Beliebte Rezepte 2024, November

Auf Thai gibt es kein Wort für Hunger. Die Grundlage der lokalen Küche ist Reis, der viele Produkte ersetzt. Dieses Müsli wird anstelle von Brot auf dem Tisch serviert, und mit ihm und nicht mit Wasser ist es üblich, ein Feuer im Mund aus Chili zu löschen

Dieser diätetische Fisch der Barschfamilie wird am häufigsten gekocht oder gebraten. Aber im Ofen gebackener Zander schmeckt mir nicht weniger. Entweder mit Champignons und Käse oder mit Kartoffeln, Tomaten und Oliven. Anleitung Schritt 1 Kartoffeln waschen

Zanderfisch ist eine Quelle für Spurenelemente und Vitamine sowie ein leicht verdauliches Protein. Dieser Fisch enthält viel Vitamin PP, das den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Proteinen im Körper regulieren kann. Es ist erwähnenswert, dass Zanderfleisch auch reich an Jod ist, so dass Salate aus dieser Fischart für den menschlichen Körper sehr nützlich sind

Köstliche, süße, weiche und saftige Kaki ist eine beliebte Delikatesse vieler. Und nicht umsonst steigert Kaki die Vitalität, stoppt die vorzeitige Alterung des Körpers und verbessert die Stimmung. Kaki ist eine saisonale orangefarbene Beere, die je nach Sorte im Oktober-Dezember reift

Für die Bewohner des Kaukasus ist Lavash eine traditionelle Brotsorte. Wenn der Lavash frisch ist, ist er sehr elastisch und weich. Im alten Armenien wurde dieses Brot im Herbst gebacken, für den späteren Gebrauch aufgestockt, übereinander gestapelt und in dieser Form trocknen gelassen

Fleisch ist für die meisten Familien das Grundnahrungsmittel. Mit ihr lassen sich unzählige Gerichte zubereiten. Es ist kein Geheimnis, dass für jedes Gericht eine bestimmte Fleischsorte am besten geeignet ist. Anleitung Schritt 1 Grill

Vanillepudding ist ein klassisches Dessert, das sich leicht zu Hause zubereiten lässt. Beerensoße, kandierte Früchte, Vanillepudding oder Schokolade unterstreichen den zarten Geschmack der Delikatesse. Um das Gericht schmackhaft und schön zu machen, kühlen Sie es vor dem Servieren gut ab

Schokolade ist ein beliebtes Dessert. Sehr gefragt sind auch Bonbons, die mit Schokoladenglasur überzogen sind und Kakaozusätze enthalten. Schokolade ist zwar länger haltbar als beispielsweise Sahnetorten, erfordert aber auch besondere Bedingungen, um ihren Geschmack und ihr Aussehen zu erhalten

Nicht alle Artikel und Produkte müssen nur für bestimmte Zwecke verwendet werden. Mit etwas Fantasie lassen sich für die gängigsten Dinge ungewöhnliche Verwendungen finden – in unserem Fall ist es Zitrone. Anleitung Schritt 1 Zum Entkalken des Wasserkochers ist kein Reinigungsmittel erforderlich

Brot ist eine Quelle für wertvolles pflanzliches Eiweiß. Weizenbrot enthält doppelt so viel Eiweiß wie Roggenbrot. Am nützlichsten ist jedoch Brot, das reich an Ballaststoffen ist und aus Vollkornmehl hergestellt wird. Unterschiede bei grobem Brot Grobes Brot ist ein Backprodukt aus grobem oder grobem Mehl

Es gibt jetzt viele verschiedene exotische Früchte in den Regalen. Der Name scheint bekannt zu sein, aber was sie sind, bleibt ein Rätsel. Das gleiche kann über eine solche Frucht wie Passionsfrucht gesagt werden. Bei uns sind vor kurzem Passionsfrüchte aufgetaucht

Jetzt hat fast jeder einen Lieblingsplatz - die Datscha, wo man so gerne ins Wochenende rast. Aber nur wenige dachten daran, dass Sie aus dem, was in Ihrem Landhaus unter Ihren Füßen wächst, köstliche Gerichte zubereiten können. Um im Sommer aus dem, was im Sommerhaus wächst, das Abendessen zuzubereiten, ist es nicht erforderlich, ab dem frühen Frühjahr an den Beeten zu arbeiten - es reicht für das, was selbst unter den Füßen gewachsen ist

Die georgische Küche ist auf der ganzen Welt beliebt. Satsivi, satsebeli, pkhali - diese Worte sind nicht nur dem russischen Ohr bekannt. Würzig, scharf, lebendig, diese Küche hat Fans sowohl bei französischen Gourmets als auch bei kosmopolitischen Amerikanern

Erfahrene Köche sagen, dass es einfach unmöglich ist, Lamm zu verderben - natürlich vorausgesetzt, dass das Fleisch richtig ausgewählt wird. Es kann nach indischer Art gebraten, mit Joghurt und Gewürzen vormariniert oder wie in griechischen Tavernen gekocht werden, wo sie dunkles und knackiges Fleisch mögen

Pilaw ist kein Reisbrei mit Fleisch. Dies ist ein traditionelles Gericht vieler orientalischer Völker und Bewohner arabischer Länder. Avicenna hat Pilaw auch verwendet, um die Genesung der Patienten zu beschleunigen, da der Körper beim Essen dieses Gerichts mit Energie gesättigt ist

Das Lamm ist zart, schmackhaft und sättigend. Sie ist das Lieblingsfleisch der Tataren. Es wird normalerweise an Feiertagen wie Eid al-Adha zubereitet. Mit diesem Gericht werden Sie Ihre Gäste begeistern. Als Fleisch können Sie Lamm-, Pferde- oder Rindfleisch nehmen

Biskuitkuchen mit Kirschen ist eine tolle Dessertoption, da er schnell und einfach zubereitet wird. Die Füllung kann entweder aus frischen entsteinten oder gefrorenen Kirschen bestehen. Die Beere bleibt fest. Sie können es warm essen. Es ist notwendig Teig:

Das Rezept für Hering in Senf wurde der Welt von Finnland vorgestellt. Derzeit wird dieses Gericht in vielen Ländern zubereitet, wobei kleine Änderungen am klassischen Rezept vorgenommen werden. Trotzdem ist es interessant zu wissen, wie dieses Gericht zu Hause zubereitet wird?

Es ist ganz einfach, einen Heringssnack unter Senffüllung zuzubereiten, das Wichtigste bei dieser Vorspeise ist ein duftendes Dressing, in dem leicht gesalzener Hering mindestens 12 Stunden mariniert werden sollte. Sie müssen also im Voraus mit der Zubereitung eines solchen Snacks beginnen

Kulich ist Butterbrot mit getrockneten Früchten, das von orthodoxen Christen zum Osterfest gebacken wird. Auch die meist katholischen Briten ehren diesen Feiertag. Englischer Kuchen heißt Simnel-Kuchen. Es ist dem Weihnachtskuchen sehr ähnlich, der im selben Land zubereitet wird, hat jedoch einen wesentlichen Unterschied - 12 Marzipankugeln, die Jesus und seine Apostel symbolisieren, dienen als obligatorische Dekoration dafür

Dieses Rezept stellt die libanesische Küche vor, die sich durch eine Vielzahl vegetarischer Gerichte mit frischem Gemüse, einer Fülle von Kräutern, Knoblauch und Olivenöl auszeichnet. Okra ist eine krautige Pflanze, deren Schoten wie eine Kreuzung aus Zucchini und grünen Bohnen schmecken

Poltavka- oder Poltava-Grüben sind Grützen aus Hartweizen, die im Aussehen Gerste oder Gerstengrütze ähneln. Es werden vier Sorten solcher Getreidesorten hergestellt: große, zwei mittlere Sorten mit länglichen oder ovalen Körnern und kleine mit runden Körnern

Fleisch mit Pilzen ist ein ziemlich verbreitetes Rezept. Ein großes Plus dieses speziellen Fleisches ist, dass es unter einer knusprigen Kruste erstaunlich zart und lecker ist. Es ist notwendig - 500 g Fleisch (es kann Hühnchen oder Schweinefleisch sein)

Das Rezept für köstliches Fleisch, das sowohl auf einem festlichen Tisch serviert als auch an Wochentagen gekocht werden kann. Es ist notwendig Fleisch - 1,5 - 2 Kilogramm; Glühbirnen - 3 Stück (groß); Pilzkonserven - 1 Kilogramm (Liter-Glas)

