Richtige Ernährung

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Die Salzmenge, die dem Hackfleisch zugesetzt wird, hängt davon ab, was in Zukunft aus dem Produkt gegart wird. Bei Gerichten aus reinem Hackfleisch (z. B. Frikadellen) muss etwas weniger gewürzt werden als bei Gerichten, denen Getreide und Gemüse zugesetzt werden (faule Kohlrouladen, Igel, Koteletts)

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Pilaw ist ein exquisites Gericht der orientalischen Küche, genauer gesagt von Usbekistan. Der Hauptbestandteil von Pilaw ist Reis mit Gewürzen. Jede Küche bereitet ihren Pilaw anders zu. Da Pilaw ein Nomadengericht war, wurde es ursprünglich in einem Kessel gekocht

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Eine Ente wird Ihren Weihnachtstisch ebenso schmücken wie eine Gans. Sie brauchen einen ziemlich großen Vogel, und leckeres Entenfleisch und ein gutes Rezept führen zweifellos zu einem hervorragenden Ergebnis. Es ist notwendig Ente (2,5 kg)

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Kissel ist ein traditionelles internationales Gericht, das aufgrund seiner hohen Nährwerteigenschaften seit vielen Jahrhunderten nicht an Popularität verloren hat. Für viele wird es normalerweise mit einer Diät oder einem Kindergetränk in Verbindung gebracht

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Sie werden ziemlich viel Zeit damit verbringen müssen, Ananaskuchen zuzubereiten, den Rest erledigt Ihr Assistent für Sie - ein langsamer Kocher. Der zarte Obstkuchen eignet sich sowohl für den Morgen- als auch für den Abendtee. Es ist notwendig - 1 Dose Ananas aus der Dose (Ringe) - 250 Gramm Mehl - 3 Eier - 150 Gramm Zucker - 200 Gramm Margarine oder Butter - 2 Gramm Vanillin - 10 Gramm Backpulver - 1 Esslöffel Pflanzenöl

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Ein Gericht wie Ananas-Mandel-Torte überrascht nicht nur mit seinem zarten und saftigen Geschmack, sondern auch mit seinem köstlichen Aussehen. Ich schlage vor, Sie kochen es. Ich versichere Ihnen, dass das Kochen etwas Zeit in Anspruch nehmen wird

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Ein in einem Slow Cooker gekochter Orangenkuchen erweist sich immer als üppig und zart, seine helle Farbe und sein Geschmack können niemanden gleichgültig lassen, insbesondere Zitrusliebhaber. Es ist notwendig - 200 Gramm Butter

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Backen Sie gerne Kuchen? Dann unbedingt Mohnkuchen mit Sauerrahm machen. Dieses Dessert wird Sie mit seinem zarten und reichen Geschmack angenehm überraschen. Es ist notwendig Für den Test: - Mehl - 200 g; - Ei - 1 Stück

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Der Ehemann und die Tochter mögen Hüttenkäse nicht sehr. Aber es enthält viel Kalzium und andere Nährstoffe. Also habe ich einen Quarkkuchen gebacken. Sie haben dieses Produkt nicht einmal bemerkt. Wir haben alles an einem Abend gegessen! Das Rezept ist meine eigene Erfindung

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Das Grundrezept für Kuchen ist universell: Es kann unabhängig verwendet werden, um ein Dessert für das Abendessen zuzubereiten, und Sie können auf seiner Basis auch echte kulinarische Meisterwerke backen: Sie müssen nur einen einfachen Kuchen mit Zuckerguss oder Schlagsahne dekorieren, mit Sahne bestreichen oder Sirup, mit einer originellen süßen Sauce servieren

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Gebackenes Hühnchen mit Blumenkohlgarnitur ist ein leichtes und sättigendes Gericht. Es lässt sich sehr schnell zubereiten und eignet sich daher sowohl für das Mittagessen als auch für eine festliche Tafel. Es ist notwendig - 1 Kadaver eines jungen Huhns

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Eine kalorienarme, aber sehr sättigende Suppe mit Äpfeln und Blumenkohl ist perfekt für ein Diätmenü. Es ist ein Vorrat an Nährstoffen, die für einen gesunden Körper unerlässlich sind. Es ist notwendig Zutaten für 8 Personen:

