Essen 2024, November

Mögen Sie Maisgerichte, aber es wird Ihnen langweilig, es nur zu kochen? Dann versuchen Sie es mit dem Grillen. Speck und Ziegenkäse sowie Ihre frischen Lieblingskräuter werden seinen Geschmack wunderbar bereichern. Es ist notwendig Für 3 Portionen:

Dem Aroma von Zimt kann in der Regel kein Liebhaber von süßem Gebäck widerstehen. Je mehr es im Dessert ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, zusätzliche Pfunde zuzunehmen, da dieses Gewürz effektiv Ablagerungen bekämpft und den Stoffwechsel beschleunigt

Wenn Ihre Bananen selbstbewusst schwarz geworden sind, werfen Sie sie nicht überstürzt weg, sondern bereiten Sie diese zarten, duftenden und porösen Muffins zu! Es ist notwendig - 75 g Butter; - 1 EL. Mehl; - 75 ml brauner Zucker

Dieses cremige Dessert mit Mandelgeschmack ist einfach zuzubereiten. Besonderes Augenmerk sollte auf die Qualität der Creme gelegt werden, damit der "Block" zart ist und Gelatine (je besser er sich auflöst, desto weicher und luftiger wird das Dessert)

Törtchen sind kleine Körbchen, die mit verschiedenen Füllungen gefüllt sind. Es gibt zwei Arten - hart und weich, ähnlich wie Waffeln. Sie können die Körbe selbst herstellen, aber es ist durchaus akzeptabel, sie im nächsten Supermarkt zu kaufen

Duftende Törtchen mit zarter Limettencreme und Blaubeeren sind perfekt für einen besonderen Anlass oder für eine sonntägliche Teeparty. Es ist notwendig Für die Creme: - ½ Tasse) Zucker - 1/3 Tasse Limettensaft - 4 Eigelb - 5 Tisch

Kartoffelsalat ist nicht nur ein Salat mit Kartoffeln, sondern ein sehr sättigender Snack, bei dem dieses Gemüse eine große Rolle spielt. Normalerweise werden Kartoffeln für solche Salate in ihren Uniformen vorgekocht. Kartoffelsalat mit Sprotten und Oliven wird in Schichten zubereitet, er erweist sich als herzhaft, sehr lecker und sieht dank des Designs auch auf einem festlichen Tisch schön aus

Es stellt sich eine sehr leckere und delikate Vorspeise heraus, die sich ideal für jede festliche Veranstaltung eignet. Die Vorspeise hat dank des Knoblauchs, der zu diesem Gericht gehört, einen würzigen scharfen Geschmack. Es ist notwendig - 400 g Räucherlachs

So ein klangvoller Name verbirgt einen wirklich nicht ganz einfachen, aber sehr leckeren Auflauf! Es ist notwendig Für 6 Portionen: - 6 große Eier; - 2 EL. Stärke; - 4 Esslöffel Grieß; - Schale einer Zitrone; - eine Tüte Vanillezucker (10 g)

Schweinerippchen mit Sauce ist ein ungewöhnlich leckeres und aromatisches Gericht. Um es zuzubereiten, müssen Sie nur hochwertige und frische Produkte nehmen, einen Teil Ihrer Freizeit dem Kochen widmen und ein gutes Rezept verwenden. Es ist notwendig 500-700 g Schweinerippchen

Tintenfische nach koreanischer Art lassen sich ganz einfach, schnell und einfach zu Hause zubereiten. Gewürze verleihen dem Gericht einen besonderen Geschmack, wodurch ein Gericht mit orientalischer Note auf Ihrem Tisch erscheint. Wie Sie wissen, sind Tintenfische, wie die meisten Meeresfrüchte, reich an Spurenelementen, allen Arten von Vitaminen und Aminosäuren

Steak mit Trüffelsauce kann mit einer Gemüsebeilage kombiniert werden. Dieses Gericht ist eines der kulinarischen Meisterwerke der französischen Küche. Um es zuzubereiten, benötigen Sie Demiglace-Sauce, eine dicke Brühe aus Rindfleisch und Gemüse

Kartoffelkuchen - ein aus der Kindheit bekannter Geschmack. Ein einfach zuzubereitender Leckerbissen, der für jeden zugänglich ist. Es ist notwendig Für Kekse: 4 Eier 1 Tasse Zucker 1 Tasse Mehl Für die Creme: 500 ml Milch 4 Eier 1 Tasse Zucker 2 EL

Für Liebhaber von Desserts gibt es ein sehr einfaches, aber sehr leckeres Rezept. Und wenn Sie es mit meisterhafter Hand und ein wenig Fantasie verzieren, erhalten Sie eine Delikatesse, die nicht schlechter ist als das, was in Restaurants serviert wird

Herzhafte Fischfrikadellen erobern mit außergewöhnlicher Zartheit und Saftigkeit, geschmolzener Käse verleiht ihnen eine besondere pikante Note. Zutaten: Schmelzkäse - 1 Stück; Grieß - 3 Esslöffel; Salz - 1 TL; Gehackter Fisch - 0,5 kg

Kartoffelauflauf ist ein geeignetes Gericht für Fastende. Es stellt sich heraus, dass es nahrhaft und saftig ist, und Sie benötigen erschwingliche und kostengünstige Produkte, um es zuzubereiten. Magerer Kartoffelauflauf mit Champignons Der nach diesem Rezept zubereitete Auflauf entpuppt sich als ungewöhnlich duftend und schmeckt hervorragend

Vanilla Strawberry Pie ist ein wahres Sommerdessert. Der Kuchen hat einen ausgezeichneten Geschmack und Aroma. Er wird zweifellos den Tisch schmücken. Es wird nicht schwierig sein, ein Dessert zuzubereiten, und der Zubereitungsprozess wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen

Rinderrippchen mit Zitronensauce sind ein tolles Sonntags- oder Feiertagsgericht. Das Gericht ist sehr einfach zuzubereiten, braucht aber etwas Zeit. Die angegebene Futtermenge reicht für 4 Portionen. Es ist notwendig - Rippen (Rindfleisch) - 1 kg

Geflochtenes Fleisch wird zu einer festlichen Version Ihres normalen Koteletts. Das Gericht sieht sehr schön aus. Es ist schnell und einfach zuzubereiten. Es ist notwendig - Schweinefilet - 500 g; - Zitrone - 1 Stk.; - Olivenöl - 3 EL

Gebackener Fetakäse mit Gemüsebeilage und Oliven ist eine ausgezeichnete kalte Vorspeise. Die Zubereitung dieses scharfen Gerichts dauert nicht lange. Alle Zutaten sind vorhanden. Die angegebene Futtermenge reicht für 4 Portionen. Es ist notwendig - Feta-Käse - 600 g

Dorada oder Goldspat ist ein Seefisch. Es wird auf alle möglichen Arten zubereitet und sogar roh gegessen. Dorado ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für die normale Funktion des Nervensystems unerlässlich sind. Dorada ist ein kalorienarmer Fisch und eignet sich daher für die diätetische Ernährung

Um dieses Dessert zuzubereiten, müssen Sie sich anstrengen und eine gewisse Zeit aufwenden. Aber seien Sie versichert, Ihre Gäste werden von diesem köstlichen und exquisit zubereiteten Gericht begeistert sein. Es ist notwendig - 250 Gramm Butter - 1, 5 Tassen Zucker - 3 Eier - 1,5 Tassen Mehl - 2 Teelöffel Backpulver - 200 Gramm Nüsse - 2 Esslöffel gemahlener Zimt - 1 kg Äpfel - 3 Esslöffel Rosinen (vorher in Rum einweichen) - 1 Esslöffel Zitr

Leckere Backwaren ohne Milch sind nicht fantastisch. Wir bieten Ihnen hervorragende Rezepte für die Zubereitung verschiedenster Backwaren, bei denen es weder Milch noch Milchprodukte gibt. Diese Rezepte können an Fastentagen verwendet werden

Italienische Pasta, welche Vielfalt an Gerichten verbirgt sich hinter diesem Satz. Nudeln mit Fleisch, Nudeln mit Gemüse, Nudeln mit Früchten. Und Sie können auch mit Schinken und Melone. Lecker und befriedigend. Und die Pasta selbst kann man nicht im Laden kaufen, sondern selbst machen

Hackbraten ist eine großartige Option für einen festlichen Tisch. Die Rolle kann aus jedem Fleisch hergestellt werden: Schwein, Rind, Kalb, Lamm und Huhn. Es ist notwendig - 500 g Lamm; - 300 g Hühnchen; - 2 Tomaten; - 1 Zwiebel

