenöl - 1 Esslöffel + zum Braten - Soda - 0,5 TL Anleitung Schritt 1 Um diätetische Zucchini-Pfannkuchen ohne Eier zuzubereiten, benötigen

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Aus der angegebenen Produktanzahl werden 22 dreieckige Patties erhalten. Dünner Teig, viel saftige duftende Füllung schmückt einen regnerischen Herbsttag. Es ist notwendig - Mehl - 1, 5 Tassen - Wasser - 125 ml - Pflanzenöl - 2 TL - Essig - 1 TL

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Die orthodoxe Fastenzeit ist in vollem Gange - eine Zeit, in der Gläubige geistig und körperlich gereinigt werden, ihre Werte und Lebensweise überdenken, während sie bescheidenes Essen ohne tierische Produkte zu sich nehmen. Dies bedeutet keineswegs, dass Sie sich entmutigen lassen und die Ernährung dürftig machen müssen

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Nichts muntert so auf wie frische Donuts mit aromatischem Kaffee. Im Osten werden spezielle Donuts zubereitet. Lokma - so nennt man sie in der Türkei. Und in Griechenland heißen sie Lokumades. Und jeder hält die Delikatesse für seine Idee, aber niemand widerspricht

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Kartoffel-Frikadellen sind ein elegantes Gericht, das auch auf einen festlichen Tisch gestellt werden kann, als Alternative zu praktischem und sättigendem Kartoffelpüree. Mit diesem Gericht können Sie auch Ihren täglichen Tisch abwechslungsreich gestalten

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Zuckermastix wird zum Dekorieren von Süßwaren verwendet. Sie können fertige Zuckermastix kaufen oder zu Hause mit Ihren eigenen Händen herstellen. Es gibt viele verschiedene Rezeptoptionen. Der folgende wurde von mir mehr als einmal ausprobiert und geliebt

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Pyzy ist ein beliebtes polnisches Gericht. Es besteht aus geriebenen Kartoffelknödeln, mit oder ohne Füllung. Polnischer Kartoffel-Pyzy kann mit seiner einfachen Zubereitung und relativen Billigkeit das tägliche Menü abwechslungsreich gestalten

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Briam ist ein sehr beliebtes und einfaches Gericht in der kretischen Küche. Gönnen Sie sich mit diesem Sommereintopf ein Stück Mittelmeer! Es ist notwendig 3 Auberginen; 3 Zucchini; 3-4 Tomaten oder eine Dose Tomaten im eigenen Saft

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Rezepte wie dieses sind Echtzeitmaschinen! Ein Bissen kann Sie in die Küche Ihrer Großmutter bringen, wo Sie die verführerischen Aromen von hausgemachten Keksen umhüllen! Es ist notwendig - 100 g Butter; - 4 TL Sauerrahm; - 250 ml Mehl

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Die Saison zum Pflücken von Walderdbeeren hat begonnen. Dies ist eine sehr aromatische und vor allem gesunde Beere. Daraus wird Marmelade hergestellt, für den Winter eingefroren, und Knödel schmecken sehr gut zu Walderdbeeren. Es ist notwendig - 2 Eier

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Mit Lachs gefüllte Eier schmücken jeden festlichen Tisch perfekt. Und wird allen Gästen gefallen, insbesondere Fischliebhabern. Diese Vorspeise ist sehr einfach zuzubereiten und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Es ist notwendig 4 Hühnereier 150 g Filet vom Räucherlachs oder anderen roten Fischen, 60gr

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Diese Käsesuppe ist sehr einfach und schnell zubereitet. Viele Leute werden ihn mit seinem reichen Geschmack mögen, und der Schmelzkäse verleiht ihm einen zarten Käsegeschmack und -aroma. Es ist notwendig -300 g Fleisch (Huhn, Pute, Schwein, Rind usw

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Diese Zimtschnecken sind unglaublich lecker und würzig, und der Geruch von frisch gebackenen Produkten wird die ganze Familie in den Wahnsinn treiben. 200 g Milch; 90 g Butter; 1/2 Tasse Zucker 2 Eier; 500 g Weizenmehl; 1 Teelöffel Trockenhefe