Risotto ist in Italien sehr beliebt. Vielmehr kann es nicht als Gericht bezeichnet werden, sondern als eine Art, Reis zu kochen. Risotto wird aus den günstigsten Produkten zubereitet - Zwiebeln, Reis und Brühe. Weiter - eine Frage Ihrer Vorstellungskraft

Dieser Gemüsekuchen ist der Pizza sehr ähnlich, aber dennoch etwas anders. Er hat einen etwas anderen Teig. Die Wurst- und Gemüsepastete ist sehr sättigend, reichhaltig und lecker. Es ist notwendig Für den Test: -500 g Mehl -1 Packung Butter -1 Glas Naturjoghurt -1 Ei -0,5 TL Salz- Für die Füllung:

Alle Zutaten für diesen köstlichen Pilzsalat können im Voraus zubereitet werden, aber Sie müssen den Salat erst kurz vor dem Servieren sammeln. Dieses Rezept stammt aus Italien – der Salat ist zwar einfach zuzubereiten, schmeckt aber sehr interessant

Kürbiskerne sind für den menschlichen Körper, insbesondere für Männer, von großem Nutzen, da sie relativ viel Zink enthalten, was für das stärkere Geschlecht so wichtig ist. Es ist notwendig - Mehl - 180 g; - Butter - 110 g

Gebackene Schweinebacken sind ein leckeres, saftiges und vor allem herzhaftes Fleischgericht. Zartes Schweinefleisch passt gut zum scharf-würzigen Geschmack von Gewürzen und Kräutern. Es ist notwendig - 2 Schweinebacken; - 10 Zwiebeln

Kürbismarmelade ist lecker und gesund. Kürbis-Apfel-Marmelade für den Winter zuzubereiten ist gar nicht schwer, Hauptsache mehrere bewährte Rezepte im Arsenal. Marmelade mit Kürbis, Orange und Apfel für den Winter – ein Rezept mit Foto Diese Marmelade wird in ganzen Stücken gekocht

Im Ofen gebackenes Brisket ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Fleisch zuzubereiten. Die Zubereitung dauert nicht länger als 15 Minuten, und dann wird das Brisket etwa 2 Stunden im Ofen gegart. Dieses langsame Köcheln macht das Fleisch sehr zart und würzig

Fast kein festliches Essen ist ohne dieses Gericht komplett. Und Olivier-Salat für das neue Jahr ist bereits unsere Volkstradition! Jeder verbindet seinen Geschmack mit der Atmosphäre eines Lieblingsurlaubs. Die Zutaten sind zu jeder Jahreszeit und für jeden Geldbeutel erhältlich und die Zubereitung von Olivier ist denkbar einfach

Schmalz enthält Derivate von wertvollen ungesättigten Fettsäuren und ist in geringen Mengen nützlich. Mehrfach ungesättigte Arachidonsäure, essentielles Vitamin F und Fettsäuren wie Linolsäure, Linolensäure und andere sind ebenfalls in diesem Produkt enthalten

Ende des letzten Jahrhunderts kam eine Vielzahl von Instantprodukten auf den Markt. Zu dieser Gruppe gehören neben Nudeln und Kartoffelpüree, die mit kochendem Wasser aufgebrüht werden müssen, auch Suppen in Tüten. Instant-Food ist sicherlich sehr praktisch - kein Gemüse waschen und schälen, über die Pfanne gießen, umrühren oder salzen

Im Herbst können Sie nur ausgewachsene, saftige, goldene Birnen genießen. Birnen können entweder einfach so sein oder Sie können zum Beispiel ein originelles Gericht kochen - Birnen in Sauce. In Kombination mit zartem, saftigem Birnenmark und aromatischer Senf-Sahne-Sauce sollte es Ihnen gefallen

Mahi-Mahi Fisch ist ein sehr gesundes Produkt. Wenn Sie es in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie Anämie, Dermatitis und entzündliche Erkrankungen der Schleimhäute vergessen. Die Japaner sind zuversichtlich, dass Sie stark und aktiv werden, wenn Sie diesen Fisch konsumieren

Heute kann man kaum noch jemanden mit klassischen Kartoffelpuffern beeindrucken. Aber wenn Sie interessante Änderungen am Rezept vornehmen, zum Beispiel Würstchen und frische Kräuter zum Gemüse hinzufügen, erhalten Sie ein viel interessanteres Gericht

Dieses Rezept ist nicht nur sehr einfach, sondern benötigt auch nicht viel Zeit. Es dauert buchstäblich zwei oder drei Schritte von Ihnen, und der Ofen erledigt den Rest für Sie. Außerdem müssen Sie nicht alle 10 Minuten in die Küche rennen und die Bereitschaft des Huhns überprüfen

In Brotkwas gedünstetes Rindfleisch ist ein altes russisches Gericht. Während des Garvorgangs nimmt das Fleisch das Aroma von Wurzelgemüse auf und Kwas macht das Rindfleisch weich und verleiht ihm einen besonderen Geschmack. Es ist notwendig 500 g Rinderbrei

An heißen Tagen möchten Sie eiskalte Limonade oder kaltes Eis. Es ist sehr einfach, am nächsten Kiosk mehr kalte Leckereien zu kaufen, aber Sie möchten nicht an der Zusammensetzung des Essens zweifeln. Daher ist es besser, hausgemachtes Vanilleeis zuzubereiten, mit Schokoladensauce zu übergießen oder mit einer Handvoll frischer Himbeeren zu garnieren - es wird unglaublich lecker

Ich schlage vor, Hackfleischschnitzel zu versuchen. Das Gericht ist schnell und einfach zubereitet. Die angegebene Menge an Zutaten reicht für 4 Portionen. Es ist notwendig - Schweinefleisch (Filet) - 300 g; - Lamm (Filet) - 300 g

Kein einziges Fest in unserem Land ist ohne Fisch komplett. Ob Neujahr, 8. März, Geburtstag oder Taufe, Fischgerichte stehen auf der festlichen Tafel immer im Vordergrund. Und jede Hausfrau hat sicher ein Markenrezept für dieses Produkt. Auch Erstklässler wissen um den Wert von Fisch

Buchweizenbrei ist ein beliebtes und recht einfach zuzubereitendes Gericht. Diese Beilage ist beliebt, weil Buchweizen zu verschiedenen Speisen passt. Darüber hinaus besteht die Meinung, dass Buchweizen vom menschlichen Körper gut aufgenommen wird und an sich sehr nützlich ist

Kein Gebäckkuchen schmeckt besser als hausgemachter Kuchen. Wie Sie das Sahnehäubchen nicht nur lecker, sondern auch appetitlich aussehen lassen, erfahren Sie heute. Schokoladenglasur mit Butter Dieses Zuckerguss-Rezept ist praktisch, wenn Sie Kekse backen möchten

Hähnchenfilet ist das köstlichste und befriedigendste Produkt. Männer lieben ihn sehr. Kein Festessen ist komplett ohne ein gebackenes appetitliches Hühnchen. Dieses Gericht ist fast das Hauptgericht auf dem festlichen Tisch. Aber das Huhn muss noch richtig und lecker kochen können

Luft-Schneebälle werden aus Eiweiß und Zucker hergestellt. Das Gericht ist ganz einfach zuzubereiten. "Schneebälle" sind lecker und leicht. Dieses Dessert kann auch für kleine Kinder serviert werden. Die Originalsauce wird das Dessert perfekt ergänzen

Champignons sind eine Gattung von Lamellenpilzen, die ihren rechtmäßigen Platz in der Küche eingenommen haben. Sie sind zu jeder Jahreszeit verfügbar. Schmoren Sie die Pilze nach einem der Rezepte und Sie haben ein ausgezeichnetes Gericht auf Ihrem Tisch, das sowohl beim Fasten als auch beim Fleischesser verwendet werden kann

Eine Fundgrube an Vitaminen, Schönheit und Gesundheit kann in jedem Obstzelt erworben werden. Die Hauptsache ist, frische Früchte zu wählen und roh zu verzehren. Anleitung Schritt 1 Äpfel enthalten Antioxidantien, Flavonoide, die dazu beitragen können, das Risiko von Diabetes und Asthma zu verringern

Die Studien von Ernährungswissenschaftlern sowie die bitteren Erfahrungen derjenigen, die leidenschaftlich gerne abnehmen, haben gezeigt, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die nur Proteine oder nur Kohlenhydrate enthalten, für den menschlichen Körper inakzeptabel ist

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bestimmte Lebensmittel buchstäblich Wunder für das menschliche Gehirn bewirken können. Laborstudien haben gezeigt, dass eine Person nach regelmäßiger Anwendung einiger von ihnen konzentrierter, schlagfertiger und aufmerksamer wird

Fotos von makelloshäutigen Models zieren die Titelseiten von Hochglanzmagazinen. Professionelles Make-up und moderne Bildbearbeitungsprogramme können jeden Fehler kaschieren. Aber ist es möglich, einen so wunderbaren Teint zu Hause zu erzielen?