Das Hühnchen nach diesem Rezept erweist sich als ungewöhnlich zart und lecker. Außerdem kocht es schnell und zum Kochen werden einfachste Produkte benötigt. Sie können dem Rezept mit Zwiebeln gebratene Pilze hinzufügen. Es ist notwendig - 7 Stk

Saftige Orangenfrucht lockt mit Frische und Aroma. Diese positive Frucht muntert auf und erfreut mit ihrer leuchtenden Farbe. Sie können es nicht nur frisch essen. Es eignet sich zur Herstellung von Marmeladen, Gelees und sogar kandierten Früchten

Das Rezept ist speziell für diejenigen gedacht, die ihr Gewicht kontrollieren und sich kein Stück Kuchen oder Torte erlauben. Es besteht jedoch die Möglichkeit, mit kalorienarmen Ananas-Dosen ein leichtes kulinarisches Meisterwerk zu machen

Ein sehr zartes und leichtes Dessert wird Haushalte und Gäste begeistern. Es muss kalt serviert werden. Es ist notwendig - 150 g kandierte Früchte; - 100 g Butter; - 4 Dinge. Hühnereier; - 300 g Hüttenkäse; - 50 g Vanillezucker

Brokkoli und Kartoffel-Currys sind lecker und gesund. Es kann nicht nur ein gewöhnliches Familienessen, sondern auch ein festliches Essen dekorieren. Es ist notwendig - 2 EL. l. Sonnenblumenöl - 1 Teelöffel Kreuzkümmel - 1 Zwiebel, in dünne Halbringe geschnitten - 2 EL

Mürbeteig passt gut zu Proteincreme, aber nur Gebäck aus Teig und Sahne ist nicht interessant genug. Deshalb ergänzen wir sie mit einer süß-sauren Füllung aus Karamell-Äpfeln. Es ist notwendig Für den Test: - 1 Glas Mehl; - 100 g Butter

Die Neuheit in der klassischen Kombination von Apfel- und Mandelaromen wird durch ein erstaunliches Texturspiel von zarter Füllung und Mürbeteigkruste gebracht! Es ist notwendig - 270 g Mehl; - 135 g Butter; - 4 Beutel Vanillezucker

Dessert "Tronco de amendoa" hat einen erstaunlichen Schokoladen-Milch-Mandel-Geschmack. Solch ein Mandelklotz sieht auf jedem Tisch wunderschön aus. Es kann sowohl für einen engen Familienkreis als auch für ein großes Unternehmen vorbereitet werden

Hühnerbrötchen mit Pfirsich erweisen sich als sehr lecker. Neben Pfirsichen ist Mozzarella im Rezept enthalten. Ein solches Gericht ist sehr angenehm im Geschmack, zart, optisch schön. Es ist notwendig - 1 Hähnchenfilet; - 40 g Mozzarella

Diese Cookies helfen Ihnen, wenn unerwartete Gäste vor Ihrer Haustür stehen. Zutaten werden mindestens benötigt, Freizeit - nur zwanzig Minuten. Der Fantasie ist viel Spielraum - Sie können dem Teig verschiedene Gewürze, Nüsse, kandierte Früchte hinzufügen und jedes Mal schnelle Kekse mit unterschiedlichem Geschmack kreieren

Entweder eine Torte oder ein Keks … Auf jeden Fall ist so ein Leckerbissen keine Schande, auf einer freundlichen Teeparty zu servieren! Es ist notwendig - 375 g Pflaumen; - 150 ml Preiselbeersaft; - 300 grobes Mehl; - 125 g brauner Zucker

Partytische sind normalerweise reichlich vorhanden, daher versuche ich immer, die Desserts, die meine Mahlzeiten abrunden, leicht zu halten. Damit meine Gäste nach dem Galadinner Spaß haben und nicht unter Überernährung oder Darmverstimmung leiden

Sehr schöne und zarte Kekse werden sowohl Kindern als auch Erwachsenen gefallen. Für die Zubereitung braucht man einfache Zutaten und sehr wenig Zeit. Es ist notwendig - 110gr. Butter; - 50gr. Sahara; - großes Ei; - ein halber Teelöffel Vanilleextrakt

Tee und Orangenschale verleihen diesem Schokoladendessert eine besondere Note. Es ist notwendig - 0,5 Tassen Wasser; - 3 Esslöffel starker Tee; - 50 g Butter; - 2 Eigelb; - 100 g Puderzucker; - 1/2 Orangenschale; - 300 g dunkle Schokolade

Dieses schöne Huhn ist besonders gut an heißen Sommertagen. Es kann mit kaltem Weißwein oder hellem Bier serviert werden, indem man die Scheiben mit der Sauce auf die Salatmischung legt und einige Avocadoscheiben zum Garnieren hinzufügt. Für dieses Rezept empfiehlt es sich, frische Shiitake-Pilze zu kaufen, es eignen sich aber auch getrocknete, nur müssen diese vorher in heißem Wasser eingeweicht werden

Nicht nur Geflügel, sondern auch jedes Fleisch kann in "Kachyatori"- oder "Jagd"-Sauce zubereitet werden. Italiener, die auf die Jagd gehen, vergessen vielleicht Streichhölzer und Salz, aber sie werden auf jeden Fall ein Glas Tomatenkonserven mitnehmen

Die Küche Singapurs ist in Russland praktisch unbekannt. Es gibt jedoch viele Rezepte, die den Russen gefallen könnten. Ein Beispiel ist ein Schweinebrötchen mit Pilzen und Garnelen. Es ist notwendig 200 g Schweinefilet

Das Gericht ist sehr lecker, sieht aber einfach toll aus. Dieses Gericht kann auf einem festlichen Tisch oder einfach nur zu einem Familienessen serviert werden. Es ist notwendig - 1 kg Lachsfilet; - 4-5 Kartoffeln; - 6-8 Stk

Apfelkuchen mit Aprikosenmarmelade sieht auf jedem Tisch toll aus. Es kann mit einer Kugel Vanilleeis serviert werden. Es empfiehlt sich, den Kuchen vor dem Servieren vollständig abzukühlen. Nehmen Sie die gelben Äpfel für dieses Dessert. Es ist notwendig Für vier Portionen:

Das Ende des Sommers - der Beginn des Herbstes - dies ist die Zeit für die Ernte. Zu diesem Zeitpunkt sind in den Sommerhäusern starke Tomaten gereift, sodass es sich lohnt, schmackhafte und gesunde Vorbereitungen für den Winter zuzubereiten

Ebenso beliebt in den Südstaaten der USA ist eine hervorragende Variante des klassischen amerikanischen Mississippi-Mud-Kuchens, bei dem anstelle von dunkler Schokolade nur weiße Schokolade im Teig und in der Sahne verwendet wird. Es ist notwendig Für den Test:

Dieser Salat ist ein Glücksfall für diejenigen, die originelle Gerichte mit ungewöhnlichen Zutaten lieben. Auch wer einen gesunden Lebensstil pflegt, wird davon begeistert sein, denn der Salat enthält die nützlichsten Produkte. Es ist notwendig Zutaten für 6-8 Personen:

Tajine ist sowohl eine beliebte Kochmethode in der nordafrikanischen Küche als auch das Gefäß selbst, in dem sie zubereitet werden. Die Tajine-Schale besteht aus zwei Teilen: einem kegelförmigen Deckel und einer breiten großen Schüssel mit niedrigem Rand, die beide traditionell aus schwerem Ton gefertigt und mit Glasur überzogen sind

Lose und sehr duftende Zimtkekse, die morgens gebacken werden, werden jeden zu Hause begeistern. Das Frühstück mit diesen Keksen ist ein toller Start in den Tag. Es ist notwendig Für Kekse: - 180gr. Mehl; - eine Prise Salz

Süße Cupcakes dekoriert mit Himbeermarmelade mit Schlagsahne und bunten Schmetterlingen sind ganz einfach zuzubereiten und entpuppen sich als herzhaft und duftend. Es ist notwendig Für den Test: - 160 g Butter; - 120 g Puderzucker

Schokoladen-Mandelkuchen mit Pflaumen ist ein tolles Dessert zum Tee. Es stellt sich als mäßig süß heraus, nur ist es besser, mehr Pflaumen zu nehmen - sie verderben die Backwaren nicht. Dieser Kuchen wird in einer rechteckigen Form zubereitet

Stör ist eine echte Delikatesse. Das zarte, schmackhafte Fleisch dieses Fisches erfordert keine besonderen Gewürze und ist schwer zu verderben. Störgerichte sind seit langem eine Dekoration des russischen Tisches. Stör wird gekocht, in Teig und Paniermehl gebraten, am Spieß und im Ofen gebacken