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Es gibt viel mehr Möglichkeiten, Brot zu backen, als es auf den ersten Blick erscheinen mag. Ich schlage vor, Sie backen Brot mit Knoblauch, Basilikum und Tomaten. Solches Gebäck wird Liebhaber scharfer Gerichte ansprechen. Es ist notwendig - Weizenmehl - 500 g

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Ein sehr gesundes Gericht, dessen Zubereitung nicht die geringste Schwierigkeit sein wird. Sie werden überrascht sein, wie mit einfachsten Produkten ein köstlich leckerer und zarter Auflauf entsteht. Alle Zutaten sind zu jeder Jahreszeit in den Regalen der Geschäfte zu finden

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Saftige Tomate ist eines der vielseitigen Produkte, die mit fast jeder Zutat kombiniert werden können. Sie können einen Auflauf aus Tomaten mit Käse, Pilzen oder mit Fleisch und Peperoni machen. Sie klingen gleichermaßen gut mit Lachsscheiben oder Gemüsenoten in einem Gericht

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Schokoladengelee erweist sich als sehr zart und schön, es kann sogar auf einem festlichen Tisch serviert werden. Schlagsahne kann als zusätzliche Dekoration verwendet werden. Es ist notwendig - 700 g Milch; - 150 g Schokolade

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Gemüsebrötchen sind ein saftiges und einfaches Gericht, das Sie mit wenigen Zutaten schnell selbst zubereiten können. Zucchini, Gurken und Tomaten werden ideal mit geschmolzenem Käse kombiniert und Knoblauch und Dill verleihen dem Gericht eine besondere Schärfe

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Croutons sind kleine aromatisierte Croutons. Sie werden in der Regel aus mehreren Brotsorten zubereitet. Die Methode, eine knusprige Ergänzung zu den ersten Gängen zuzubereiten, ist sehr einfach. Es ist notwendig - 1 kleiner Blumenkohlkopf - eine Kräutermischung (Zwiebel, Petersilie, Dill) - Curry Pulver - Pflanzenfett - Salz - gemahlener schwarzer Pfeffer - 50 g Käse - mehrere Scheiben Brot verschiedener Sorten - Mehl Anleitung Schritt

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Frischkäse hat einen angenehmen süßlichen Geschmack. 1872 in New York "erfunden" ist sie noch heute eine köstliche Delikatesse auf unseren Tischen. Es ist notwendig - mesophile Milchsäurebakterien - Ziegenmilch - Labmagen - Gaze - Seil - Thermometer - eine Tasse Anleitung Schritt 1 Beginnen Sie damit, die Ziegenmilch in einen Topf zu gießen

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Interessante und vor allem schnell und einfach zuzubereitende Pasta mit Sardellen und Schafskäse wird das Menü eines jeden Abendessens zu Hause abwechslungsreich gestalten und als hervorragende Ausrede für seine romantische Fortsetzung dienen

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Das traditionelle Maultier ist eine sehr einfache und extrem schnelle Paprika-Vorspeise. Es wird zu Ihrem Lebensretter bei unerwarteten Gästen und passt perfekt zu jedem Fleischgericht. Es ist notwendig - 2 Stück süße rote Paprika - 0,5 TL gemahlener schwarzer Pfeffer - 2 Knoblauchzehen - 0,5 TL Salz - 250 g Mayonnaise - 250 g Käse - 2 Eier - ein Bund Dill Anleitung Schritt 1 2 hartgekochte Eier kochen

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Schöne Sandherzen schmücken jeden festlichen Tisch. Der perfekte Genuss für eine romantische Teeparty. Es ist notwendig Weiche Butter, Kristallzucker, Pflanzenöl, brauner Zucker - je 1/4 Tasse Weizenmehl - 2 Tassen Eier - 2 Stk

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Solche "Schnecken" verweilen nicht lange in der Süßigkeitenschale, sondern zerstreuen sich innerhalb weniger Minuten am festlichen Tisch. Könnte es duftender Zimt oder eine ungewöhnliche Muschelform sein? Oder vielleicht dank der saftigen Füllung aus Äpfeln und Rosinen oder knusprigem Salzkaramell?