Gekochte Eier eignen sich nicht nur für ein einfaches schnelles Frühstück, sondern können auch die Hauptzutat in einer komplexeren Mahlzeit sein. Eier sind voller Proteine, also nimm sie nicht zu oft in deine Ernährung auf, um deine Leber nicht zu überfordern

Honig ist fast ein ideales Nahrungsmittel: Er hat einen reichen Geschmack und ein angenehmes Aroma, und seine ernährungsphysiologischen und medizinischen Eigenschaften sind weithin bekannt. Der im Honig enthaltene Zucker wird schnell und leicht aufgenommen, und wenn Sie plötzlich an einer Atemwegserkrankung erkranken, hilft Ihnen Honig, Halsschmerzen, Husten und andere Anzeichen einer Erkältung schnell loszuwerden

Ingwer wird sowohl getrocknet als auch roh verkauft. Unter allen Gewürzen gilt diese Wurzel als eine der wertvollsten und nützlichsten. Und in Kombination mit diätetischer Hühnerbrühe ist Ingwer ein Glücksfall. Dieses Kraut wird in seiner Heimat Nordindien als "

Die indische Dhal-Suppe ist nicht nur in ihrer Heimat, sondern auch in Europa und Amerika beliebt. Dieses warme Gericht hat ein helles Aussehen und einen würzigen Geschmack. Es ist notwendig - 1/2 TL. gemahlene Chili - 1/2 TL

Moderne Menschen wissen ihre Zeit zu schätzen und wollen sie sinnvoll verbringen. Ein treuer Helfer - ein Mikrowellenherd - hilft Energie zu sparen und die Freizeit zu verlängern. Es ist sehr einfach und vor allem können Sie schnell alle Gerichte zubereiten, sogar Suppen

Es ist kein Zufall, dass Salz als so universeller Begriff als "weißer Tod" bezeichnet wurde. Zunächst müssen Sie also alle Feinheiten und Nuancen dieses unersetzlichen Nahrungsergänzungsmittels verstehen und dann eine effektive Bewertung abgeben

Ein Gericht in Töpfen ist nicht nur schön, gesund, sättigend, sondern auch sehr lecker. Sie müssen jedoch in der Lage sein, ein solches Gericht zuzubereiten, indem Sie die richtigen Produkte auswählen, diese abwechseln und backen. Für diejenigen, die mit dieser Kochtechnik noch nicht vertraut sind, empfehlen wir ein einfaches und unprätentiöses Rezept

Die Küche von Sichuan ist die würzigste, daher ist dieser Salat nur etwas für scharfe Liebhaber. Anstelle von Hühnchen können Sie gekochten Truthahn, Schweinefleisch oder Meeresfrüchte verwenden. Es ist notwendig - 2 Hähnchenfilets

Saftige, helle und zarte Salatblätter können nicht nur zum Dekorieren verschiedener Köstlichkeiten verwendet werden, sondern auch zu einem gleichnamigen Gericht. In Anbetracht dessen, dass verschiedene Salatsorten einen absolut hervorragenden Geschmack und ein hervorragendes Aussehen haben, können sie interessant miteinander, mit Gemüse und anderen Produkten gemischt werden

Salat mit Reis mit indischen Kugeln mit Orangensauce servieren. Indische Fleischbällchen werden mit Linsentortillas gegessen. Als Halbfabrikat können sie im Fachhandel erworben werden. Es ist notwendig ½ Paprikaschote, 150 Gramm Mangomark, 50 Gramm gekochter Reis, 600 Gramm gehacktes Lammfleisch, 1 Esslöffel Curry, 1 Ei, 30 Gramm Rosinen, 5 Esslöffel Pflanzenöl, 2 Orangen, 1 Dose Tomatenkonserven, Cayennepfeffer, gemahlener schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Sal

Auberginen, sie werden auch "blau" genannt, sind sehr lecker in Form von Snacks, deren Rezepte viele sind. Da Auberginen mit anderem Gemüse und anderen Lebensmitteln hervorragend schmecken, sind die Gerichte unglaublich lecker. Nehmen Sie mindestens Auberginen mit Käse und Tomaten oder Brötchen mit Nüssen

Im Kaukasus wird statt des üblichen Brotes nach unserem Verständnis Lavash gebacken. Lavash ist ein dünnes Fladenbrot, das normalerweise im Tandoor gebacken wird. Es wird angenommen, dass dieses Brot viel gesünder ist als gewöhnlich. Lavash wird verwendet, um viele Gerichte zuzubereiten, die sehr lecker sind

Die Vorteile von rohen Rüben sind wie jedes frische Gemüse unbestreitbar. Fügen Sie es zu Ihren Mahlzeiten hinzu und Sie erhalten das Beste aus den Nährstoffen und Vitaminen, kombiniert mit dem reichen Geschmack der anderen Zutaten. Herzhafter Salat mit rohen Rüben Zutaten:

Honig ist ein Imkereiprodukt, das aus dem Nektar verschiedener Blütenpflanzen gewonnen wird. Es wird nach Geschmack, Geruch, Textur, geografischer Lage usw. Dieses Produkt ist schwer mit anderen Süßigkeiten zu verwechseln. Die richtige Ernährung einer Person ermöglicht es Ihnen, die Arbeit aller inneren Systeme und Organe zu normalisieren, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern

Jeder Mensch isst gerne und ist manchmal bereit, sein Lieblingsgericht mit seinen Augen zu essen. Aber was ist, wenn Sie sich nach einem herzhaften Abendessen buchstäblich für das, was Sie gegessen haben, hassen? Anleitung Schritt 1 Trinken Sie vor den Mahlzeiten ein Glas stilles Wasser

Passionsfrucht ist eine tropische Frucht, die in Brasilien, Südafrika, Australien und Südamerika angebaut wird. Reife Früchte haben eine dunkelviolette Farbe und ein gelbes Fruchtfleisch im Inneren, die Größe reicht von sechs bis zwölf Zentimetern

Für den Winter aufgerollte Salate ermöglichen es Ihnen, an kalten Tagen köstlich gekochtes Gemüse zu schlemmen. Außerdem sind sie eine große Hilfe, wenn dem Kühlschrank plötzlich die Lebensmittel ausgehen oder Gäste plötzlich nach Hause kommen

Haselnüsse sind die Frucht der kultivierten Haselnuss aus der Familie der Birken. Es wird in der Küche als eigenständiges Produkt verwendet oder ist Bestandteil verschiedener Süßigkeiten. Aufgrund seiner Zusammensetzung hat es einen ziemlich hohen Wert, die Nützlichkeit dieser Nuss für den menschlichen Körper wird jedoch ausschließlich vom Gesundheitszustand des letzteren bestimmt

Thunfischmark ist ein wahrer Schatz, der eine große Menge an Vitaminen und Phosphor enthält. Sie können viele verschiedene Gerichte aus Thunfisch zubereiten, die unglaublich lecker und ungewöhnlich sind, und selbst der raffinierteste Feinschmecker wird den Geschmack dieses Fisches mögen

Diese winzigen Samen sind eine reiche Quelle an Nährstoffen, darunter Kalzium, Mangan, Phosphor, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Vitamin C. Chia-Samen gelten heute als wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Verhindert Herzkrankheiten Die in Chiasamen enthaltenen Omega-3-Fettsäuren helfen, das Herz zu stärken und zu schützen

Rucola ist ein Kraut mit einem würzigen, reichen Senf-Nuss-Geschmack. Es ist nicht nur für seinen Geschmack berühmt, sondern auch für die reichhaltigste Versorgung mit Vitaminen und Mineralien, die für ein starkes Nervensystem und eine starke Immunität erforderlich sind

Woraus besteht ein kalorienarmes Dessertrezept? Natürlich aus Früchten und Beeren. Neben seinem geringen Kaloriengehalt zeichnet sich das Beerendessert durch seine Leichtigkeit, Zartheit, Frische und seinen Geschmack aus. Es ist notwendig - 1 EL

Ein Dessert namens "Oatmeal at night" ist eine ideale Mahlzeit unter dem Motto "Be in Form im Frühling". Es ist ein Vitaminlager und eine Kraftquelle in der Nebensaison für die nächsten Wochen. Es ist notwendig - Haferflocken 60 g - Zimt 1/2 TL - gespaltene Walnüsse 20 g - Kokosflocken 2 Esslöffel - "