Es erfordert ein Minimum an Aufwand und die verfügbaren Zutaten, um diesen Kuchen zuzubereiten. Der Kuchen erweist sich als luftig mit einer samtigen Textur. Kaffee gibt einen angenehmen Geschmack, während Blaubeeren gut zu einer moderaten Süße des Teigs passen

Es ist bekannt, dass Kartoffeln die meisten ihrer vorteilhaften Eigenschaften verlieren, wenn sie in einem Topf mit Wasser gekocht werden. Um die in diesem Gemüse enthaltenen Nährstoffe zu erhalten, sollte es in einem Wasserbad gekocht werden

Süß-Sauer-Saucen sind in orientalischen Gerichten sehr beliebt. Sie können fertige Saucen kaufen oder für ein bestimmtes Gericht selbst zubereiten. Lecker und ungewöhnlich sind zum Beispiel Schweinekoteletts mit hausgemachter Aprikosensauce

Tabouleh ist ein arabischer Salat auf Bulgurbasis. Dieses Gericht kann auch während des Fastens gegessen werden. Bulgur enthält viele nützliche Eigenschaften: Natrium, Eisen, Phosphor, Kalium, Zink, Kupfer, Kalzium. Es ist notwendig - 1 EL

Ein köstlicher Salat aus Garnelen, frischen Pilzen, Gemüse und Kräutern wird alle Liebhaber von Meeresfrüchten begeistern. Dank der hervorragenden Kombination der Zutaten ist der Salat sehr gesund und kalorienarm. Die angegebene Futtermenge reicht für 3 Portionen

Ein unglaublich leckerer und heller Salat verdient nicht nur auf dem festlichen, sondern auch auf dem alltäglichen Tisch einen Ehrenplatz. Garnelen, Avocado, Gemüse – das ist kein Salat, sondern der Traum eines jeden Gourmets. Es ist notwendig Salat:

Saucen in der nationalen Küche vieler Nationen werden verwendet, um den Geschmack eines bestimmten Gerichts hervorzuheben oder zu verbessern. Diese zusätzliche Zutat ist auch in der Lage, kulinarische Mängel zu verbergen, die eine unerfahrene Hausfrau beim Kochen verursacht hat

Okroshka ist eine kalte Suppe, die Fans auf der ganzen Welt versammelt hat. Würde immer noch! Es tonisiert, erfrischt und füllt mit Vitaminen. In verschiedenen Ländern und sogar in verschiedenen Regionen eines Staates wird Okroshka je nach Geschmacksvorlieben auf unterschiedliche Weise zubereitet

Wenn Sie Gurken schnell einlegen müssen, die nach zwei oder drei Tagen gegessen werden können, sollten Sie die Kaltbeizmethode verwenden. Diese Konservenmethode ist sehr einfach durchzuführen und der Geschmack des Endprodukts ist immer ausgezeichnet

Leckeres süßes Gebäck macht die Teeparty viel interessanter, daher empfehle ich Ihnen, Kekse zu backen - kandierte Lebkuchen-Cracker. Ich habe keinen Zweifel, dass Ihre Lieben eine solche Delikatesse zu schätzen wissen. Es ist notwendig - Weizenmehl - 1, 5 Tassen

Salsa ist eine würzige Gemüsesauce, die in der mexikanischen Küche sehr beliebt ist. Es kann mit Pommes, Shrimps, jeder Art von Fleisch und Fisch serviert werden. Es verleiht dem Gericht zusätzliche Schärfe und verbessert seinen Geschmack. Es ist notwendig - 2 Tomaten

So ein leichter Salat gefällt nicht nur mit einem pikanten Geschmack, sondern auch mit verschiedenen leuchtenden Farben. Es wird ideal mit Fleisch und Kartoffeln kombiniert und eignet sich sowohl für ein Familienessen als auch für ein festliches Fest

Der Juli ist der Höhepunkt der Sommer- und Gurkensaison. Frische Gurken werden das ganze Jahr über in Geschäften verkauft. Und als unsere eigenen reiften und wir eine reiche Ernte einbrachten, waren leider alle schon satt. Aber verzweifeln Sie nicht, wir werden experimentieren

Hähnchenfilet mit frischem Gemüse und Sesam ist köstlich! Frisches Gemüse füllt das Gericht mit Saftigkeit und Geschmack. Sesam fügt eine würzige Note hinzu. Weißes Fleisch wird für den Körper sehr nützlich, da wir es kochen und nur leicht braten

Hausgemachter Kürbiskaviar enthält keine Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Verdickungsmittel. Seien Sie nicht faul, gesundes Gemüse für den Winter für Ihre Familie zuzubereiten. Zucchini-Kaviar ist perfekt für Sandwiches. Es ist notwendig Für 5 Dosen mit 0,5 Liter Volumen:

Der Salat "Blondinochka" überrascht nicht nur mit seinem Namen, sondern auch mit seinem tollen Geschmack! Es ist notwendig - Tomaten - 4 Stk.; - Wurst - 250 gr.; - Hartkäse - 100 gr.; - große Kartoffeln - 3 Stück

Rubik's Cube ist ein logisches Denkrätsel. Dank Ihrer Fantasie können Sie einen Zauberwürfel essbar machen. Dies wird Ihren Wunsch und Ihre Zeit in Anspruch nehmen. Pflanzlicher Zauberwürfel Du wirst brauchen: Rüben 1 Stk., Karotten 1 Stk

Algen sind ein sehr gesundes Produkt, das hauptsächlich von Bewohnern von Gebieten in Meeresnähe konsumiert wurde. Heutzutage ist Algen in verschiedenen Teilen unseres Planeten beliebt. Algen können als Hauptzutat in Suppen und Salaten dienen und ihnen einen herzhaften Geschmack verleihen

Leckere, fast zarte Pfannkuchen mit Milch sind ein toller Anlass für eine Familien-Teeparty! Sie passen sowohl zu süßen als auch zu Fleischfüllungen oder sogar zu Fischfüllungen. Solche Pfannkuchen kann man einfach mit Butter einfetten und mit Zucker bestreuen

Jetzt können Sie in fast jedem Geschäft eine Schachtel Champignons finden. Es gibt viele Möglichkeiten, sie zuzubereiten, aber ich werde mit Ihnen ein super leckeres Rezept teilen! Solche Pilze können nicht nur zu Hause gekocht, sondern auch zum Grillen mitgenommen und auf dem Grill gegrillt werden

Die wichtigste Zutat bei der Herstellung von Charlotte ist Liebe! Ja Ja. Hier ist eine ungewöhnliche Zutat. Aber ohne sie bekommt man die leckerste Charlotte der Welt nicht. Als ich klein war, wenn ich meine Großmutter besuchte, bereitete sie immer ihre charakteristische Charlotte für meine Ankunft vor

Baiser ist das Dessert, das ständig gehört wird. Es kann nicht nur als eigenständiges Dessert verwendet werden, sondern auch als Bestandteil anderer Süßigkeiten! Gleichzeitig bleibt das Baiser die kapriziöseste Dame in der Welt der Süßwarenkunst

Hummus ist ein Kichererbsen-Snack mit Sesampaste (auch Tahini genannt), Olivenöl und verschiedenen Gewürzen. Sie können Hummus wie Stäbchen aus frischem Gemüse (Gurken, Karotten, Sellerie, Paprika), Scheiben von geröstetem Fladenbrot oder sogar mit Nachos-Chips essen

Die Vorteile von Selleriesaft: sollten Sie auf nüchternen Magen trinken, die wohltuenden Eigenschaften eines Gemüses, wie man kocht und wann man Selleriesaft trinkt. Selleriesaft ist unglaublich beliebt bei denen, die abnehmen und auf das Gewicht und die Gesundheit der Menschen achten

Worauf zielt die magere (fettarme) Ernährung ab, ein detailliertes Menü für 7 Tage Fettfreie Diäten zielen darauf ab, komplexe Mechanismen zum Abbau angesammelter Fettdepots im menschlichen Körper durch den vollständigen Ausschluss von Lebensmitteln mit hohem Fettgehalt aus der Ernährung zu aktivieren und erfolgreich umzusetzen

Was sind die Vorteile von Karotten, wie man sie richtig roh verzehrt. Frische Karotten: Wie viel Sie essen sollten, um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen. Karotten sind süße Wurzelgemüse. Karotten enthalten viel Glukose und sind reich an Ballaststoffen, Kalium und Vitaminen