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Sie haben genug von einfachem Essen, wollten etwas Neues, Leckeres und Originelles? Probieren Sie Hähnchenpfannkuchen. Sie fliegen "mit einem Knall" auseinander und werden von der ganzen Familie geliebt. Sie können sie nicht nur mit einer Beilage essen, sondern auch Sandwiches zum Frühstück damit machen

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Sauerkraut wird gerne in vielen Salaten und Beilagen verwendet, es tut unserem Körper gut und hilft, die Darmflora zu normalisieren. Es gibt viele Rezepte zum Fermentieren von Kohl, aber dies ist der einfachste und schnellste Weg. 4kg

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Aufgrund ihres exquisiten Geschmacks und ihrer zarten Struktur gilt die Rinderzunge zu Recht als Delikatesse. Er hat die Liebe von Feinschmeckern auf der ganzen Welt längst und fest gewonnen. Ist es so gesund wie es schmeckt? Heute sagen Ärzte einhellig, dass die an Eisenproteinen reiche Rinderzunge für Schwangere, Kinder und Jugendliche sowie solche, die an Anämie (Anämie) leiden, äußerst nützlich ist

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Viele von uns lieben Weißkohl. Es kann fermentiert, eingelegt, gedünstet, gebraten, als Füllung für Pasteten und Pasteten verwendet werden. Ein weiteres Rezept für Sie, kochen und essen Sie für die Gesundheit. 1 Kohlgabel mit einem Gewicht von etwa 1,5 kg

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Dies ist ein Gericht im mediterranen Stil. Die Kombination aus Trockenfrüchten, Linsen und Käse ergibt eine leckere Füllung, mit der man übrigens Zucchini und Tomaten füllen kann. 4 Esslöffel Rosinen ein Esslöffel Olivenöl 1 roter Zwiebelkopf 1 Knoblauchzehe, gehackt 3 Tomaten, gehackt 150 Gramm Linsen 4 EL Erdnüsse, zerkleinert 2 Esslöffel Basilikumblätter, gehackt 4 rote Paprikaschoten, halbiert und entkernt 120 Gramm Mozzarellakäse, gerieben,

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Für diejenigen, die gerne mit verschiedenen Küchen experimentieren, empfehle ich, eine wunderbare thailändische Hühnersuppe zuzubereiten. Diese Suppe hat eine unglaubliche Mischung aus Aromen und Texturen. 2 mittelgroße Schalotten, geschält und fein gehackt 2 mittelgroße Knoblauchzehen, geschält und fein gehackt 2 mittelgroße Zitronengrasstiele, gehackt 2 Teelöffel geriebener frischer Ingwer 6 schwarze Pfefferkörner, Schale von 1 Limette, 2 Esslöffel Zit

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Dieser köstliche Braten ist perfekt als Ihre erste Einführung in gesundes chinesisches Essen. 2 EL Zitronensaft; Gemahlene Schale einer Zitrone; 1 EL. l. Honig; 2 EL. l. Olivenöl; 450 g Putenbrust ohne Haut und Knochen; 2 EL

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Wenn Sie Ihre Familie mit einem originellen und köstlichen Gericht verwöhnen möchten, dann backen Sie Schweinefleisch in Apfel-Birnen-Sauce. Dieses Gericht wird nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder ansprechen. Und auch dieses Gericht wird den festlichen Tisch schmücken

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Der Sommer ist die Zeit für frisches Gemüse, sowie die Zeit, dieses Gemüse für den Winter zu ernten. Versuchen Sie, eine Auswahl an Gurken und Tomaten für ein sehr einfaches Rezept einzulegen. Gurken sind knusprig und Tomaten sind köstlich. kleine Gurken, kleine Tomaten, Knoblauch, Meerrettichblätter, Dill Regenschirme, süße Paprika, Salz, Kristallzucker, Essig 9%

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Selleriegerichte sind lecker, nahrhaft und gesund. Es lohnt sich zu lernen, wie man sie zubereitet, um Ihr Menü zu abwechslungsreich zu gestalten. 2 kleine Sträuße Brunnenkresse, 1 Stück Sellerie 2 Stk. gelbe Paprika ohne Samen