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Die Leber ist nicht nur lecker, sondern auch ein sehr gesundes Produkt. Es ist reich an Vitamin C, B-Vitaminen, Thiamin und Vitamin A. Die Leber ist auch reich an Mineralstoffen wie Selen, Phosphor, Eisen, Zink und Mangan. Außerdem enthält es eine ausreichende Menge an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und ist somit ein unverzichtbares Produkt in unserer Ernährung

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Wiener Mandelhufeisen sind in österreichischen Kaffeehäusern sehr beliebt. Die Kekse haben einen zart nussigen Geschmack und eine leicht krümelig Struktur. Zu Hause ist es realistisch, eine so delikate Delikatesse zuzubereiten, obwohl dies einige Anstrengungen erfordert

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In der Herbst-Winter-Saison erinnern duftende und köstliche Mini-Kuchen mit saftigen Beeren und köstlichen Früchten an den Sommer. Ein köstliches Dessert mit Chantilly-Creme schmückt den Sonntagstisch der Familie und wird Kindern noch lange in Erinnerung bleiben

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Sie können einen köstlichen Leckerbissen zubereiten, ohne den Ofen zu berühren. Ich mache Sie auf Kekse mit Mandeln ohne Backen aufmerksam. Ein solches Dessert wird Sie nicht nur mit seinem wunderbaren Geschmack erobern, sondern auch, weil es sehr gesund ist

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Der aromatische Aprikosenkuchen ist ideal für Tee und Kaffee. Sie werden sich an den Kuchen wegen seines raffinierten Geschmacks, seines göttlichen Aromas, seiner Honigsüße und seiner angenehmen Säure erinnern. Es ist notwendig Für acht Portionen

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Cremige Sahne, Süße von Aprikosen und erstaunliches Aroma von Mandeln werden Sie und Ihre Familie nicht gleichgültig lassen! Es ist notwendig Für die Grundlagen: - 300 g Butter; - 200 g Puderzucker; - 600 g Mehl; - 2 Eier

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Diese zarten Kartoffelpuffer mit gesalzenem oder geräuchertem Fisch können zum Frühstück oder Abendessen serviert werden. Es ist auch eine tolle Vorspeise für eine festliche Tafel. Pfannkuchen sind in 45 Minuten zubereitet. Es ist notwendig - 500 g Kartoffeln

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Eine interessante Ergänzung zum traditionellen Tisch sind Gerichte der nationalen Küche, zum Beispiel serbisch. Serben lieben Gemüse und Fleisch sowie alle Arten von Getreide. Versuchen Sie, Fleisch und Reis mit einem Rezept zu kochen, das an zentralasiatischen Pilaw erinnert

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Ein sehr originelles und wahnsinnig leckeres Gericht ist perfekt für ein ruhiges Familienessen. Es lohnt sich für Sie, es zu versuchen! Es ist notwendig - 700-750 g Hackfleisch; - 9-10 kleine Kartoffeln; - 3 Zwiebeln; - 3 Karotten

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Viele Leute nennen diesen Kuchen sonnig. Es hat eine sehr ungewöhnliche Kombination aus Äpfeln und Karamellglasur. Nicht jeder kennt die Geschichte dieses Kuchens. Es geht darum, wie zwei französische Schwestern, die den Namen Taten trugen, beschlossen, für einen wichtigen Gast einen Kuchen zu kochen

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Hüttenkäse ist eines der gesündesten fermentierten Milchprodukte. Da der Gehalt an Kalzium und Fluorid in Hüttenkäse höher ist als in anderen Produkten, ist der Prozess der Skelettbildung ohne sie praktisch unmöglich. Leider isst nicht jeder gerne Hüttenkäse

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Lasagne ist ein beliebtes italienisches Gericht, das seit langem auf der Speisekarte von Restaurants auf der ganzen Welt steht. Es gibt mehrere Sorten dieses köstlichen Essens, darunter Reislasagne mit Auberginen und Käse. Anleitung Schritt 1 In dieser Version der Lasagne spielen kleine Auberginenstücke die Rolle des Teigs und die Füllung besteht aus einer Mischung aus Sauerrahm, Kräutern und Reis

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Spinat und Leber getrennt voneinander sind sehr gesunde Lebensmittel. Ihre Eigenschaften sind in der Ernährung eines jeden Menschen sehr wichtig. Wenn Sie sie richtig zusammen kochen, erhalten Sie einen sehr leckeren und gesunden Snack. Es ist notwendig - Backblech

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Tapioka-Mango ist ein schönes, sonniges Dessert. Niemand kann der goldenen Mango in Zuckersirup mit karamellisierten Pistazien und gemahlenem Paprika widerstehen. All diese Schönheit befindet sich auf einem milchigen Kissen aus luftiger Tapioka