Viburnum ist nicht nur eine erstaunliche Zierpflanze, sondern auch eine heilende Heilbeere. Um sich nicht zu schaden, sollte Viburnum rechtzeitig gesammelt, richtig gelagert und im erforderlichen Verhältnis gebraut werden. Anleitung Schritt 1 Die Viburnum-Beere wächst in der Regel in feuchten Laub- oder Kiefernwäldern, auf Lichtungen und entlang von Gewässern

Backen kann nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund sein. Zum Beispiel Apfel-Haferflocken-Cranberry Pie. Ein solches Dessert schadet der Figur nicht, und um es attraktiver zu machen, kann es mit Preiselbeer-Apfel-Marmelade bedeckt werden

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kohl zum Einlegen zu zerkleinern. Der klassische Aktenvernichter wird von Hand gefertigt – mit einem Messer oder einem speziellen Gerät, das als Schredder bezeichnet wird. Sie können einen elektrischen Gemüseschneider verwenden, um den Kohlschneideprozess zu beschleunigen

Seitan ist ein pflanzliches Produkt und kann während der Umstellung auf Vegetarismus ein Ersatz für tierisches Fleisch in Gerichten sein. Außerdem können Fastende das übliche Gulasch, Knödel, Pasteten und Pasteten und sogar Kebabs aus Seitan kochen

Fleisch ist ein fester Bestandteil vieler leckerer Gerichte, aber während eines Fastens, einer bestimmten Diät und Vegetariern stellt sich die Frage, wie man Fleisch in einem Gericht ersetzen kann. Es gibt Produkte, die in Bezug auf den Nährwert und das Vorhandensein von Nährstoffen dem Fleisch nicht unterlegen sind, sodass sie es leicht ersetzen können

Sojafleisch ist ein günstiger Ersatz für natürliches Fleisch. Es wird aus normalem Sojamehl hergestellt. Dieses Produkt wird als Sojaprotein-texturiertes Protein oder Sojabohnen-Texturprotein bezeichnet. Sojafleisch hat sowohl positive als auch schädliche Eigenschaften

Rambutan ist aufgrund seiner ungewöhnlichen, "behaarten" Rinde eine leicht erkennbare tropische Frucht, die ursprünglich nur in Indonesien angebaut wurde. Das leckere, erfrischende Fruchtfleisch wurde von vielen genossen und Rambutan wurde in anderen heißen Ländern angebaut - Thailand, Kambodscha, Indien, Ecuador, Australien und sogar in den südlichen Staaten Amerikas

Wie wunderbar ist es, an einem heißen Tag in einem Sommerhaus ein solches Dessert zu genießen! Es ist notwendig 1 Tasse ungesalzene geröstete Pistazien - 480 g Erdbeeren; - 1 Tasse + 6 Esslöffel Sahara; - 6 Eigelb; - 3 Tassen kalte Sahne

Diese kulinarische Kreation wird dazu beitragen, einen neuen Geschmack zu verleihen, das Servieren zu abwechslungsreich zu gestalten und Ihre Umgebung wirklich zu überraschen. Ein herzhaftes Gericht versorgt den Haushalt lange mit Energie und die einfache Zubereitung lindert die Sorgen der Gastgeberin

Hausgemachte Kekse sollen nicht nur lecker, sondern auch schön sein. Es ist wünschenswert, dass es schnell und ohne viel Aufwand zubereitet wird. Genau das sind die zweifarbigen Schneckenkekse - sie können aus erschwinglichen und kostengünstigen Produkten gebacken werden und die fertigen Produkte sehen sehr elegant aus

Pfannkuchen sind ein traditionelles russisches Gericht. Es gibt verschiedene Rezepte für die Herstellung von Pfannkuchen. Durchbrochene Pfannkuchen sind nicht nur herzhaft, sondern auch appetitlich. Du wirst brauchen: So bereiten Sie den Teig vor:

Thunfisch ist einer der am meisten konsumierten Fische der Welt. Dieser Seefisch ist wegen seines reichhaltigen Nährstoffgehalts beliebt und behält alle seine wohltuenden Eigenschaften auch in der Dose. Der Fisch wird verwendet, um verschiedene Gerichte zuzubereiten, unter denen Suppen einen besonderen Platz einnehmen

Der wichtigste Teil des Garprozesses ist die Wärmebehandlung von Lebensmitteln, d. h. ihre Zubereitung durch thermische Einwirkung. Beim Kochen gibt es mehrere Methoden der Wärmebehandlung. Beim Erhitzen von Produkten laufen mit ihnen verschiedene Prozesse ab:

Nach vedischem Wissen kann Milch Ihrem Körper unglaubliche Kraft verleihen, aber nur, wenn Sie beim Trinken ein paar Regeln beachten. Anleitung Schritt 1 Milch entspannt und beruhigt den Körper, daher wird dringend davon abgeraten, sie tagsüber zu trinken

Der Kauf von Lebensmitteln und die Bezahlung von Versorgungsunternehmen nehmen den Löwenanteil unseres Einkommens ein. Und wenn man bei einer Gemeinschaftswohnung nicht viel sparen kann, lohnt es sich trotzdem, Lebensmittel einzukaufen. Dies bedeutet nicht, dass Sie Lebensmittel mit der niedrigsten Qualität kaufen müssen, es muss nur eine kleine Strategie entwickelt und diese strikt befolgt werden

Wie versende ich Lebkuchen, damit sie in Form bleiben? Kein großer Trick, um Ihr Produkt gut aussehen zu lassen. Flache Lebkuchen am besten per Post verschicken, Massen-Lebkuchen per Post zu versenden ist schwierig, da insbesondere bei großen sperrigen Lebkuchenprodukten eine hohe Bruch-/Spaltungsgefahr besteht

Senf ist eine einjährige aromatische Pflanze. In der Höhe kann sie 40-50 cm erreichen, die bekanntesten Arten sind weißer, brauner und schwarzer Senf. Die Körner der Pflanze werden zur Herstellung von Gewürzen verwendet. Senfpulver wird auch in der traditionellen Medizin verwendet

Die ideale Wassermelone hat eine kräftige, gestreifte grüne Schale und ein scharlachrotes saftiges Fruchtfleisch im Inneren. Es stellt sich jedoch heraus, dass es sehr ungewöhnliche Sorten gibt, wie zum Beispiel gelbe Wassermelone. Gelbe Wassermelone ist ein völlig natürliches Produkt

Kiwano ist eine bis zu drei Meter hohe krautige Pflanze. Sein Aussehen ähnelt einer ovalen Melone mit Dornen. Die Heimat der Pflanze ist Afrika, Kiwano wächst in warmen Gebieten und verträgt keine niedrigen Temperaturen. Die Länge der Frucht erreicht fünfzehn Zentimeter

Zartes, luftiges Käsesoufflé verbindet in idealer Weise eine zart-weiche Kruste mit einer zart-cremigen Füllung mit nussigen Noten. Es ist notwendig - 3 Esslöffel geriebener Parmesan; - 1 Glas Milch; - 1/2 Packung ungesalzene Butter

Fondue mit italienischem Akzent ist ideal für geselliges Beisammensein und angenehme Gespräche am gemütlichen Kaminfeuer bei einem guten Glas Wein. Es ist notwendig Für 6 Portionen: - 300 g Emmentalerkäse; - 300 g Brunnen oder Edamer Käse

Äpfel sind sehr schmackhafte und gesunde Früchte, die viele Vitamine, Mineralstoffe, Pektin und Pflanzenfasern enthalten. Für diese süß-sauren oder sauer-süßen Früchte mit grüner, gelber und roter Schale gibt es praktisch keine Kontraindikationen

Japanische Quitte (Chaenomeles) ist ein bis zu 1,5 m hoher sommergrüner Strauch, der ursprünglich als Zierpflanze angebaut wurde. Anschließend wurden die Früchte der Quitte in der Küche und in der Volksmedizin verwendet. Frische Früchte der japanischen Quitte sind ziemlich hart und enthalten viel Pektin, daher werden sie in der Regel vor der Verwendung wärmebehandelt

Kiwi ist eine ungewöhnliche Beere, die eine große Menge an Nährstoffen und Säuren enthält. Sie ist sehr reich an Vitamin C. Wenn Sie Kiwi kühl lagern, verliert sie lange Zeit ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften nicht. Sie sollten dieses Produkt jedoch nicht zu aktiv verwenden, um keine gesundheitlichen Probleme zu verursachen