Ob im Ganzen gebraten, in eine Suppe gegeben oder Saft dazu getrunken, Rüben sind fettarm, voller Vitamine und Mineralstoffe, reich an Antioxidantien – ein Titan der gesunden Ernährung. Nährwert von Rüben Ein süßes, festes, saftiges Wurzelgemüse mit einer leuchtenden Farbe

Nicht alle Rindfleischstücke sind zum Backen im Backofen geeignet. Es ist besser, sofort die knochenlose Option zu wählen (Ausnahme sind Rippchen, natürlich müssen sie mit Knochen gekocht werden, das ist der absolute Leckerbissen). Um festzustellen, ob ein bestimmtes Teil geeignet ist oder nicht, können Sie sich einen Rinderschlachtkörper vorstellen:

Kirsche hat nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern enthält auch eine große Menge an nützlichen Spurenelementen und Vitaminen. Aus diesem Grund ist es in der traditionellen Medizin weit verbreitet. In der Küche werden daraus Mousse, Gelee, Fruchtgetränke, aromatische Konfitüren und Marmelade, Füllungen für Pasteten und Knödel zubereitet

Putenfleisch ist eine großartige Alternative zu diätetischem Hühnerfleisch. Normalerweise wiegt ein Putenfilet mehrere Kilogramm und eine Brust kann mehrere Personen gleichzeitig ernähren. Putenfilet kann gebraten, gedünstet, gebacken werden, es wird mit vielen Gewürzen kombiniert und zum Füllen geeignet

In vielen Haushalten sind Ofenkartoffeln ein regelmäßiges Gericht, das immer mindestens einmal pro Woche zum Abendessen serviert wird. Für ihn - unbedingt etwas aus dem Herbstvorrat: gesalzene Pilze, Sauerkraut, eingelegte Äpfel, knackige eingelegte Gurken

Frische Aprikosen sind sehr gesund und lecker. Reife Früchte enthalten Carotin, B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin PP, Kalium und Eisen. Doch wie stärkt man seinen Körper am Ende der Saison mit Vitaminen und Mineralstoffen? Aprikosen können zu jeder Jahreszeit getrocknet und verzehrt werden

Getrocknete Aprikosen sind getrocknete Aprikosenhälften. Es ist sehr gesund, da es viel Magnesium und Calcium, organische Säuren, Mineralsalze und Pektine sowie Jod und Carotin enthält. Die Verwendung von getrockneten Aprikosen ist im Herbst-Winter und zur Behandlung und Vorbeugung einer Reihe von Krankheiten angezeigt

Soße ist eine Sauce, die verwendet wird, um zweite Gänge zu würzen und ihnen Geschmack und Aroma zu verleihen. Es gibt viele Möglichkeiten, Soße zuzubereiten. Mehlsoße ist eine der am einfachsten zuzubereitenden und gleichzeitig eine der leckersten Soßen

Gurkenkonserven sind ein toller Snack, der in der Wintersaison frisches Gemüse auf dem Tisch ersetzen kann. Manchmal kommt es jedoch zu einem nervigen Ärgernis - die Sole im Glas trübt sich und die Gurken verlieren ihr appetitliches Aussehen

Leichte Gemüsesuppen sind perfekt für ein sommerliches Mittagessen. Sie eignen sich für alle, die auf Diät sind oder den Körper einfach nicht mit schweren kalorienreichen Lebensmitteln belasten wollen. Versuchen Sie, eine köstliche Suppe mit jungen Zucchini zuzubereiten

Der Name des Gerichts leitet sich vom französischen Wort "languette" ab, was "Zunge" bedeutet. Tatsächlich ähneln die runden rosa Fleischstücke ihm vage. Oder wurde das Gericht so genannt, weil das zarteste Fleisch einfach im Mund zergeht?

Schwammmakronen sind eine großartige Ergänzung zu einer Tasse heißer Schokolade. Sowohl Erwachsene als auch Kinder werden es mögen! Es ist notwendig Zutaten für 6 Personen: - 150gr. Butter; - 200gr. Sahara; - 2 große Eier

Gebrannte Butter wird in Frankreich "Nuss" genannt, und das kommt nicht von ungefähr: Über dem Feuer gedünstet, erhält sie wirklich ein reichhaltiges nussiges Aroma und einen reichen nussigen Geschmack und kann als wunderbare Sauce für Pasta oder Müsli dienen

Wenn Sie nach der Zubereitung von beispielsweise hausgemachter Mayonnaise noch Proteine im Kühlschrank haben und das übliche Baiser überhaupt nicht backen möchten, empfehle ich Ihnen, diese zarten Muffins zu probieren! Es ist notwendig Für 6 Portionen:

Wenn Sie sich jemals in der herrlichen Stadt Wladiwostok befinden, dann probieren Sie auf jeden Fall diese koreanischen Dampfpasteten mit Kohl und Fleisch, die von lebhaften Frauen buchstäblich auf Schritt und Tritt verkauft werden! Aber wenn Sie in naher Zukunft nicht in die Hauptstadt des Fernen Ostens reisen, empfehle ich Ihnen dringend, sie zu Hause zu kochen

Dieses Gericht erinnert meiner Meinung nach ein wenig an Risotto - wie die Italiener selbst sagen, "Risotto für die Armen". Aber sein Geschmack ist den luxuriösesten Tischen würdig! Es ist notwendig Für 2 Portionen:

Dieses Rezept ist eine weitere Bestätigung dafür, dass hausgemachte Pralinen viel schmackhafter und eleganter sind als industriell hergestellte. Überzeugen Sie sich selbst! Es ist notwendig - 100 g Schokolade 72%; - 100 g weiße Schokolade

Gönnen Sie sich diese leichten Quarkbrötchen! Sie fügen Ihrer Taille keine zusätzlichen Zentimeter hinzu und die Vielfalt der Füllungen lässt Ihnen endlose Fantasien freien Lauf. Es ist notwendig Fettarmer Hüttenkäse - 200 g

Stimmen Sie zu, dass die Herstellung von Knödeln mit der ganzen Familie eine wunderbare Tradition ist! Vor allem, wenn du sie mit gesundem Vollkornmehl mit einer süßen Füllung aus frischen Pflaumen und Vanille machst! Es ist notwendig - 1 kg Vollkornmehl

Mit Glasur verzierte Lebkuchenplätzchen sind ein leckeres und angenehmes Souvenir. Lebkuchen können bei einem Besuch präsentiert, aber auch einfach zum Tee zubereitet werden. Es ist notwendig Für den Test: - 2/3 Tasse flüssiger Honig, - 1 Kilogramm Mehl, - 1, 5 Gläser Zucker, - 300 Gramm Butter, - 2 Teelöffel Backpulver - 4 Esslöffel Zimt, - 5 Eier

Einfaches Hühnerfleisch wird zu einer echten Delikatesse, die an alle Verwandten verfüttert werden kann. Die erstaunliche Kombination aus Frischkäse mit Knoblauchsalz und Thymian wird jeden beeindrucken. Mit Senfpüree servieren. Es ist notwendig - 4 Hähnchenbrustfilets

Die russische Version des japanischen Gerichts "Sushi", das sich sowohl für ein herzhaftes Abendessen mit der Familie als auch für unerwartete Gäste perfekt eignet. Es ist notwendig - 530 g Fischfilets; - 480 g Brot (Sie können ein Baguette verwenden)

Reissalat in Pfefferkörben serviert ist perfekt für einen Snack. Der Kaloriengehalt des Salats ist gering, nur 300 kcal pro Portion. Die angegebene Futtermenge reicht für 8 Portionen. Es ist notwendig - Hühnchen (Filet) - 400 g

Der Morgenkaffee ist für die meisten Menschen so natürlich wie die Morgentoilette. Viele Menschen können den ganzen Tag nicht auf eine Tasse Kaffee verzichten, der so duftend und belebend ist. Über die Gefahren und Vorteile dieses Getränks gibt es sehr unterschiedliche Meinungen

Zwiebeln erscheinen uns oft geschmacklos und "böse", aber man kann daraus eine unglaublich leckere und köstliche Suppe machen. Im Gegenteil, es erweist sich als sehr süß und weich im Geschmack. Wenn Sie einmal Zwiebelsuppe probiert haben, möchten Sie sie definitiv ein zweites Mal kochen, und es gibt viele Variationen von Zwiebelsuppe, darunter "