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Kaki ist eine gesunde tropische Frucht der Ebenholzfamilie. Sein lateinischer Name - Diospyros - bedeutet übersetzt "Speise der Götter". Die Heimat der Kaki ist China, von wo sie nach Europa gebracht wurde. Heute wird die gesunde Frucht in vielen Ländern mit warmem Klima angebaut

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Ein süßer Salat ist ein Dessertgericht. Es wird aus Früchten und Beeren zubereitet, gewürzt mit Wein, Naturjoghurt oder Honig. Süße Salate können den Tisch schmücken und die Gäste angenehm überraschen. Es ist notwendig Exotischer Salat:

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Frische Beeren können eine ausgezeichnete Basis für ein leichtes Dessert sein - einen süßen Salat. Kombinieren Sie verschiedene Geschmacksnuancen, kombinieren Sie süße und saure, zarte und dichte Beeren zu neuen ungewöhnlichen Desserts. Und vergessen Sie nicht, den Salat mit einem Dressing aufzufüllen - Eiercreme, Sauerrahmsauce oder Schlagsahne

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Mehllose Muffins sind überraschend flauschig und feucht in der Textur. Der Geschmack ist einfach unglaublich! Im Rezept ist auch kein Öl enthalten, aber ohne Eier kann dieser Schokoladenkuchen nicht zubereitet werden. Geschmacklich kann niemand ahnen, dass dieser Teegenuss aus Kartoffeln hergestellt wird

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Für dieses Dessert verwenden wir braunen Zucker und Vollkornmehl, was bedeutet, dass unser Kuchen auch erstaunlich gesund wird! Es ist notwendig - 30 Stk. Termine; - 400 ml Milch; - 150 ml Zucker; - 400 ml Vollkornmehl

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Gebratener Reis kann getrost zu den Klassikern der asiatischen Küche gezählt werden. Dieses aromatische Gericht ist weit über die Grenzen seiner Heimat hinaus beliebt. Jede Art von Fleisch und Gemüse kann die Rolle der Hilfsstoffe spielen. Probieren Sie gebratenen Reis mit Hühnchen, Karotten und grünen Erbsen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Wer liebt süßes Gebäck nicht? Ich glaube, solche Leute gibt es praktisch nicht. Allen Naschkatzen empfehle ich, sich einen leckeren Kuchen namens "Smak" zu gönnen. Es wird Ihnen nicht schwer fallen, es vorzubereiten. Es ist notwendig Für den Test:

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Es ist noch unbekannt, wer der Autor des Rezepts für die beliebten französischen Crepp-Suzette-Pfannkuchen ist. Aber einer der vielen Geschichten zufolge wurden ihm in Frankreich Ende des 19. die Pfanne, in die versehentlich Alkohol gelangt ist und sich entzündet hat

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Dieser Käsekuchen unterscheidet sich vom klassischen englischen Leckerbissen. Der Boden besteht ebenfalls aus Keksen, die Füllung ist jedoch etwas anders. Irischer Käsekuchen ist ein Muss für die zarte Kombination aus weißer Schokolade, Pekannüssen und irischer Sahne

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Ein italienischer Kuchen namens "Pastira" kann ohne Übertreibung als fabelhaft lecker bezeichnet werden. Zarter Mürbteig passt gut zu Hüttenkäse und kandierte Früchte verleihen Backwaren einen einzigartigen zusätzlichen Geschmack. Es ist notwendig - Butter - 200 g

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Für Liebhaber des Karottenbackens empfehlen wir dieses Rezept für einen Käsekuchen. Der saftige Karottenboden, die Weichkäsefüllung und die zarte Sauerrahm sind einfach eine magische Kombination! Es ist notwendig Für Karottenboden:

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Alfredo-Sauce ist ein kulinarischer Klassiker. Eines dieser Wunder, das in der Küche geschieht, wenn aus wenigen einfachen Zutaten ein köstlich raffiniertes Gericht hergestellt wird. Cremige, samtige, dicke Alfredo-Sauce kann viele Gerichte veredeln

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Ein Merkmal der arabischen Küche ist die Verwendung von viel Knoblauch, Zwiebeln, verschiedenen Gewürzen und aromatischen Kräutern in Gerichten. Besonders beliebt sind Bohnensuppen mit Reis, Fleisch, Erbsen. Um eine Bohnensuppe auf Arabisch zuzubereiten, benötigen Sie:

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Helle saftige Paprika und Zucchini werden in diesem Gericht mit zartem Hähnchenfilet überraschend kombiniert. Eine ausgezeichnete Beilage zu diesem Gericht ist beispielsweise Reis, Wild oder Couscous. Es ist notwendig - 4 Hähnchenbrustfilets (ohne Haut)

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Ein luftiger, aromatischer, leckerer Kuchen mit Dosenpfirsichstücken ist ideal zum Tee. In Abwesenheit von Pfirsichen können Sie diese durch Pfirsichmarmelade ersetzen. Die süße Sauerrahm-Füllung ergänzt und dekoriert perfekt den Peach Delight Pie

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Gemäß der Charta der orthodoxen Kirche ist es während des Fastens notwendig, sich auf bestimmte Arten von Lebensmitteln zu beschränken. Das Essen sollte einfach, aber nahrhaft sein. Es gibt viele Rezepte für magere Gerichte. Es ist notwendig Für die Zubereitung des mageren Gerichts "

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Dies ist ein einfaches, aber gleichzeitig luxuriöses Gericht, das Ihren Weihnachtstisch oder einfach nur ein Familienessen schmücken kann. Nun, sagen Sie mir, dass Sie manchmal ein Gericht zubereiten möchten, das einfach in der Komplexität, aber schnell in der Zeit ist

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Gemüsetorte mit Quarkfüllung wird Sie nicht nur wegen seiner einfachen Zubereitung, sondern auch wegen seines feinen und angenehmen Geschmacks ansprechen. Verwöhnen Sie Ihre Familie mit diesen Backwaren. Es ist notwendig - Kartoffelpüree - 320 g

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Köstliche, zarte und würzige Brötchen können zu Hause hergestellt werden. Ich schlage vor, Sie machen sie aus einem Gemüse wie Kürbis. Dieses Gericht wird Sie angenehm überraschen. Es ist notwendig Für den Test: - Kürbisfruchtfleisch - 500 g

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Milchsuppe ist nicht das Lieblingsgericht für Kinder. Da Milchsuppe für die Entwicklung des Babys sehr wichtig ist, um vom Baby gegessen zu werden, kann das Gericht mit verschiedenen Zutaten verfeinert werden. Es ist notwendig - kleine Fadennudeln 200 g

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Wenn keine Zeit oder Energie vorhanden ist, um eine vollständige Mahlzeit zuzubereiten, können Express-Rezepte, dh Rezepte für die sofortige Zubereitung von Speisen, der Gastgeberin helfen. Natürlich können Sie eine Tüte Suppe oder Nudeln zubereiten, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, die in Geschmack und Qualität unseren traditionellen Gerichten am nächsten kommen

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Kokosmakronen sind amerikanische Kekse. Ich empfehle Ihnen, dieses Gericht zuzubereiten. Es ist sehr lecker und außerdem kocht es schnell. Es ist notwendig - Eiweiß - 4 Stück; - Zucker - 200 g; - Salz; - Vanilleextrakt - 1 Teelöffel

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Im Sommer will man immer etwas Leckeres, aber gleichzeitig Leichtes und Erfrischendes. Eines dieser Gerichte ist der Summer Pleasure Salat. Die ungewöhnliche Kombination von Erdbeeren mit Gemüse macht den Geschmack dieses Salats einzigartig

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Es gibt viele Möglichkeiten für Margo-Salat, von denen jede köstlich ist. Dieser Salat wird mit Hühnchen, Fleisch, Pilzen und Meeresfrüchten zubereitet. Jedes Mal erhalten Sie ein einzigartiges Gericht. Niemand weiß genau, woher dieser Name des Salats stammt, aber es besteht kein Zweifel, dass er unglaublich lecker werden wird

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Warum Senf zu Hause machen, wenn die Regale des fertigen Produkts bereits in den Läden platzen? Die Antwort ist einfach - Konservierungsstoffe sind fast immer in der gekauften Sauce enthalten, auf deren Verwendung die meisten modernen Menschen verzichten möchten

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Es gibt eine Vielzahl von Salatrezepten mit den unterschiedlichsten Zutaten. Diese Version des Salats wird aufgrund seines reichen Geschmacks und Nährwerts wirklich Männer ansprechen. Es ist notwendig -250 Gramm gekochtes Fleisch (Rind oder Huhn ist besser)