Azu ist ein Nationalgericht der tatarischen Küche. Normalerweise wird Lamm zum Kochen verwendet, aber nicht jeder hat es zur Hand. Sie können Hammelfleisch durch Truthahn ersetzen. In diesem Fall ist das Gericht nicht so kalorienreich und die Kartoffeln sättigen

Das Grundprinzip der Rezepte für slowakische Desserts ist Leichtigkeit und Einfachheit, und der Geschmack der Delikatessen steht den österreichischen Standardgerichten in nichts nach. Es ist notwendig Für Knödel: - 500 g Beeren und Früchte

Die außergewöhnlich aromatische Bulgur-Suppe wird dank Sellerie und Curry zu einem herzhaften Gericht. Es ist notwendig - 1-2 Kartoffeln - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 1 Stück Karotten - 2-3 EL Bulgur - 2 Stangen Sellerie - 2 frische Tomaten - 1 TL Curry - Petersilie - Basilikum - Salz - Pflanzenfett Anleitung Schritt 1 Wir zerdrücken die Knoblauchzehen mit einem Messer und hacken sie fein

Konservierungsstoffe sind Substanzen, die das Wachstum von Mikroorganismen in Lebensmitteln stoppen, sie vor Fäulnis, dem Auftreten eines unangenehmen Geruchs und einer Geschmacksveränderung sowie dem Auftreten schädlicher Mikroorganismen in ihnen schützen

Dieses kleine französische Gebäck besteht aus übereinander gestapelten Blätterteigringen, die mit Protein zusammengehalten werden. Der Legende nach erhielten Volovans ihren Namen, als die Assistentin der berühmten französischen Köchin Marie-Antoine Carema sah, wie aus Fladenkuchen etwas Luftiges hergestellt wurde, und rief:

Schlehe ist ein Strauch mit dornigen Zweigen. Darauf reifen Beeren, die manchmal mit Pflaumen verwechselt werden. Dies sind jedoch unterschiedliche Pflanzen. Schlehe hat im Vergleich zu Pflaume einen adstringierenden und weniger süßen Geschmack und ist auch viel kleiner

Tomaten und Äpfel aus dem sonnigen Aserbaidschan sind bei russischen Käufern sehr gefragt. Ab dem 10. Dezember 2020 werden sie jedoch aus den Regalen des Landes verschwinden. Das Embargo ist vorübergehend. Die Gründe Rosselchosnadzor begründete das Verbot mit Sorge um die Gesundheit der Russen

Im Gegensatz zum saftigen und unglaublich gesunden Fruchtfleisch einer Avocado oder „Alligatorbirne“unterscheiden sich die Kerne dieser südamerikanischen Frucht nicht im besonderen Geschmack. Erstens kann der Verzehr von ihnen Allergien auslösen

Pastizio ist ein herzhaftes, köstliches griechisches Gericht, das traditionell mit Pfeifennudeln und Rindfleisch zubereitet wird. Auch die leichtere, kalorienarme Hühnchen-Variante schmeckt gut. Es ist notwendig - 500 g Nudeln

Ich schlage vor, mit Ananas und gemahlenem Ingwer ein großartiges Dessert zuzubereiten. Der Geschmack des Desserts ist ausgezeichnet, während der Kaloriengehalt gering ist. Es ist notwendig - Ananas - 1 Stk.; - Zucker - 4 EL

Die meisten aromatischen Kräuter, insbesondere Basilikum, halten weniger als eine Woche. Wie Sie die Nutzungsdauer verlängern, um unsere Lieben auch im Winter kulinarisch zu erfreuen. Es gibt bewährte Methoden zur Konservierung von aromatischen Kräutern

Es stellt sich heraus, dass es Lebensmittel gibt, die die Stimmung deutlich verbessern können und dabei durch eine Chemikalie wie Serotonin unterstützt werden, die über das Gehirn eine progressive Wirkung auf die Stimmung hat. Es bringt uns Seelenfrieden, reguliert die geistige, sexuelle Aktivität, kontrolliert den Schlaf, den Appetit, erhöht die Stressresistenz, verbessert das Gedächtnis

Es scheint, dass Getreide, einschließlich Graupen, das gesündeste und natürlichste Lebensmittel ist. Aber auch die übliche Gerste kann dem menschlichen Körper schaden. Gerste ist eines der preisgünstigsten und erschwinglichsten Getreide und enthält auch eine Reihe von Vitaminen und Aminosäuren

Der Prinz gilt als die köstlichste und wohlriechendste Beere. Dies ist ein mehrjähriges Kraut, dessen Höhe dreißig Zentimeter nicht überschreitet. Dies ist eine interessante Pflanze - die Blätter der Prinzessin sind wie Erdbeerblätter, die Beere ist wie Himbeere und der Geschmack der Beere ähnelt Ananas

Cornel sind rote längliche Beeren mit einer Vielzahl von medizinischen Eigenschaften. Sie werden seit jeher in der Volksmedizin und in der Küche verwendet - sie wurden in ihren Werken von Avicenna und Hippokrates erwähnt. Diese kleinen Wunderbeeren sind reich an Vitamin C, P und organischen Säuren, insbesondere Ascorbinsäure und Apfelsäure

Im Sommer ist es ein Genuss, eine leckere Eistorte mit frischen Kirschen zu genießen! Natürlich dauert es zwei Stunden, um einen Leckerbissen zuzubereiten, aber manchmal können Sie sich und Ihre Lieben mit einem so zarten erfrischenden Dessert verwöhnen

Auch wenn Sie kein Veganer sind, werden Sie dieses erfrischende Kokosmilch-Dessert sicherlich lieben! Es ist notwendig Für 6 Portionen: - 1125 g Kokosmilch; - 1, 5 Tassen Kokosnuss; - 0,8 Tassen Kristallzucker; - 0,8 Tassen gesalzene Pistazien

Ein Mangel an Vitamin D im Körper kann nicht nur zu Stoffwechselstörungen und der Funktion einiger Drüsen führen, sondern auch die Aufnahme einiger anderer biologisch aktiver Substanzen durch den Darm verringern. Es kann in Kapseln eingenommen oder auf angenehmere Weise eingenommen werden - beim Essen bestimmter Lebensmittel oder beim Sonnenbaden

Eine betrunkene Beere, ein Wateryankka, ein Betrunkener, ein Gonobol, ein Narr oder einfach Blaubeeren. Diese Blaubeere ist ein Heilmittel gegen alle Beschwerden, sie stellt Nervenzellen wieder her, senkt den Blutzucker, macht die Haut elastisch und schützt sogar vor Radiowellen

Rutabaga ist eine zweijährige Pflanze, die zur Familie der Kohlgewächse gehört. Es entstand als Ergebnis einer natürlichen Kreuzung von Rüben und Weißkohl. Rutabaga-Wurzeln werden im zweiten Jahr rund oder oval, während dieser Zeit können sie gegessen werden

Manchmal wollen wir alle etwas Süßes und Leckeres. Wie wäre es mit den guten alten Cupcakes oder den trendigen Muffins? Das Kochen dauert 30-40 Minuten Ihrer Zeit. Und das Vergnügen lässt nicht lange auf sich warten. Es ist notwendig - 2 mittelgroße Bananen - 100 g Butter (kann durch Margarine ersetzt werden) - 150 g) Zucker - 2 Eier - 2 TL Backpulver (oder 1 TL gelöschtes Soda) - 250 g Mehl - 1 Tafel Schokolade Anleitung Schritt 1 Den Ba

Rindfleisch mit Meerrettich und Apfelmus wird nach dem klassischen Rezept der russischen Küche zubereitet. Dies ist ein sehr befriedigendes und leckeres Gericht. Die Schärfe und Säure des Fleisches wird durch die Sauce gegeben, mit der es serviert wird

Diese Marmelade kann zu jeder Jahreszeit zubereitet werden. Das in der Rezeptur enthaltene Pektin schafft die gewünschte Konsistenz des Produktes. Die Orangenernte ist hell, sonnig und schmackhaft. Es ist notwendig - Orangen - 2,5 kg

Schokoladen-Baiser ist ein sehr zartes Dessert aus geschlagenem Eiweiß und Zucker. Sie können ein echtes Kunstwerk schaffen, indem Sie ein Dessert mit Orangenschokolade und Pistazienchips zubereiten. Es ist notwendig Pro Portion:

Die Originalität dieses Rezepts besteht darin, dass die Knödel aus Topfenteig zubereitet und anschließend gedämpft werden. Vanille-Thymian-Sauce ist eine großartige Ergänzung zu solchen Knödeln. Nehmen Sie frische Erdbeeren als Füllung. Es ist notwendig Für den Test:

Trotz der Tatsache, dass bei der Zubereitung von mageren Gerichten die Produktauswahl erheblich reduziert wird, werden Quantität und Qualität jeden Geschmack befriedigen. Pfannkuchen gehören zu den leckeren und herzhaften mageren Gerichten. Es ist notwendig Äpfel - 2 Stück

Couscous ist ein köstliches Getreide mit einem sehr feinen Geschmack. Wenn Sie es noch nicht probiert haben, dann bereiten Sie ein originelles orientalisches Gericht aus Couscous mit Orange und Mandeln zu. Es stellt sich heraus, dass es ein erstaunlicher Geschmack ist, Liebhaber der orientalischen Küche werden es zu schätzen wissen

Abends, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, ist der Kühlschrank oft leer. Und dann triumphiert der Hunger über die Vernunft, und Sie essen, was nicht gekocht werden muss. Und das ist natürlich kein gesundes Essen. Wie kann man das Menü abwechslungsreich gestalten, damit nicht viel Zeit verbracht wird und die Ernährung gesündere Gerichte enthält?