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Dies ist die einfachste und kostengünstigste Option für geliertes Fleisch. Es ist ideal für eine festliche Tafel und für jeden Tag. Hühnerrapfen ist lecker, gesund und sehr nahrhaft. 1 ganzes Huhn 1 Kilogramm Hähnchenschenkel, 2-3 mittelgroße Karotten, 1 Zwiebelkopf, 6 Knoblauchzehen 3-4 Lorbeerblätter, 6-7 Erbsen schwarzer Piment, Salz nach Geschmack

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Pistazien sind ein köstlicher Leckerbissen, den Sie in fast jedem Geschäft finden können. Sie werden aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften sowohl in der Küche als auch in der Medizin verwendet. Diese hellgrünen Schalennüsse enthalten bis zu sieben der acht heute bekannten essentiellen Aminosäuren

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Erdnüsse sind reich an Fetten und Proteinen, die eine gute Energiequelle sind, die Kraft sofort wiederherstellen und darüber hinaus die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen unterstützen. Obwohl Erdnüsse auch Erdnüsse oder chinesische Erdnüsse genannt werden, gehören sie eigentlich zur Familie der Hülsenfrüchte

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Sowohl Kinder als auch Erwachsene werden dieses Gericht lieben. Und die Hauptsache darin ist die Soße. Vergessen Sie die süßen Saucen aus dem Laden und machen Sie Ihre eigenen mit frischen Zutaten. Das Hühnchen ist appetitlich, saftig und lecker

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Zwiebeln sind ein Mitglied der Zwiebelfamilie. Aufgrund der äußeren Ähnlichkeit der Wurzelfrucht mit der Rübe wurde sie Zwiebel genannt. Die Vorteile von Zwiebeln liegen nicht nur in ihrem scharfen Geschmack und ihrem besonderen Aroma, sondern auch in ihren heilenden Eigenschaften

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Doppelter Genuss - ein zarter Vogel mit duftender Garnitur. Es ist notwendig 1 Huhn 100 g Butter 4 Knoblauchzehen 100 g getrocknete Aprikosen, 7 g Rosinen 150 g Langkornreis 5 EL. l. Olivenöl, 1 PC. scharfe Paprika Safran, Thymian, Salz nach Geschmack, schwarzer Pfeffer

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Hausgemachte Kuchen sind viel schmackhafter als gekaufte. Probieren Sie diesen Birnen-Rosinen-Kuchen, Sie werden ihn lieben. 300gr. Mehl, 1/2 TL feines Salz, 1/2 TL Puderzucker 100 g Sauerrahm (30%), 150 g Butter, 2 Eigelb, 1 Teelöffel Mohn

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Dies ist ein farbenfrohes und kalorienarmes Hühnchenrezept. Meiner Meinung nach braucht dieses Gericht keine Beilage, Paprika reicht aus. hähnchenbrust - 600 g; Knoblauch - 4 Zehen; große Paprikaschoten (rot und gelb) - 3 Stück

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Wenn Lodde so oft wie möglich in Ihrer Ernährung enthalten ist, können Sie den Körper mit natürlichem Jod versorgen. Und Lodde in einem Salat ist ein sehr einfaches, originelles und leckeres Gericht. 300gr. kalt geräucherter Lodde, 3 Stk

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Dieses Gericht erweist sich aufgrund der nicht ganz vertrauten Zusammensetzung als besonders zart und schmackhaft. 500gr. entsteintes Seehechtfilet, 500gr. Champignons (weiß oder Champignons), 1 großer Zwiebelkopf 1 EL. l. Mehl, 50gr

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Wenn Sie alle Empfehlungen befolgen, wird das Gericht sehr lecker und wird selbst den raffiniertesten Feinschmecker erfreuen. 3 Stk. Kadaver von Haselhühnern, 3 Stück raffinierter Zucker, 30gr. Butter, 70-100gr. Preiselbeere Beeren, Fett, Blattsalat, Salz, schwarzer Pfeffer, Pflanzenfett