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Fleischliebhaber werden den einzigartigen Geschmack von mit Kartoffeln im Ofen gebackenem Fleisch zu schätzen wissen. Verschiedene Gewürze, die bei der Zubereitung des Gerichts verwendet werden, lassen keinen Gast gleichgültig. Es ist notwendig - 1 kg Schweinelende

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Ofenkartoffeln mit Fleisch sind ein leckeres und sehr beliebtes Gericht, das auch auf dem festlichen Tisch einen Ehrenplatz einnimmt. Darüber hinaus kann eine unerfahrene Gastgeberin es auch kochen. Es ist notwendig Kartoffeln 1,5 kg

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Schweinegestell ist ideal für kulinarische Experimente. Es lässt sich zum Beispiel mit aromatischen Kräutern und Äpfeln füllen und im Ofen backen – so entsteht ein schickes Gericht für eine große Gesellschaft. Es ist notwendig - Schweinehalter mit 5 Rippen (ca

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Wareniki ist ein berühmtes ukrainisches Gericht. Es wird mit verschiedenen Füllungen hergestellt: verschiedene Beeren, Kohl, Kartoffeln und andere. Zum Frühstück oder Nachmittagstee ist dies eine der besten Optionen. Einfache Blaubeerknödel Um dieses Gericht zuzubereiten, werden folgende Produkte benötigt:

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Als Basis für das Sautieren kann verschiedenes Gemüse dienen. Bei der Zubereitung von Sauté ist es wichtig, sich strikt an die Technologie zu halten, die darin besteht, Gemüse bei hoher Hitze mit periodischem intensivem Schütteln primär zu braten und dann auf dem Feuer länger zu schmoren, das auf ein Minimum reduziert wird

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Solche Zucchini können sowohl eine ausgezeichnete Beilage als auch ein komplettes Abendessen sein! Es ist natürlich besser, sie sofort heiß aus dem Ofen zu essen, aber sie werden auch den Transport an die Küste oder in den Park perfekt übertragen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Das neue Jahr naht und jede Hausfrau überlegt wahrscheinlich schon, was sie für die festliche Tafel vorbereiten soll. Natürlich gibt es viele Rezepte, aber wie immer wollen wir etwas Besonderes kochen. Und hier ist meiner Meinung nach eines der passenden Rezepte

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Gemüsesnacks sind dank der enthaltenen Zutaten sehr gesund und schön. Einige Rezepte helfen, wunderbare kalorienarme Gerichte zuzubereiten, die sich durch pikanten Geschmack und originelle Leistung auszeichnen. Es ist notwendig - 4 große Zwiebeln von regelmäßiger Form

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Neujahr fällt zu einer Zeit, in der orthodoxe Christen das Krippenfasten halten. Aber auch in dieser Zeit können Sie den Tisch lecker und schön decken. Anstelle des traditionellen "Oliviers" können Sie beispielsweise einen sehr interessanten, herzhaften und spektakulären Salat aus roten Bohnen und Avocado zubereiten, der keine Eier, Mayonnaise und andere Milch- und Fleischprodukte enthält

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Vielleicht versteht jede Frau, die versucht, ihren Körper in Form zu bringen, die Komplexität des Kampfes gegen Fettablagerungen im Bauch. Wenn Sie viele Stunden im Fitnessstudio trainieren, werden keine Ergebnisse erzielt, wenn Sie nicht auf die Ernährung achten

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Es ist notwendig - 500 g Thunfischfilet - Sesam - Balsamico Essig - Olivenöl - Rucola - Salz - gemahlener schwarzer Pfeffer - Koriander - Zucker - Knoblauch - Tobasco-Sauce - 300 g Tomaten Anleitung Schritt 1 Das Thunfischfilet in kleine Scheiben schneiden und in Olivenöl goldbraun braten

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Ratatouille ist ein beliebtes französisches Gericht, das einfach und lecker zuzubereiten ist. Dieses Gericht besteht aus Gemüse - Tomaten, Zucchini, Paprika und Zwiebeln. Sie können jedoch vom Originalrezept abweichen, um ein sättigenderes Gericht zu erhalten

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Kokos-Lauch-Suppe ist ein vegetarisches Gericht, es ist sehr leicht, man kann einen Löffel Tomatenmark für die Schärfe auf den Teller geben und mit grünen Basilikumblättern garnieren. Diese Suppe wird mit Toast serviert, der mit Leinsamen oder Olivenöl bestreut ist