Bereits im 16. Jahrhundert wurden in der Normandie süße Brötchen aus Butterteig unter Zugabe großer Mengen Butter gebacken. Die Besonderheit der Zubereitung dieser Brötchen ist wie folgt, der Hefeteig wurde im Wachstum verzögert und für eine bestimmte Zeit in die Kälte gelegt

Diese Brötchen mit goldbrauner Kruste und aromatischer Krume im Inneren sind in Frankreich sehr beliebt. Sie werden mit Müsli, Gemüse und Rührei zum Frühstück serviert. Zutaten für 20 Brötchen: 500 g gesiebtes Mehl; 30 g Rohhefe (Brikett)

Einige Gerichte und Produkte erscheinen uns absolut gesund und wir versuchen sie so oft wie möglich in unseren Speiseplan aufzunehmen. Aber wie Sie wissen, gibt es keine absolut gesunden Produkte, und selbst sie enthalten Bestandteile, die unserer Gesundheit schaden können

Krabbenstäbchen auf dem russischen Tisch erschienen vor relativ kurzer Zeit, während ihre Produktion in Japan bereits in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts etabliert wurde. Nun, die ersten Erwähnungen des Prototyps eines solchen Produkts hierzulande werden im Allgemeinen auf 1100 zurückgeführt

Eine köstliche Pilznudelsuppe ist ein großartiges Gericht für ein leichtes Mittagessen. Kochen Sie es aus Pilzen - aus dem Wald gepflückt oder im Supermarkt gekauft, frisch, gefroren oder getrocknet. Und für mehr Würze fügen Sie dem Gericht Sellerie hinzu - sein würziges Aroma macht den Geschmack der Suppe noch intensiver

Die japanische Küche ist originell. Kochen Sie Pilze mit Chili, Ingwer und Soba-Nudeln, um sich selbst zu überzeugen. Das Gericht wird sich als originell und lecker herausstellen. Es ist notwendig Für zwei Portionen: - Soba-Nudeln - 250 g

In diesem Rezept spielen wir das traditionelle russische Getreide - Buchweizen - mit einem ungewöhnlichen Bouquet von indischen Gewürzen auf. Es ist notwendig - 100 g Buchweizen; - 1 kleine Karotte; - 100 g Blumenkohl; - 100 g Paneer-Käse

Diese Tomaten können als wunderbare Frühlingsbeilage oder als eigenständiges Gericht dienen! Es ist notwendig Dient 4: - 4 große, kräftige Tomaten; - 90 g Langkornreis; - 1 EL. Olivenöl; - 1 Zwiebel; - 2 Knoblauchzehen

Mit Reis gefüllte Tomaten brauchen etwa 45 Minuten zum Garen, was der modernen Hausfrau Zeit spart. Gleichzeitig erweist sich das Gericht als sehr lecker und ungewöhnlich. Zutaten: Tomaten - 8 Stück; Reis - 120 g; Karotten - 2 Stück

Was könnte besser sein als reichhaltige und dicke hausgemachte Nudeln? Probieren Sie es aus und sehen Sie, dass es köstlich und befriedigend ist. Es ist notwendig - 350 g Hackfleisch - 200 g Hähnchenfilet - 2 Eier - 1 Wachtelei - 1 kg Hühnersuppe Set - 150 g gekochter Reis - 350 g Mehl - 2 Zwiebeln - Salz, Pfeffer, Gewürze nach Geschmack - Ingwerwurzel Anleitung Schritt 1 Zuerst müssen die Hackfleischbällchen zubereitet werden

Frikadellen mit Nudeln sind sehr einfach zuzubereiten, sehr leicht, aber gleichzeitig sättigend und originelles Gericht! Es ist notwendig - 250 g Hackfleisch oder Pute - 1 fein gehackte rote Chili - 1/2 TL. fein geriebene Ingwerwurzel - 1 Teelöffel Thailändische Fischsauce - eine Prise Zucker - 4 fein gehackte junge Zwiebeln - 1 Teelöffel Stärke - 4 EL

Jeder von jung bis alt liebt leckere Süßigkeiten. Marmelade ist nicht billig, und manchmal möchte man etwas mehr essen. Hausgemachte Marmelade ist schnell zubereitet, sie ist gesund und lecker. Es ist notwendig - 1 Glas Fruchtsaft

Viele Menschen lieben gekochten Mais. Saftig und aromatisch ist er nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es scheint, dass das Kochen von reifen Kolben eine einfache Sache ist. Aber um sie appetitlich zu machen, müssen Sie alles richtig machen

Stellen Sie eine Schüssel mit duftenden Makronen auf den Tisch und schon bald werden keine Krümel mehr darauf bleiben. Dieses nussige Dessert ist nicht nur viel schmackhafter, sondern auch unvergleichlich gesünder als seine Pendants aus Weizenmehl

Ausgezeichnete, geschmacksreiche Muffins ohne Zusatz von Weizenmehl, Trockenfrüchten und Beeren! Es ist notwendig - 1, 5 Kunst. Mandelmehl; - 1, 5 TL Sprudel; - 1 Teelöffel Salz; - 6 Eier; - 1 EL. Kürbis- oder Bananenpüree

Mandelkekse sind eine köstliche und vor allem gesunde Delikatesse, die sowohl Kinder als auch Erwachsene erfreuen wird. Die Zubereitung ist recht einfach und die Zutaten werden in jedem Geschäft verkauft. Es ist notwendig 300 Gramm Mandeln 150 Gramm Zucker 1 Ei 2 Teelöffel Vanillezucker Anleitung Schritt 1 Um Kekse herzustellen, benötigen Sie ungeröstete Mandeln, die zuerst geschält werden müssen

Mandeltulpen sind knusprige Kekse, die wie Scherben aussehen. Es unterscheidet sich von allen anderen Backwaren nicht nur durch seinen wunderbaren Geschmack, sondern auch durch seine einfache Zubereitung. Eine solche Delikatesse wird an einem Abend gegessen

Soufflé ist ein leichtes, luftiges und unglaublich zartes Gericht der französischen Küche. Schokoladenliebhaber werden dieses Dessert sicherlich mögen. Und für seine Zubereitung werden die gängigsten Produkte verwendet. Es ist notwendig 70 g dunkle Schokolade (70 % Kakao)

Schweinefleisch ist nicht zu teuer und sehr schmackhaftes Fleisch, das für eine Vielzahl von Gerichten geeignet ist. Es kann in Folie oder Hülle gebacken, gebraten, in Sauce gedünstet, gefüllt oder gedünstet werden. Um das Gericht zum Abendessen nicht nur appetitlich, sondern auch gesund zu machen, sollten Sie saftige, nicht zu fettige Stücke wählen:

Borscht ist einer der beliebtesten ersten Gänge. Und das ist kein Zufall! Reichhaltig, reich an Geschmack, trifft die Suppe selbst die anspruchsvollsten Feinschmecker. Männer schätzen ihn besonders. Entgegen der landläufigen Meinung ist die Zubereitung von Borschtsch überhaupt nicht schwierig

Borschtsch kann getrost als König der Suppen bezeichnet werden, er ist bei den Menschen so beliebt. Welche Art von Borschtsch regt unsere Fantasie an? Schön, aromatisch, reichhaltig, gewürzt mit dicker Sauerrahm und bestreut mit Kräutern. Und immer mit einem Stück Fleisch im Teller