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Eine ganze Gans im Ofen gebacken ist ein festliches Gericht! Die gebackene Gans ist seit jeher ein Symbol für Wohlstand und Wohnkomfort. 1 Gänsekadaver mit einem Gewicht von 1,5-2 kg, 1 Zwiebelkopf (groß), 1 Orange, 1 Knoblauchzehe 2-3 Zweige frischer Rosmarin, 1 Bund frischer Thymian 4-5 st

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Wenn im Haus Knoblauchdonuts zubereitet werden, sind das tolle Aroma frischer Backwaren und der köstliche Knoblauchduft einfach der Wahnsinn! Pampushki wird eine großartige Ergänzung zu köstlichem Borschtsch sein. Sie können sie auch mit Butter und Käse zum Tee servieren

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Für alle Liebhaber von Leber und Pilzen empfehle ich, diese Produkte in einem köstlichen Gericht zu kombinieren. Saftige Leber und aromatische Pilze sind immer eine köstliche Kombination. 400gr. Hühnerleber, 2 EL. l. Weizenmehl, 2 Stk

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Saftiger Schweineschinken im Ofen gebacken ist ein Fest für den Bauch. Dieses Gericht kann zur Hauptdekoration des Tisches werden. 1 kg. Schweineschinken, 4 Knoblauchzehen 500 ml Wasser, 200 ml Wein oder Portwein, 2 EL. l

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Wenn Sie einen neuen Salat für die festliche Tafel brauchen, dann wird der Blätterteigsalat mit der Zunge alle Ihre kühnsten Erwartungen erfüllen. 3-4 Stk. Kartoffeln, 1 Zwiebelkopf, 1 PC. Rinderzunge 1/2 EL. Buchweizen, 1 PC

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Cranberry-Muffins sind ein Genuss für die ganze Familie. Der Teig ist luftig, duftend und ursprünglich mit Preiselbeeren kombiniert. 4 Eier, 1, 5 Kunst. Mehl, 1 EL. Sahara, 100 g Butter, 1 Teelöffel Backpulver, 200gr. Preiselbeeren, Vanillin

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Makrele ist ein delikater, schmackhafter, preiswerter und sehr gesunder Fisch. Gerichte daraus werden immer lecker und sättigend. 1 kg Makrele 50-70gr. Speck, 2-3 Stk. mittelgroße Steinpilze, 30gr. Ingwerwurzel, 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 Zitrone grobes Salz, schwarzer gemahlener Pfeffer, Nelkenpulver, 2-3 Rosmarinblätter

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Charlotte ist eine schnell und einfach zuzubereitende Pastete mit süßer Füllung und luftigem Teig. Dies ist eine exquisite Delikatesse, die alle Naschkatzen ansprechen wird. 1 EL. Sahara, 3 Stk. Eier, 1 EL. Mehl, 1 Teelöffel Backpulver oder Soda (mit Essig gelöscht), 3 Stk

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Reis mit Gemüse ist eine ideale Produktkombination für diejenigen, die ihr Gewicht und damit ihre Gesundheit im Auge behalten. Diätmahlzeiten können köstlich sein. 250 g runder Reis, 4 Dinge. Tomate, 2 Stk. Zucchini, 50gr. Mayonnaise, 50gr

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Dieses Rezept passt gut zu Hühnchen und Brokkoli. Das Gericht erweist sich als originell und lecker. 300gr. Eiernudeln, 2 Stk. Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut, 350gr. Brokkoli, 2 EL. l. Olivenöl, 2 Stk. eine Knoblauchzehe 2 EL

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Tofu ist ein Tofu, er entsteht bei der Gerinnung von Sojamilch. Tofu passt gut zu einer Vielzahl von Zutaten. 250 g Tofu, 2 Stk. Eier, 50ml. Milch, 1/2 Stk. süße rote Paprika, 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 EL. l. Butter, Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer, Petersilie, Dill nach Geschmack

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Diese leckeren Pastetchen enthalten gebackene Kartoffeln mit antioxidativen Eigenschaften. Du wirst brauchen: 300gr. Kartoffeln, 300gr. Lachs oder andere Fische, 2 EL. l. Zitronensaft 1 Ei, Schale von 1 Zitrone, 2 TL Olivenöl, 50gr