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Mit der Parmentiersuppe beginnt Julia Childs Buch The Art of French Culinary Arts. Sie ist die einfachste, vielseitigste und kann zur Grundlage vieler leckerer Suppen werden: Zwiebeln verleihen ihr ein besonderes pikantes Aroma und Kartoffeln sorgen für Sättigung

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Karotten und Rüben sind reich an Vitamin A, C, B, PP, U, sie sind in der Lage, Salze von Schwermetallen und Radionukliden aus dem Körper zu entfernen. Die Kombination mit verschiedenen Gemüsen, Käse und Gewürzen ermöglicht es Ihnen, daraus gesunde und schmackhafte kulinarische Meisterwerke zu kreieren

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Für die Zubereitung des traditionellen Wiener Schnitzels werden meist Kalbfleisch und Schmalz zum Braten verwendet. Sie können aber auch gebratenes Schweine-, Hühner- oder Putenfleisch verwenden. Ebenso lecker im Geschmack wird das Wiener Schnitzel, perfekt kombiniert mit einer Kartoffelbeilage

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Ein sehr leckerer Kuchen kann zu einem Geburtstag zubereitet werden und alle Gäste mit einem einzigartigen Geschmack erfreuen. Der süße Kuchen hat drei Füllungsschichten, was ihn sehr sättigend und lecker macht. Es ist notwendig - 4 EL

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Der absolute Vorteil dieses Kuchens ist das Fehlen von Butter und Eiern in der Komposition - dadurch ist er viel leichter als klassische Kuchen mit Buttercreme. Der Geschmack dieses Kuchens ist jedoch einfach ausgezeichnet, von dem ich Sie einlade, ihn zu sehen … Es ist notwendig Für Kuchen:

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Kindergeburtstagstorte kann nicht nur schön, sondern auch lecker gemacht werden. Eine interessante Idee ist ein Dessert in Form einer Lieblingszeichentrickfigur, zum Beispiel Mickey Mouse. Schlagsahne-Torte in Mickey-Mouse-Form Du wirst brauchen:

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Das Rezept für buntes Gemüsebrot wurde von den Einwohnern Australiens erfunden. Das Gericht erweist sich nicht nur als ziemlich exotisch, sondern auch sehr lecker. Sie können mit Blumen experimentieren, indem Sie verschiedene Gemüsezutaten hinzufügen

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Hühnchen-, Pflaumen- und Gurkensalat ist ein köstliches leichtes Gericht. Ein solcher Salat ist perfekt für ein festliches Fest, für ein Familienessen und sogar für einen romantischen Abend. Um einen Salat aus Hühnchen, Pflaumen und Gurken zuzubereiten, benötigen Sie:

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Es ist kein Geheimnis, dass Hühnchen eine großartige Salatzutat ist. Und das ist es tatsächlich. Gemüsesalat mit Hühnchen erweist sich nicht nur als sehr lecker, sondern auch als gesund. Es kann in die Ernährung verschiedener Diäten aufgenommen werden, da es nicht nur Ballaststoffe, sondern auch Eiweiß und gesundes Fett enthält

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Wenn Sie an ein Menü für ein Familienessen denken, kochen Sie Hühnchen mit Tomatensauce als Hauptgericht. Nach diesem Rezept erhalten Sie ein zartes Hähnchen mit einer originellen Sauce aus Tomatenmark, davon hat der ganze Haushalt genug! Oder wenn Sie eine würzigere Sauce wünschen, erhöhen Sie die Knoblauchmenge und fügen Sie Chilischoten hinzu

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Gerichte nach asiatischer Art lassen sich mittlerweile nicht nur in Restaurants genießen, sondern auch zu Hause, da viele der Zutaten dafür leicht auf dem Markt zu finden sind. Eines der originellen Gerichte, das Verwandte überraschen kann, ist scharfes Rindfleisch

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Truthahn im Topfenteig ist eine tolle Idee für einen festlichen Snack. Sie können dieses Gericht mit einem Salat aus frischem Gemüse und Kräutern servieren. Es ist notwendig - Putenfilet 800 g; - Hüttenkäse 200 g; - Walnusskerne 100 g