Im Sommer ist eine tägliche Ernährung ohne Gemüse kaum vorstellbar, wenn die Natur uns so großzügig mit Vitaminen und Aromen versorgt. Sie enthalten nicht nur viele Vitamine, sondern auch die für den Körper notwendigen Ballaststoffe. Wir kochen gedünsteten Kohl mit magerem Schweinefleisch, vielen aromatischen Kräutern und aromatischen Gewürzen und Kräutern

Borschtsch wird von allen Hausfrauen zubereitet und jede hat ihr eigenes Rezept. Um Ihr übliches Mittagessen ein wenig zu abwechslungsreich zu gestalten, reicht es aus, es in einem Multikocher zu kochen. Das Ergebnis wird Sie sicher schockieren

Pilzsuppe wird in Wasser, Fleisch- oder Pilzbrühe, Gemüsebrühe gekocht. Pilzsuppe wird mit einem einzigartigen Aroma erhalten, aber es ist besser, sie einmal zu kochen, um sich nicht zu erhitzen und den Geschmack zu beeinträchtigen. Es ist notwendig getrocknete Pilze (50 g) frische Champignons (250 g) Graupen (100 g) Bogen (1 Kopf) Kartoffeln (2 Stück) Anleitung Schritt 1 Die getrockneten Champignons in ein Sieb geben und unte

Gerste ist ein sehr nützliches Getreide. Aber Sie müssen wissen, wie man es kocht, sonst wird das Gericht schleimig. Bei richtiger Zubereitung wird die Graupensuppe mit Pilzen sehr aromatisch und lecker. Es ist notwendig • 500-600 ml Wasser

Ein sehr wirtschaftliches Rezept für Graupensuppe mit Kosten- und Zeitaufwand. Dank des Mehldressings können Sie Suppen jeder Dicke erhalten. Sie können auch die Menge an Gemüse und Getreide nach Belieben variieren. Es ist notwendig - 1 Glas Graupen

Jedes Fest wird festlicher, wenn Sie beim Servieren der Gerichte Ihren eigenen Geschmack mitbringen. Salatdekorationen sind nicht schwer zu machen. Rosen aus einer einfachen Gurke sehen sehr beeindruckend aus. Es ist notwendig - mittelgroße oder große Gurke - 1 Stück

Lecker kochen zu können ist eine gute Fähigkeit, aber es ist auch wichtig, das fertige Gericht schön zu dekorieren. Sie können dies in wenigen Minuten tun, z. B. indem Sie eine Rose aus einer Wurst schneiden. Mit einer solchen Dekoration sieht der Salat sehr appetitlich aus

Mit der Ankunft der Hitze erscheint sonniger Löwenzahn, aus dem Sie nicht nur einen schönen Kranz auf dem Kopf flechten, sondern auch aromatische Marmelade herstellen können. Wenn Sie noch nie Löwenzahnmarmelade gekocht haben, probieren Sie dieses einfache Rezept

Löwenzahnmarmelade ist ein ziemlich leckeres Dessert. Darüber hinaus ist es bei bestimmten Krankheiten wie Cholezystitis, Hepatitis, Bronchitis, Asthma nützlich. Die Zugänglichkeit wird auch als unbestrittener Vorteil angesehen. Um Löwenzahnmarmelade herzustellen, sammeln Sie die Blüten dieser Pflanze zusammen mit den Kelchblättern, jedoch ohne den Stiel

Ich bin ein Befürworter eines gesunden Lebensstils, daher ist Paprika fest in meiner persönlichen Handlung verankert. Es stimmt, Mann und Sohn mögen ihn nicht in gekochter und sogar gebratener Form, sie essen nur ungern. Aber man kann eingelegten Pfeffer nicht an den Ohren abziehen

Gourmet-Meeresfrüchtesuppe ist in den Vereinigten Arabischen Emiraten und in afrikanischen Ländern sehr beliebt. Das Gericht ist sehr zufriedenstellend und ungewöhnlich duftend. Es ist notwendig - Bohnen (150 g); - Erbsen (150 g)

Eine einfache und leckere Suppe, die jede Hausfrau leicht zubereiten kann. Es ist sowohl für Ihre festliche Tafel als auch für Ihr Familienfest perfekt. Es ist notwendig - 300 g Forellenfilet oder frischer Lachs - 500 g Kartoffeln - Zwiebeln oder Lauch (1 Zwiebel) - 150 g Karotten - 300 g Tomaten - 500 ml frische Sahne (10-20%) - Salz, Pflanzenöl und etwas Grün nach Geschmack hinzufügen Anleitung Schritt 1 Zwiebel fein hacken

Lachssuppe mit Sahne ist eines der skandinavischen Gerichte, die für die Feiertage zubereitet werden. Dieses Gericht hat einen weichen und delikaten Geschmack und dank der Sahne in seiner Zusammensetzung wird der Fischgeruch entfernt, den manche nicht mögen

In der heißen Sommerzeit möchte man immer etwas Leichtes und Schmackhaftes schlemmen. Ich schlage vor, Sie machen ein Fruchtdessert mit Melone und Nektarine. Es ist notwendig - Melone - 800 g; - Nektarinen - 4 Stück; - Zitronensaft - 4 Esslöffel

Ein großer Burger ist nichts anderes als ein großes Sandwich. Ein Sandwich ist jedoch nicht im üblichen Sinne - ein Stück Brot mit Butter bestrichen, oder mit Käse oder Wurst drauf, sondern ein McDonald's-Sandwich. Das heißt, ein Brötchen, in das die Füllung gelegt wird

Sie können fertiges Grillhähnchen in Lebensmittelgeschäften oder an Spezialitätenständen kaufen. Aber es ist sicherer und schmackhafter, Hühnchen zu Hause zu grillen. Es ist wichtig, den richtigen Vogel auszuwählen und die Sauce zuzubereiten

Fettverbrennende Suppen eignen sich gut zum Füllen, enthalten aber so wenig Kalorien, dass der Körper zusätzliche Energie aufwenden muss, um sie zu verdauen. Suppe mit Sellerie enthält also nur 26 kcal pro 100 g und Suppe mit Kürbis - 49 kcal, und wenn Sie kein Gemüse braten, sinkt der Kaloriengehalt auf 27 kcal

Pflanzenöl ist ein Produkt, das aus den Samen oder Früchten von Pflanzen gewonnen wird. Am beliebtesten sind Oliven-, Mais- und Sonnenblumenöle, die Salaten zugesetzt werden, auf deren Basis Mayonnaise zubereitet und zum Braten verwendet wird

Die exotische Kokosnuss enthält viele Nährstoffe. Kokosöl wird auf die Haut aufgetragen, in Salaten gewürzt und zur Vorbeugung von Krankheiten einfach oral eingenommen. Haar Kokosöl verleiht dem Haar Glanz und fördert das Haarwachstum

Vanillepudding mit Erdbeeren wird durch eine originelle Orangenlikörsauce gelungen ergänzt. Wenn Sie ein süßes Gericht für Kinder zubereiten, kann der Likör durch Orangensaft mit Fruchtfleisch ersetzt werden. Es ist notwendig - 10 g Gelatine - Vanillezucker - Zitronensaft - Orangen Likör - 350 g frische Erdbeeren - 500 ml Sahne - 5 EL

Heute ist dieses Produkt aufgrund seines breiten Anwendungsspektrums eines der beliebtesten. Es schmeckt gut und hat viele gesundheitliche Vorteile. Es geht um Sojabohnen, die aufgrund ihrer Popularität viele Gerüchte über ihre Gefahren bekommen haben

Sie möchten Ihre Gäste mit einem leckeren Dessert angenehm überraschen? Dann bereiten Sie eine sehr interessante und ungewöhnliche Delikatesse der japanischen Küche namens "Chakin-shibori" zu. Das Gericht wird Sie nicht enttäuschen

Tofu ist ein einzigartiges Sojaprodukt. Die Besonderheit von Tofu besteht darin, dass er das Aroma und den Geschmack des Produkts, mit dem er zubereitet wird, aufnehmen kann. Dank dessen können Sie mit Tofu viele interessante und ungewöhnliche Gerichte zubereiten

Tofu – Sojakäse – wird aus geschredderten Sojabohnen hergestellt. Es hat einen neutralen Geschmack, der als großer Vorteil angesehen wird und für die unterschiedlichsten Gerichte verwendet werden kann. Tofu wird gebraten, gebacken, in Suppen verwendet und gedünstet

Pilaw ist ein erstaunliches orientalisches Gericht. Darüber hinaus wird es mit großer Freude in jedem Teil der Welt zubereitet. Es ist notwendig Lamm - 500-600 g, Karotten - 500-600 g, Langkornreis - 500 g, Zwiebeln - 200 g, Knoblauch - 2 Köpfe, Salz - 2 TL, Kreuzkümmel (Zira)