Ein sehr herzhafter Salat, den Männer einfach lieben, denn Fleisch ist ihre Lieblingsdelikatesse. Es ist notwendig -350 g mageres Schweinefleisch -1 rote Paprika -1 PC. Zucchini -1 Zwiebel -1 Zitrone -3 Hafer oder andere Tortillas -2 Esslöffel Balsamico-Essig -2 Esslöffel Sojasauce -2 Esslöffel Olivenöl - Gemüse und Salz nach Geschmack Anleitung Schritt 1 Das Fleisch abspülen und dann in kleine Stücke schneiden

Salsa bedeutet übersetzt salzig. Dies ist ein traditioneller Bestandteil der mexikanischen Küche, zu der immer auch scharfe Chilischoten gehören. Serviert mit Sauce zu Fleisch- und Fischgerichten. Die Herstellung von Salsa-Sauce ist eine Kunst, die Geschick und Zeit erfordert

Es stellt sich heraus, dass Kalbfleisch gut zu Trockenfrüchten passt. Der Geschmack ist sehr raffiniert, angenehm und mit etwas süßlicher Säure. Es ist notwendig - 500 g Kalbfleisch - 100 ml trockener Wein - 100 g getrocknete Aprikosen - 100 g Pflaumen - 100 g Rosinen - 3 EL

Im Sommer ist es viel einfacher und angenehmer abzunehmen als im Winter, wenn man sich einfach mit sattem Borschtsch und einem Sandwich mit Speck „aufwärmen“möchte. Werfen Sie außerdem einen Blick auf die Markttheken - alle sind voll mit verschiedenen Gemüsen, Früchten und Beeren - unsere ersten Verbündeten im Kampf um Harmonie und Jugend

Ein Gericht der original italienischen Küche. Saft, Zartheit, ungewöhnlicher Geschmack werden nicht ohne Bewertung und Lob bleiben. Es ist notwendig - Lasagne - 6 Stück; - Paprika - 1 Stück; - Zwiebeln - 1 Stück; - Zucchini - 1 Stück

Chouxed Easter nach diesem Rezept ist zart, luftig und unglaublich lecker. Die Technologie erfordert Geduld und Sorgfalt, aber das Ergebnis ist es wert, dem Prozess genügend Zeit zu geben. Es ist notwendig - Hüttenkäse 5% Fett -1 kg - Butter - 200 Gramm - Sauerrahm 20% Fett - 300 Gramm - Hühnereier - 2 Stück - Zucker - 1 Glas - natürliche Vanille oder Vanillezucker oder Vanillin Anleitung Schritt 1 Reiben Sie den Hüttenkäse durch ein Sieb (

Kichererbsenpastete ist eine gute Alternative zu Hummus. Dieser herzhafte Snack kann mit frischem Gemüse und geröstetem Brot serviert werden. Kichererbsenpastete eignet sich sowohl zum Fasten als auch zum veganen Essen. Viele Menschen wissen um die Vorteile von Kichererbsen

Adscharien ist nur ein kleiner Teil Georgiens, aber seine Küche ist unverwechselbar. Die Gerichte der lokalen kulinarischen Spezialisten sind fettiger und sättigender. Versuchen Sie, echte adjarian Khachapuri im Batumi-Stil zuzubereiten, die in der Hauptstadt der Region zubereitet werden, und überzeugen Sie sich von ihrer unglaublichen Saftigkeit, ihrem Geschmacks- und Aromareichtum

Schnitzel passen zu jeder Beilage und eignen sich sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen. Wir sind alle an gebratene Koteletts gewöhnt. Um dieses Gericht auch nützlich zu machen, können Koteletts gedämpft werden. Es ist notwendig - gehacktes Fleisch - Kartoffeln - Zwiebeln - Hühnerei - Milch - Salz - gemahlener schwarzer Pfeffer - Fleischwolf - tiefe Schüssel - Dampfer - Esslöffel Anleitung Schritt 1 Wir nehmen 800 Gramm Rindf

Jede festliche Tafel ist ohne Salat nicht komplett. Sie können nach Geschmack oder nach Thema zubereitet werden. Der Salat "Osternester" ist innen zart, außen knusprig, kann den Tisch an einem hellen Osterfest schmücken. Es ist notwendig Kartoffeln - 500 g, Hühnerfilet - 150 g, bulgarischer Pfeffer - 150 g, Zwiebeln - 100 g, Mayonnaise oder Sauerrahm, Wachtelei - 10-12 Stk

Das sind leckere und leichte Brötchen aus frischem Gemüse und aromatischen Kräutern. Ideal für Snacks bei heißem Wetter, auch für Diätetiker. Die aufgeführten Zutaten ergeben 2 Portionen. Es ist notwendig -Dünne armenische Lavash - 2 Stück - Fettarmer Sauerrahm - 100 g -Bulgarischer Pfeffer mittlerer Größe - 2 Stück -Eine Kräutermischung (Basilikum, Koriander, Dill) - 100 g -Salat - 50 g -Suluguni-Käse - 150 g Anleitung Schritt 1 Bereiten S

Ein interessantes vegetarisches Gericht mit reichem Geschmack und einzigartigem Aroma, sehr einfach zuzubereiten und erschwinglich. Es ist notwendig - 530 g Kohl; - 420 g Kartoffeln; - 325 g entkernte Oliven; - 180 g Zitrone

Avocado ist ein vielseitiges Produkt, dessen Geschmack jedes Gericht verändern kann. Avocadosalat zeichnet sich durch seinen geringen Kaloriengehalt aus und die Verwendung von rotem Pfeffer fügt der Ernährung die Vitamine A, C, B1 hinzu. Es ist notwendig 1 Avocado - 1 Tomate

Jeder kennt den Geschmack eines jüdischen Snacks aus seiner Kindheit. Wir empfehlen Ihnen, dieses Gericht mit frischer Paprika zu kombinieren und eine neue Vorspeise zuzubereiten. Es ist notwendig - rote Paprika (1 Stk.); - gelbe Paprika (1 Stk

Rinderleber, auf ungewöhnliche Weise mit Gemüse gekocht und als Soufflé serviert, überrascht mit einem neuen einzigartigen Geschmack. Das Rezept ist sowohl für Rinder- als auch für Hühnerleber geeignet. Hühnerlebersoufflé erweist sich als nicht weniger zart und lecker

Tintenfische werden mit einem zarten Omelett mit Pilzen und geriebenem Käse gefüllt und im Ofen gebacken. Das Gericht kann serviert werden, indem es in Ringe geschnitten wird, die sehr dekorativ und ungewöhnlich aussehen. Oder lassen Sie den Tintenfisch intakt, dekorieren Sie ihn mit Gemüse und verwandeln Sie ihn in Mäuse oder kleine Schweinchen

Die ungewöhnliche Pastete aus Forelle und rotem Kaviar ist überraschend zart und raffiniert. Die Pastete ist eine tolle Ergänzung zu vielen Gerichten, von einfachen Ofenkartoffeln bis hin zu französischen Waffelröllchen, die mit dieser Fischpastete gefüllt sind

Wenn Sie das Glück haben, eine große Ernte von "blauen" zu sammeln, und Sie nicht wissen, was Sie damit anfangen sollen, beeilen Sie sich nicht, alle Auberginen auf einmal in Kaviar zu legen, denn es gibt viele verschiedene Rezepte für die Ernte dieses Gemüses, die Sie im Winter mit ausgezeichnetem Geschmack begeistern wird

Die Ernährung eines Menschen beeinflusst direkt sein Aussehen, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Deshalb sollten Sie bei der Auswahl Ihres Essens besonders voreingenommen sein. In diesem Fall sind nicht nur die Produkte selbst wichtig, sondern auch die Menge der verzehrten Lebensmittel

Im Sommer braucht der Körper leichte Kost und verschiedene Früchte erfreuen sich mittlerweile besonders großer Beliebtheit. Daher zeige ich Ihnen in diesem Artikel, wie Sie einen einfachen und leckeren Obstsalat zubereiten, bei dem eine der Zutaten Erdbeeren sind

Ein Gericht wie Döner hat große Popularität erlangt. Sie können es an allen Kiosken kaufen, aber niemand weiß genau, aus welchen Zutaten das Döner hergestellt wurde. Daher werde ich Ihnen sagen, wie Sie in nur 20 Minuten köstliches Döner kochen

Wer verwöhnt sich nicht gerne mit einem leckeren und gesunden Dessert? Aber oft ahnt man beim Kauf in einem Geschäft nicht einmal, wie viele Konservierungsstoffe und andere Zusatzstoffe in ihren Lieblingsprodukten enthalten sind. Deshalb erzähle ich dir, wie du Naturjoghurt mit einer Thermoskanne als Gericht zubereitest