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Oyakodon ist eines der beliebtesten japanischen Gerichte. Es ist eine sehr originelle Lösung - ein Omelett mit Hühnchen und Reis. In Japan wird Oyakodon sowohl zu Hause als auch in zahlreichen Lokalen und Restaurants zubereitet. Es ist notwendig -Hähnchenfilet 350 gr -Reis rund 200 gr - Suhari Panade Tempura 60 gr -Pflanzenöl (für tiefes Fett) 600 gr -Hühnerbrühe 150 gr -Ei 4 Stk

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Der Truthahn wird als Diätprodukt eingestuft, weil es enthält praktisch kein Fett. Diese Funktion hat aber auch einen Nachteil: Beim Garen erweist sich das Fleisch als trocken und zäh. Ein Einweichen in Salzlake für 12 bis 24 Stunden beseitigt diesen Nachteil

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Sie sind sich nicht sicher, was Sie für den zweiten kochen sollen? Dann die gefüllte Putenbrust zubereiten. Dieses Gericht ist sehr zart und sättigend, und es ist ganz einfach zuzubereiten. Es ist notwendig - Putenbrust ohne Haut - 900 g

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Rindermedaillons sind ein schönes Fleischgericht, das die Rolle des Hauptgerichts auf Ihrem festlichen Tisch perfekt meistert. Es gibt eine Vielzahl von Rezepten für die Zubereitung, Sie können entweder eines davon oder eine Kombination verwenden, aber bei der Zubereitung von Rindermedaillons ist zu beachten, dass es sich um ein festliches Gericht handelt, was bedeutet, dass es sich drehen sollte nicht nur lecker, sondern auch schön

Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01

Im Laufe der Jahrhunderte haben sich die regionalen Besonderheiten der französischen Küche herausgebildet. Jeder Teil des Landes hat ein Gericht, das von den Einwohnern am meisten geliebt wird und oft den Touristen serviert wird. In Toulouse ist dies Cassoulet, ein Bohneneintopf mit Lamm und anderem Fleisch

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Garnelen leben in allen Meeren der Welt, sie sind längst zu einem Lieblingsprodukt in der Küche aller Küstenländer geworden. Garnelenfleisch ist reich an Proteinen und Mikroelementen (Jod, Natrium, Kalzium, Phosphor), enthält fast kein Fett und kann als Diätprodukt angesehen werden

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Bacon and Egg Pie gilt als Klassiker der soliden und deftigen altenglischen Küche, aber da die Briten große Kolonialherren sind, kämpfen auch Australier, Neuseeländer und Amerikaner um das Recht, dieses Gericht national zu nennen. Es ist notwendig Für die Füllung:

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Zarter Hüttenkäse und köstliche Kirschen ergänzen sich perfekt und erzeugen ein erstaunliches Gefühl von leichter Glückseligkeit. Es gibt keine Kraft, dieser Delikatesse zu widerstehen. Es ist notwendig Für Sandbrösel: - 700 g Mehl

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Dieser zarte Quarkkuchen mit Kirschen und Mandeln ist nicht nur sehr lecker, sondern enthält auch ein Minimum an Kalorien, da er ohne Mehl zubereitet wird. Es ist notwendig 500 g fettarmer Hüttenkäse 100 g Dosenkirschen 1 Tüte Vanillin 80 g Rohrzucker Saft einer Orange 100 ml Sojamilch Eine Handvoll Mandeln 3 Eier Puderzucker Anleitung Schritt 1 Hüttenkäse, Sojamilch, Eier und Orangensaft gründlich mahlen

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Für viele hat meine Mutter als Kind Topfenauflauf gekocht. Kinder werden erwachsen, jetzt verwöhnen sie ihre Kinder schon mit verschiedenen Hüttenkäseherstellern. Hier ist eine der Optionen für Quark mit Kirschen - sie wird zart und lecker. Es ist notwendig - 180 g Hüttenkäse 9%

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Diese erstaunliche Sauce wird am besten in kleinen Mengen zubereitet, da sie frisch viel besser schmeckt. Es hat eine mäßige Schärfe, leicht sauer. Das Grün verleiht der Sauce einen besonderen Geschmack. Es ist notwendig - Essig (vorzugsweise Apfelwein) 5% - 1 Esslöffel

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Nalistniki in der Ukraine, Weißrussland und den südwestlichen Regionen der Russischen Föderation werden als dünne Pfannkuchen aus hefefreiem Teig auf Milchbasis mit allen Arten von Füllungen bezeichnet. Es ist notwendig - 1 Liter Milch