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Das erste Mal habe ich dieses Gericht bei meiner Tante probiert. Und dann habe ich beschlossen, solches Gemüse selbst zu kochen - es ist großartig geworden. Meine Familie hat dieses Gericht so geliebt, dass das Backblech in 15 Minuten leer ist

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

In Geschmack und Geruch wird das Fleisch dieses Säugetiers aus der Ordnung der Nagetiere mit Hühnchen in Verbindung gebracht, es ähnelt in der Farbe Rindfleisch und in Geschmack, Kaloriengehalt und Gehalt an Fett, Proteinen, Vitaminen und Mineralien ist es in keiner Weise minderwertiger als das gleiche Rind- und Kaninchenfleisch

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Manchmal möchte man etwas Süßes zum Frühstück. Wenn Sie Graupen haben, fügen Sie Zucker, Milch und Butter hinzu und Sie erhalten ein großartiges Gericht. Vielleicht lieben Sie diese Art von Müsli sogar. Es ist notwendig Graupen - 1 Glas

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Cafés und Pizzerien verkaufen gutes Essen. Aber manchmal möchten Sie etwas, das Ihre Gesundheit garantiert nicht beeinträchtigt. Dann ist es besser, herauszufinden, wie man zu Hause Pizza macht, außerdem ist es nicht schwer. Es ist notwendig Mehl / s, 2 Gläser

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Es kommen kalte Zeiten. Sie werden nicht nur mit Tee erwärmt, sondern auch mit verschiedenen starken Getränken. Die Tannennadel-Tinktur hat einen einzigartigen Geschmack, und wenn Sie genug Geduld haben, werden Sie verstehen, wie man sie zubereitet

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

An kalten Tagen will man manchmal Fett. Pfannkuchen sind eine gute Option! Aber sie erweisen sich aus einem einfachen Grund nicht immer als etwas Begehrenswertes - sie langweilen sich. Aber in diesem Fall gibt es viele Rezepte. Lassen Sie uns herausfinden, wie man durchbrochene Pfannkuchen macht - zur Abwechslung

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Neben Mittag- oder Abendessen möchte man oft etwas Fleischiges. Oder Gemüse… Hier ist das Rezept für Hähnchenröllchen mit Paprika genau richtig. Es ist notwendig Ein Pfund Hähnchenfilet. 2 große Tomaten. 2 Paprika (wir haben eine rote)

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Im Winter möchte ich unbedingt einen Vorrat an verschiedenen Gewürzen und Saucen haben. Am besten machst du sie selbst. Natürlich ist es nicht notwendig zu wissen, wie man zu Hause Lecho aus Tomaten und Paprika herstellt, es wird in einem Geschäft verkauft

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Eine exquisite Delikatesse wird in Ihrem Zuhause erscheinen. Sie können Ihre Lieben mit einem Dessert verwöhnen, wenn Sie herausfinden, wie man Toffee-Süßigkeiten macht. In vielerlei Hinsicht ähneln sie der Iris. Es ist notwendig Cremiger Toffee - 250 gr

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Die dunkleren Reissorten sind am vorteilhaftesten. Aber sie werden selten gekauft, weil sie schwer zu kochen sind. Die weiße Sorte ist nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich. Es ist besser, herauszufinden, wie man dunkle Reissorten kocht und verzehrt

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Bei Gelenkerkrankungen kann die Behandlung durch Spezialisten nicht ausreichend sein. Oftmals zielt die Behandlung nicht darauf ab, die normale Gelenkfunktion zu verhindern und wiederherzustellen. Ein integrierter Ansatz für das Problem der Gelenkbeschwerden wird die Behandlung erheblich verbessern oder eine hervorragende Vorbeugung von Arthritis und Arthrose sein

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Rastegai ist ein traditionelles russisches Gericht. Sie werden aus Hefeteig gebacken. Als Füllung wird Fleisch oder Fisch verwendet. Sie können einen Kuchen in Form eines großen oder kleinen Kuchens backen. Machen Sie mit Fisch gefüllte Pasteten

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Eisbergsalat ist eine der beliebtesten Sorten in den Vereinigten Staaten von Amerika. Äußerlich ähnelt es einem gewöhnlichen Weißkohl, hat die gleichen saftigen und knackigen, aber viel zarteren Blätter. Eisbergsalat ist ideal für die Zubereitung von Salaten und Vorspeisen