Die leckersten gefüllten Pfannkuchen sind die mit einer süßen Füllung. Dafür eignen sich fast alle Beeren und Früchte, die nicht in Stücke geschnitten werden müssen, sondern man kann sie auch in Püree pürieren. Eine Birne eignet sich am besten für eine solche Füllung, da sie weich ist und es ausreicht, sie durch ein Sieb zu passieren, um Kartoffelpüree zu erhalten

Dies ist ein tolles Rezept für Joghurtkuchen. Der Cupcake entpuppt sich als sehr duftende, magische Zitrusfrucht mit Ihren Lieblingsbeeren. Sie können alle Beeren nehmen - gefroren oder frisch. Wenn Sie jedoch saure Beeren genommen haben, zum Beispiel Preiselbeeren, können Sie dem Teig mehr Zucker hinzufügen

Jeder ist es gewohnt, an Donuts als Süßspeise zu denken. Tatsächlich können sie mit absolut jeder Füllung zubereitet werden. Ich schlage vor, Sie machen Krautkrapfen auf Joghurtbasis. Es ist notwendig Für den Test: - Kefir - 500 ml

Erfreuen Sie Ihre Lieben mit einem leichten, zarten, luftigen und sehr leckeren Dessert - Tiramisu mit Ananas. In Dankbarkeit werden Sie viel Lob und Bewunderung hören. Es ist notwendig - 200 g Kekskekse - 400 g Ananas aus der Dose - 350 g Sauerrahm - 100 g Puderzucker - 350 ml fettarme Creme - Schale von 1 Zitrone - 1 EL

Naschkatzen lieben es zu experimentieren und versuchen, alle möglichen Köstlichkeiten zu kochen, auch aus den vorhandenen Produkten. Ich schlage vor, Sie bereiten ein Dessert namens "Two Creams" zu. Es ist ziemlich einfach zuzubereiten und ich denke, der Geschmack wird Sie beeindrucken

Ein Dessert namens "Pelamusha" ist ein traditionelles Gericht der georgischen Küche. Dieses Gericht wird in der Heimat recht oft zubereitet, außerdem findet keine Hochzeit oder sonstige Feier ohne es statt. Probieren Sie diesen ungewöhnlichen Leckerbissen

Kalte Tomatensuppe ist im heißen Sommer besonders angenehm zu essen. Und wenn Sie Garnelen und Wodka hinzufügen, können Sie die Gäste mit einem originellen alkoholischen Gericht mit einem schwachen Alkoholgeschmack überraschen. Deshalb kann eine solche Suppe nicht nur zum Mittagessen, sondern auch zum Abendessen und sogar für Partys zubereitet werden

Kürbisgerichte haben ein angenehmes Aroma und eine schöne Farbe. Sie sättigen den Körper mit Vitaminen und Spurenelementen, enthalten aber gleichzeitig wenig Kalorien. Kürbisgerichte zuzubereiten ist sehr einfach, manchmal dauert es nur wenige Minuten

Ein weiteres Rezept für verrückte Zitrus- und Schokoladenliebhaber! Es ist notwendig - 300 g Orange (Gewicht ohne Schale); - 300 g Zucker; - 3 Eier; - 1 EL. Vanillezucker; - 2 TL Backpulver; - 1 Teelöffel Salz; - 0,5 TL Sprudel

Pilzsalate sind zu Recht beliebt. Oft werden sie zum "Nagel" der festlichen und alltäglichen Tafel. Als Hauptbestandteil werden frische, gebratene, gekochte und eingelegte Pilze verwendet. Sie verleihen dem Gericht einen besonderen Geschmack und ein besonderes Aroma

Dieser Kuchen hat einen sehr angenehmen Kaffeegeschmack. Die Sahne hat einen leicht bitteren Geschmack, also füge Zucker hinzu. Der Teig für die Torte ist schnell und einfach zubereitet, darauf können Sie dann viele weitere ebenso leckere Desserts zubereiten

Hühnchen mit Linsen im Ofen ist ein schnelles Gericht. Das Geflügel wird im Ganzen gebacken und die Linsen werden mit Gewürzen und Marinade getränkt und verwandeln sich nach und nach in ein sehr leckeres, krümeliges und pikantes Püree. Es ist notwendig 1 Hühnerkadaver

Gebäck "Kartoffel" ist ein sehr leckeres und schnelles Dessert, das sich nicht nur für das tägliche Teetrinken am Abend eignet, sondern auch zur Dekoration des festlichen Tisches wird. Es ist notwendig - 300 Gramm Cracker, - 120 Gramm Kondensmilch, - 80 Gramm Zucker - 0,25 Tassen Walnüsse, - 90 Gramm Butter, - 2 EL

Jeden Tag wird es draußen wärmer und immer mehr frische Früchte und Beeren erscheinen in den Regalen der Geschäfte! Es ist also an der Zeit, sie vollständig in Ihren Lieblingsbackwaren zu verwenden! Es ist notwendig Für 16 Stück:

Ein herzhafter, leckerer Salat für ein Abendessen für die ganze Familie. Einfache Zutaten sind immer griffbereit. Auch die Kochtechnik wird nicht schwer. Es ist notwendig - 10 Stück. Champignons - 2 Stk. Möhren - 1 Stk. Zwiebeln - 250 g Hähnchenfilet - 80 g Reis - 1 Stk

Dessert im italienischen Stil, erinnert an Softeis. Die Beeren ergänzen und ergänzen den Geschmack der Schlagsahne perfekt. Es ist notwendig - Hühnerei - 2 Stk.; - Sahne 33% - 200 ml; - Kristallzucker - 100 g; - Himbeeren - 150 g

Bestimmte spezifische Produkte können miteinander kombiniert werden, sodass ihre Komponenten synchron arbeiten. Dann zieht der Körper viele Vorteile aus der Nahrung. Lassen Sie uns die effektivsten Gemüse- und Obstkombinationen herausfinden

Gesunde Ernährung ist heute in aller Munde. Kalorien zählen, gesunde Lebensmittel wählen, fettarme Lebensmittel - all das beschäftigt die Anhänger eines gesunden Lebensstils. Das Hauptproblem entsteht in einem Geschäft, wenn eine Person das Produktetikett nicht richtig lesen und nicht verstehen kann, ob dieses Produkt zu dem passt, was sie essen muss oder nicht

Blumenkohl ist eine köstliche Kohlsorte. Zudem ist es sehr einfach zuzubereiten und hochverdaulich. Anleitung Schritt 1 Wählen Sie beim Kauf saubere, dichte Kohlköpfe. Einige Supermärkte verkaufen Blütenstände separat. Sie sollten nicht länger als eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden

Fisch gilt als eines der wertvollsten und gesündesten Lebensmittel. Dies gilt jedoch nicht für einige seiner Sorten. Es gibt solche Arten, deren Verwendung gesundheitsschädlich oder sogar gesundheitsgefährdend ist. Fisch muss in die Ernährung aufgenommen werden, aber nur selektiv

Quinoa ist ein aus Südamerika stammendes Getreide, das als eines der gesündesten der Welt gilt, aber in Russland noch nicht sehr verbreitet ist. Quinoa ist in Peru und Bolivien am beliebtesten, und die alten Inkas und Azteken glaubten, dass Gerichte aus diesem Getreide vor vielen Krankheiten schützten und keine Gewichtszunahme ermöglichten

Sehr oft kann diese oder jene Nahrung schädlich sein, obwohl wir nur darüber wissen, welche Vorteile sie unserem Körper bringt. Natürlich ist jeder Mensch einzigartig und es ist nicht so einfach, eindeutig zu bestimmen, was genau die Beschwerden verursacht, aber Sie können versuchen, die Reaktion auf bestimmte Lebensmittel zu beobachten

Sie möchten also Chakhokhbili, Lobio, Satsivi in Ihrer Küche reproduzieren … Aber was können Sie ohne die berühmten georgischen Gewürze tun? Und wenn Hopfensonnenuntergänge noch auf Märkten und sogar in Supermärkten zu kaufen sind, was ist dann mit anderen?