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In vielen Häusern findet man unter den Küchenelektrogeräten ein Waffeleisen, aber nicht jede Hausfrau weiß, wie man den richtigen Teig für echte Waffeln zubereitet, sodass die Geräte sinnlos verstauben. Inzwischen sind dicke Waffeln in Belgien zu einer echten nationalen Delikatesse geworden

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Hausgemachte Waffeln können knusprig und weich, fluffig und dünn sein, mit Vanille- oder Rumaroma. Dieses Dessert ist sowohl pur als auch mit allerlei süßen Füllungen und Zusätzen köstlich: mit Kondensmilch, Marmelade, Marmelade und Honig, Sauerrahm, Schlagsahne, heißer Schokolade

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Es scheint, was kann man sonst noch einen Liebhaber und Kenner von köstlichem Kaffee überraschen? Sie können den Geschmack eines frisch gebrühten Getränks jedoch mit Lebensmitteln wie Chilischoten, Zimt oder anderen Gewürzen, Käse, Schokolade … Um ein ungewöhnliches Getränk zuzubereiten, nehmen Sie gemahlenen Kaffee, wie Sie es gewohnt sind, 1 - 2 Teelöffel pro 250 ml Wasser

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Waffeln sind eine besondere Art dünner Kekse mit einem Schachbrettmuster auf der Oberfläche. Ob knusprig oder weich, süßes Dessert oder Snack – hausgemachte Waffeln treffen den Geschmack Ihrer Gäste. Es ist notwendig - 1 Glas Mehl

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Haferpfannkuchen sind ein leckeres, gesundes und gesundes Gericht. Dies ist nur ein Glücksfall für alle, die Süßes lieben, aber von einer schlanken Figur träumen. Wenn Sie jedoch noch etwas Übergewicht verlieren möchten, ist es besser, morgens Pfannkuchen zu essen

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Die Zatiukha-Suppe ist eine köstliche Suppe nach einem alten russischen Rezept. Es stellt sich als dickflüssig, reichhaltig, köstlich und sehr zufriedenstellend heraus. Die wichtigste Zutat ist Paste, eine Mischung aus Mehl und Eiern. Es ist notwendig - 150 Gramm Hühnerfleisch

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Dong Ding Oolong ist eine wahrhaft legendäre Teesorte, für die China berühmt ist. Er gehört dank seiner einzigartigen Kombination aus besonderem Geschmack und spezieller Herstellungstechnologie zu den besten Sorten taiwanesischer Oolongs. Die Entstehungsgeschichte dieser Sorte ist ungewöhnlich

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Tee bewahrt Sie im Sommer vor Durst und wärmt Sie in der kalten Jahreszeit - Sie müssen nur wissen, welches Getränk Sie für die verschiedenen Jahreszeiten zubereiten müssen, um Vorteile und Genuss daraus zu ziehen. Das Teetrinken in der Sommerhitze haben wir von den Chinesen gelernt - sie stillen nach langer Tradition ihren Durst

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Hausgemachte Haferkekse – golden, knusprig und aromatisch – werden von vielen geliebt. Es gibt Dutzende verschiedener Rezepte mit Rosinen und Schokolade, Honig und Erdnussbutter, Nüssen und sogar Salz. Die Hauptsache, die diese unterschiedlichen Kekse gemeinsam haben, sind einfache Haferflocken

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Dies ist ein delikater und würziger Salat, der viele ansprechen wird. Es kann zum Frühstück zubereitet oder auf einem festlich gedeckten Tisch serviert werden. Es ist notwendig - 500 g geräucherter Kabeljau; - 5 Stücke. gekochte Kartoffeln

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Diätetiker versuchen, keine Süßigkeiten zu essen. Aber richtig gekochte Haferflockenkekse schaden nicht, da sie kalorienarm und kohlenhydratarm sind. Die diätetischen Kekse unterscheiden sich von den klassischen Haferflockenkeksen, die im Einzelhandelsnetz gekauft werden, dadurch, dass sie ohne Mehl gebacken werden und anstelle von Zucker einen Ersatz oder gewöhnlichen Honig verwenden sollten