Ananas-Erdbeere ist eine große, ungewöhnlich aromatische Beere, die im 19. Jahrhundert nach Russland gebracht wurde. Sein Name weist keine Ähnlichkeit mit Ananas auf. Es übersetzt wörtlich aus dem Lateinischen (ananassa) als "Gartenerdbeere"

Die Artischocke ist eine mehrjährige Pflanze aus dem Mittelmeerraum. Dieses erstaunliche Gemüse besteht zu 85 % aus Wasser, ist fettfrei und enthält Vitamine, Mineralstoffe und organische Säuren. Artischocken sind sehr lecker und auch Diabetiker und Menschen, die sich strikt an Diäten halten, können sie genießen

Wie verbindet man die Liebe zu Hamburgern und das Engagement für gesunde Ernährung gekonnt? Ganz einfach - Sie müssen lernen, wie man einen Diät-Hamburger aus Nüssen und Karotten herstellt. Es ist notwendig - fein gehackte Nüsse (250 gr

Sie können selbst Döner kochen. Der unbestrittene Vorteil von hausgemachtem Döner ist, dass Sie genau wissen, was Sie essen. Es ist notwendig • 2 dünne Fladenbrote; • Mayonnaise; • Sauerrahm; • Lieblingsgewürze; • Zwiebel

Alfahores ist eine beliebte Süßwaren in Lateinamerika. Jede Region des Landes hat ihre eigene Art von Alfahoren. Diese Süße besteht aus zwei Keksen, die durch eine Füllung verbunden sind. Normalerweise ist es gekochte Kondensmilch. Mit Erdnüssen, Cola-Spänen und Schokolade bestreuen

Das gestiegene Interesse an Ingwer in Russland ist auf die Verbreitung der japanischen Küche zurückzuführen, da eingelegter Ingwer aus keinem japanischen Restaurant nicht mehr wegzudenken ist. Ein weiteres Geheimnis seiner Popularität liegt in der Tatsache, dass Ingwer beim Abnehmen hilft und Teil vieler Diäten ist

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Lieben mit hausgemachten Kuchen zu erfreuen, dann bereiten Sie originelle Quarkkuchen mit Karottenfüllung zu. Der Hüttenkäseteig fällt sehr weich aus und die Backwaren bekommen eine pickelige Bratenkruste. Eine Besonderheit des Gerichts ist die Verwendung von Karotten als Füllung, die ihm eine besondere Schärfe verleiht

Füllungen für eine so beliebte Delikatesse wie Kuchen sind sehr unterschiedlich. Es hängt alles von der Fantasie des Kochs ab. Egal, welche Art von Füllung Sie jedoch einlegen möchten, die Zubereitung dieses Gerichts ist sehr einfach. Zutaten Um den Teig zuzubereiten, benötigen Sie:

Schlechte Laune kann nicht nur durch unangenehme Momente im Leben oder Stresssituationen verursacht werden, sondern auch einfach durch einen Mangel an bestimmten Stoffen im Körper. Im letzteren Fall helfen einige Produkte, die die Produktion von Hormonen "

Das Rezept für eine schöne und gesunde Suppe aus Karottenpüree und frischen Kräutern. Wenn Sie keinen frischen Dill kaufen konnten, können Sie getrockneten verwenden - ein Drittel der angegebenen Menge. Sie können eine solche Suppe sogar einem Kind servieren, das rohe Karotten nicht wirklich mag

Diese lustigen Medaillons können als hausgemachte Süßigkeiten an die Gäste verteilt werden. Kandierte Früchte können durch fein gehackte Trockenfrüchte, Nüsse, Pistazien und sogar kleine frische Beeren ersetzt oder ergänzt werden. Es scheint nichts Besonderes zu sein, hier gibt es ein wenig Arbeit, aber wenn es präsentiert wird, sieht es beeindruckend und ausnahmslos beeindruckend aus, und für die Kinder ist es nur ein Urlaub

Mürbeteigkörbchen mit Früchten sind ein sehr leckeres Dessert, das Kinder und Erwachsene mögen. Bereiten Sie Körbe mit frischen Orangen vor - sie sind sehr elegant und schmücken jeden festlichen Tisch. Es ist notwendig Für den Test:

Tomaten "A la Paella" sind eine ungewöhnliche und schmackhafte Beilage sowie ein völlig eigenständiges nahrhaftes vegetarisches Gericht. Es ist einfach und schnell aus den gängigsten Produkten zubereitet und sieht auf dem Teller sehr beeindruckend aus

Typisch für die asiatische Küche ist die Kombination von Schweinefleisch mit Nüssen, speziell Erdnüssen. Erdnüsse können sowohl ein wesentlicher Bestandteil des Gerichts selbst als auch die Hauptzutat in der Sauce sein. Probieren Sie beide Optionen aus, um zu entscheiden, welcher Ansatz am besten zu Ihrem Geschmack passt

Aus dem Französischen wird das Wort „Schnitzel“mit „Nussschale“übersetzt. Es kann aus dem Fruchtfleisch zubereitet werden, das in runde Medaillons geschnitten und leicht abgeschlagen wird. Es ist nicht üblich, klassische Schnitzel vorzumarinieren und zu panieren, aber heute gibt es viele Möglichkeiten, dieses köstliche Gericht zuzubereiten, unter anderem mit verschiedenen Marinaden, Saucen und Panadearten

Das Highlight dieser Suppe ist frische Minze, die das Gericht erfrischend macht. In Kombination mit Peperoni wird es noch schmackhafter. Linsensuppe ist schnell zubereitet, anstelle von Zucchini wird nicht empfohlen, Kartoffeln zu nehmen - die Suppe damit wird schwerer

Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Schnitzel. Sie werden mit diesem Gericht niemanden überraschen, aber wenn Sie das griechische Nationalgericht - Suzuki-Koteletts - kochen, werden Ihre Gäste und Ihre Familie angenehm überrascht sein und Ihr kulinarisches Talent zu schätzen wissen

Wenn am Tisch ein Glas Aprikosenmarmelade serviert wird, wird selbst eine gewöhnliche abendliche Teeparty zu einem kleinen Feiertag. Und um Aprikosenmarmelade zu machen, braucht man im Sommer nur die Aprikosen selbst, Wasser und Zucker. Es ist notwendig - Aprikosen 1 Kilogramm - 1 Beutel Zhelfix 2:

Der spanische Auflauf erinnert an die griechische Patatapitta, ist aber würziger. Der ungewöhnliche Kartoffelauflauf ist mit Jamon (einer spanischen Delikatesse, Trockenfleisch) gefüllt. Jamon kann dünn geschnittenes geräuchertes Fleisch ersetzen

Die Früchte der Feige, eines subtropischen laubabwerfenden Ficus, werden seit langem von Menschen gegessen. Reife Feigen werden zur Herstellung von Marmelade und Marmelade verwendet. Sie können auch eine köstliche Beilage zubereiten, die gut zu Hühnchen passt

Süßes ist natürlich schädlich, viel zu essen, aber manchmal kann man sich selbst verwöhnen. Ich schlage vor, Ihnen eine süße Wurst mit Marmelade zuzubereiten. Es ist notwendig - Kekskekse - 500 g; - Butter - 200 g; - Zucker - 4 Esslöffel

Möchten Sie unter Ihren Freunden als echter Gourmet bekannt sein? Dann bieten Sie ihnen Zwiebelmarmelade an! Ich versichere Ihnen, dass dieses wunderbare Gewürz niemandem gleichgültig sein wird! Allzweck-Zwiebelmarmelade

Salate werden sowohl als Vorspeise als auch als Beilage an die festliche Tafel gereicht und können zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zubereitet werden. Alle auf der Welt bekannten Lebensmittel und ihre unerwartetsten Kombinationen können in Salaten verwendet werden

Seien Sie nicht beunruhigt - dies ist kein Rezept für alkoholische Suppen. Nur der Biergeschmack bleibt in der Suppe, aber der Alkohol aus dem Bier verschwindet. Wenn Sie möchten, können Sie das Bier durch die gleiche Menge Gemüse- oder Hühnerbrühe ersetzen

Dieser Kuchen wird aus Hefeteig hergestellt. An sich ist ein Kuchen ohne Sahne lecker, schmilzt im Mund und wird mit einer preiselbeer-cremigen Schicht noch zarter und aromatischer. Wenn Sie immer noch darüber nachdenken, was Sie für Tee kochen sollen, dann entscheiden Sie sich für dieses Rezept

Im Sommer, wenn es reichlich Beeren gibt, sollten sie nicht nur frisch, sondern auch in anderer Form gegessen werden. Beeren können kandiert, mit Marmelade oder Konfitüre zubereitet oder mit Pfannkuchen gefüllt werden. Sehr schmackhaft und originell ist die Kirschfüllung, zu der auch Birne, Kirschmarmelade und Zitronensaft hinzugefügt werden

Eine gute Brühe ist nicht nur die Basis für eine Suppe, sondern auch allein ein wunderbares Gericht. Natürlich sollte der Geschmack an erster Stelle stehen, aber es ist einfach sinnlos, mit der Tatsache zu argumentieren, dass das Essen appetitlich aussieht

Der 23. Februar ist seit langem ein besonderer Feiertag für Frauen, an dem fast jede von ihnen herausfinden muss, wie sie ihren Verteidigern gratulieren kann. In den meisten Fällen ist das Ergebnis dieser Überlegungen ein reichhaltiger festlicher Tisch mit köstlichen Gerichten

Das Konservieren von Gemüse, Obst, Salaten und anderen Dingen nimmt viel Zeit in Anspruch, da Sie die Früchte für die Konservierung richtig vorbereiten, die Gläser spülen und sterilisieren müssen. Es gibt jedoch eine Möglichkeit, mit den Werkstücken umzugehen, nachdem Sie viel Zeit aufgewendet haben - die Gläser mit dem Inhalt in einem Topf mit kochendem Wasser aufzuwärmen

Es scheint, dass was einfacher ist - den Kohl salzen. Aber es stellt sich heraus, dass nicht alles so einfach ist, oft erweist es sich als Peroxid, weich, unappetitlich. Hier erfahren Sie, wie man Kohl knusprig fermentiert und besprochen wird

Selbst sehr gute Hausfrauen stoßen manchmal auf eine Situation, in der ein Stück altbackenes Brot im Brotkasten auftaucht. Dies geschieht, wenn das Brot längere Zeit ohne Plastiktüte gelassen wird. Werfen Sie es sofort weg, besonders wenn das Stück groß genug ist

Acidophile Milch - Milch, die mit acidophilen Milchsäurebakterien angereichert ist, die ihre Textur, ihren Geschmack und ihre Eigenschaften verändern. Es wird angenommen, dass dieses Produkt zur Verbesserung der Verdauung beiträgt und antiallergen ist

Eine originelle Winterdelikatesse - Kompott aus Äpfeln "ranetok" oder "sibirisch". Attraktives Aussehen, reicher Geschmack und Aroma. Miniaturäpfel sind auch deshalb wertvoll, weil ihre Eigenschaften bei der Konservierung perfekt erhalten bleiben

Gastronomie ist Teil der Kultur jeder Nation. Durch die Zusammensetzung der Gerichte können Sie den Lebensstil der Menschen, das Klima der Gegend usw. Die mexikanische Küche ist keine Ausnahme. Am Tisch dieses Volkes sieht man eine Mischung von Kulturen, vom alten Inder bis zur Gegenwart, Moderne

Tortilla ist eine mexikanische Brotsorte, ein ungesäuertes Fladenbrot aus Mais- oder Weizenmehl. Es ist sehr einfach und schnell, Gerichte mit Tortilla zuzubereiten, und es ist immer sehr lecker. Es ist notwendig Tortillas 4 Stück Hähnchenfilet 1 Stück Blattsalat 2-3 Blätter Chinakohl 2 Blätter Tomate 1 Stück Gurke 1 Stück 1/3 rote Zwiebel Oliven 8 Stück Hartkäse nach Geschmack Barbecue Soße Salz, Pfeffer, Curry (für Hühnchen) nach Geschmack

Toller Rhabarberkuchen. Der Boden erweist sich als zart und reichhaltig, da der Teig mit Sauerrahm, saurem Rhabarber in der Mitte und goldener Streisel-Krümel obenauf zubereitet wird. Sieht sehr appetitlich aus und schmeckt noch besser. Es ist notwendig - 500 g Rhabarber

Sie fragen sich, wie man Lachs kocht? Ich schlage ein neues Rezept für die übliche Suppe vor: Lachs-Hodgepodge. Der Geschmack ist delikater und in Bezug auf die Eigenschaften viel nützlicher als gewöhnliches Fleisch-Hodgepodge. Es ist notwendig - Lachssuppe-Set

Ratatouille ist ein Gericht der ländlichen provenzalischen Küche aus Tomaten, Zwiebeln, Auberginen und Zucchini mit Kräutern. Tatsächlich ist dies ein einfacher Gemüseeintopf, aber die Franzosen haben es geschafft, ihn so zuzubereiten, dass das Essen im Laufe der Jahre nicht nur auf die Tische der Aristokratie gelangte, sondern auch auf der Speisekarte der besten Restaurants Platz fand

Jedes Kind, das "SpongeBob" gesehen hat, hat wahrscheinlich seine Eltern nach dem berühmten Krabbenburger gefragt. Es ist sehr einfach zuzubereiten und Sie müssen nicht die geheime Formel stehlen, um dieses Gericht zuzubereiten. Alles ist schon erledigt

Butter ist ein wertvolles Produkt, das in fast jedem Kühlschrank zu finden ist. es enthält Calcium, Zink, Phosphor, Eisen und viele andere Spurenelemente. Die regelmäßige Anwendung des Öls verbessert den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. Allerdings sind nicht alle Öle gleich

Apfelbeere ist nur ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralstoffe. Es hat einen ungewöhnlichen Geschmack und seine Nützlichkeit ist schwer zu übertreiben. Und auch aus dieser wunderbaren Beere lässt sich ganz einfach ein hervorragendes Kompott herstellen

Wenn Sie einen Kuchen backen möchten, ohne zu viel Zeit mit dem Kochen zu verbringen, versuchen Sie, ihn in einer Pfanne zu kochen. Der Kuchen nach diesem Rezept wird nicht länger als 30 Minuten zubereitet und hat einen ausgezeichneten Geschmack

Das Backen mit Kohl ist eines der beliebtesten und verehrten. Besonders gerne servieren sie es an orthodoxen Feiertagen. Aber nicht alle Hausfrauen wissen, wie man köstliche Kohlfüllungen selbst zubereitet. Es gibt einen schnellen Weg, der es sehr empfindlich macht

Im Gegensatz zu vielen kalorienreichen Gerichten wird griechischer Salat nur aus frischem Gemüse zubereitet und mit aromatischem Olivenöl gewürzt. Sein spektakuläres Aussehen wird den Tisch schmücken. Exquisiter Geschmack und Leichtigkeit sorgen für gute Laune

Chachokhbili ist ein köstliches georgisches Gericht. Ursprünglich wurde es aus Wildfasanenfleisch hergestellt. Aber im Laufe der Zeit wurde das Rezept vereinfacht und sie begannen, Hühnerfleisch zu verwenden. Dieses Lebensmittel erfreut sich jedoch immer größerer Beliebtheit

Beef Stroganoff ist ein köstliches russisches Gericht auf Fleischbasis mit reichhaltiger saurer Sahne und Tomatensauce. Trotz der Einfachheit der Zubereitung und der Verfügbarkeit der Zutaten wird Beef Stroganoff gerne zu besonderen Anlässen serviert

Wenn Sie gerne herzhafte Mahlzeiten zum Mittag- oder Abendessen servieren, kann Fleisch mit Tomatensauce als eine der Optionen in Betracht gezogen werden. Der wesentliche Unterschied zwischen diesem Gericht und dem berühmten Gulasch besteht darin, dass das Fruchtfleisch zunächst nicht gebraten, sondern vorgekocht und dann mit Gemüse gedünstet wird

Der Gelbe Hund ist zum Symbol des kommenden Jahres 2018 geworden. Und das bedeutet, dass Fleischprodukte auf dem Neujahrstisch Glück bringen. Schweinehaxe ist aufgrund des Vorhandenseins eines leckeren Knochens die beste Wahl als Signature-Gericht

Linsensuppe ist ein traditionelles Wintergericht, das herzhaft und kalorienarm ist. Sie können es auf traditionelle Weise auf dem Herd zubereiten. Wenn das Haus jedoch über einen Multikocher verfügt, lohnt es sich, die Suppe damit zu kochen, der gesamte Vorgang dauert etwa eine Stunde

Selbst der düsterste Morgen beginnt mit einem Lächeln, wenn hübsche Männer - Erbsen-Cupcakes - die Familie beim Frühstück treffen. Es ist notwendig - 2 Eier; - 1 Glas Milch; - 80 ml Pflanzenöl; - 3 Teelöffel Backpulver

Ein Salat mit diesem Namen ist einfach verpflichtet, Sie morgens mit einer Ladung positiver und ausgezeichneter Stimmung für den ganzen Tag aufzuladen! Es ist notwendig - Wachteleier - 5 Stück; - gelbe Tomaten - 3 Stück; - Naturjoghurt - 200 g

Erdbeeren und Orangen werden am häufigsten mit Süßigkeiten und Desserts in Verbindung gebracht, aber mit der richtigen Kombination mit Gemüse können sie zu einem originellen Salat verwendet werden. Es ist notwendig Zutaten für 2 Personen