Reis ist ein erstaunliches Produkt. Beim Kochen kann es mit fast jeder Zutat kombiniert werden. Neben verschiedenen Reisgetreide können Sie originelle und köstliche Gerichte aus Reis zubereiten, die jeden Tisch schmücken können. Zum Beispiel Reis mit Pflaumen

Dieses Dessert wird auf einem mageren Tisch in der Ernährung von Menschen angemessen sein, die sich an eine Rohkostdiät halten. Auch eine Rolle mit Pflaumen wird die Naschkatzen ansprechen, die der Figur folgen. Es ist notwendig - entkernte Pflaumen - 200 - 250 g - geschälte Sonnenblumenkerne - 1, 5 Tassen - Wasser - 50 ml - gemahlene Leinsamen - 0,5 Tassen - gemahlene Nüsse, Kokosflocken, gemahlene Leinsamen, Sesam - zum Dekorieren nach Wahl Anl

Kartoffelauflauf mit Fischkonserven ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das Ihnen vor der Ankunft der Gäste sowie bei Zeitmangel für die Zubereitung des Mittag- oder Abendessens helfen kann. Es ist notwendig mittelgroße Kartoffeln - 7-8 Stück

Wenn Sie keine Zeit haben, das nächste kulinarische Meisterwerk zuzubereiten, aber Ihre Familie wirklich mit etwas Leckerem verwöhnen möchten, hilft ein einfaches Rezept für Auflauf mit Fisch. Ein so herzhaftes und gesundes Abendessen wird alle Ihre Haushaltsmitglieder begeistern

Ein absolut unerwartetes Rezept für einen sehr leckeren und zarten Auflauf, der gut zu der festlichen Tafel passt. Es wird sehr saftig und sättigend. Wird zum Lieblingsgericht Ihres Tisches. Es ist notwendig - 0,5 kg Seehecht

Brot ist eine Quelle für wertvolles Eiweiß. Das nützlichste Produkt wird aus Vollkornmehl hergestellt, da es Spurenelemente, Vitamine und Ballaststoffe enthält. Dieses diätetische Produkt wird für Personen empfohlen, die ihr Gewicht kontrollieren

Feigenmarmelade ist vielseitig: Sie kann mit Tee serviert werden und kann auch als Füllung zum Backen verwendet werden. Es ist notwendig - 1 kg frische Feigen - 500 g Zucker - 2 Limetten - 50 ml Orangenlikör - 10 g Pektin Anleitung Schritt 1 Die Feigen sollten gut gewaschen und getrocknet werden

Feigen sind der Menschheit seit biblischen Zeiten als Frucht eines Feigen- oder Feigenbaums bekannt. Viele Ernährungswissenschaftler halten Feigen aufgrund ihres Nährwerts für die perfekte Schöpfung der Natur. Es kann das ganze Jahr über getrocknet gekauft werden

Wenn das Lamm 24 Stunden in der Marinade gehalten und dann gebacken wird, wird das Fleisch zart und der Braten zergeht einfach im Mund. Es ist notwendig - 1 kg Lammfleisch; - 100 g Butter; - 2 Tassen Sauerrahm-Tomatensauce

Der reichhaltige Geschmack von gebratenen Auberginen wird perfekt durch Tomaten und Knoblauch ergänzt. Diese Produkte können verwendet werden, um köstliche Aufläufe, Snackbrötchen, Eintöpfe oder sogar Sandwiches zuzubereiten. Ergänzen Sie Gemüse mit Käse, Paprika, Kräutern und anderen Zutaten

Salate sind eines der einfachsten und gleichzeitig originellsten Gerichte. Einen Salat zuzubereiten ist manchmal viel einfacher, als es auf den ersten Blick erscheinen mag. Es reicht aus, die vorhandenen Zutaten sorgfältig zu bewerten. Wenn Sie rote Paprika und ein Glas grüne Erbsen haben, können Sie Ihren Haushalt mit einem köstlichen und sättigenden Salat überraschen

Paprika kann rot, gelb oder grün sein, dies hängt in keiner Weise von der Reife der Frucht ab. Es gibt auch Sorten, die sich in der Form unterscheiden. Einige Früchte haben fleischige Wände, andere eine leichte pikante Schärfe, aber sie eignen sich alle für die Zubereitung von Salaten

Ein sehr scharfer Aubergineneintopf passt gut zu gekochtem Reis und Buchweizenbrei. Dieser Eintopf kann als Beilage zu Fleisch oder Fisch oder als eigenständiges Gericht serviert werden. Sie können Spaghetti sehr lecker kochen und zusammen mit solchen Auberginen servieren

Saftige Zucchini-Röllchen, Hähnchenfilets, Hüttenkäse und Hartkäse sind eine sehr gesunde, sättigende und schöne Vorspeise, die jeden Tisch schmücken wird. Darüber hinaus bewahrt diese Art der Brötchenherstellung sehr gut die Zartheit des Filets und die Nützlichkeit des Hüttenkäses, was an sich wichtig ist

Zucchini ist das Gemüse, das viele ignorieren, aber vergebens. Wenn Sie es richtig kochen, können Sie daraus unglaublich leckere Gerichte zubereiten, die als Delikatesse eingestuft werden können. Dazu müssen Sie nur die richtigen Zutaten auswählen

Juni ist der Monat, in dem die ersten lokalen Zucchini in Hülle und Fülle in den Regalen erscheinen und die Sommerbewohner ihre erste Ernte ernten. Es ist notwendig - Zucchini 1-2 Stück; - Karotten - 1 Stück; - Bulgarischer Pfeffer -1 Stück

Ein Salat mit Mango und Hühnerleber erweist sich als kalorienarm. In einer halben Stunde bereiten Sie einen leckeren Salat mit einem original Senf-Honig-Dressing zu. Mit diesem Dressing wird jeder Salat würziger! Es ist notwendig - 350 g Mango

Warmer Pflaumensalat mit Hühnerleber ist ein sehr einfacher und leichter Snack für ein Familienessen. Der Salat ist in zwanzig Minuten zubereitet. Aber das ist nicht der einzige Vorteil – auch die Verfügbarkeit der Zutaten ist ein klares Plus

Wenn Sie Zucchini lieben, sollten Sie das folgende Rezept für ein außergewöhnliches Gericht in Betracht ziehen. Es wird aus den üblichen, verfügbaren Zutaten zubereitet und das Ergebnis kann sich sehen lassen. Crumble ist autark, es sind keine Zusätze erforderlich

In der Regel werden Krapfen aus Zucchini hergestellt. Dieses Rezept ist insofern ungewöhnlich, als die Kroketten dank der knusprigen Kruste sehr saftig mit einer zarten Füllung im Inneren sind. Zucchini-Kroketten sind ideal für das Tagesmenü und können auch als vollwertiges vegetarisches Mittagessen verwendet werden

Käse mit Kefir sind zwei Freunde der Milchprodukte, die sich gut miteinander vertragen und in alle Gerichte passen. Kombinieren Sie sie und fügen Sie weitere interessante Zutaten hinzu - und ein Rezept mit einem reichen Käsegeschmack ist ein Glücksfall für Sie

Eine perfekte Kombination aus knusprigem Teig mit aromatischen Tomaten, Füllung mit Hüttenkäse, Knoblauch und Kräutern. Die Kuchen sind saftig und sehr lecker. Dies ist ein tolles Frühstück oder ein toller Snack für die Ankunft der Gäste. Es ist notwendig Teig - 3-3, 5 EL

Nur wenige Menschen können Kuchen mit Reis, Eiern und Frühlingszwiebeln ablehnen. Diese hausgemachten Kuchen können die ganze Familie an einem Tisch zusammenbringen. Frisch gebackene Pasteten erfüllen Ihr Zuhause mit köstlichem Geschmack und sind in wenigen Minuten vom Teller gefegt

Knusprig, weich und warm. Tolles Brot mit Kräutern und Knoblauch. Ideal für Borschtsch, Hodgepodge oder Kartoffelpüree. Es ist notwendig -6 große Knoblauchzehen, gehackt -1 Esslöffel getrocknete Petersilie -1 Esslöffel getrockneter Oregano -1/2 TL koscheres Salz - mit gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen -1/2 Tasse Olivenöl -1 großer Laib frisches italienisches Brot Anleitung Schritt 1 Backofen auf 240 Grad vorheizen

Die Füllung von Eiern und Frühlingszwiebeln in Backwaren ist einfach, ausreichend bekömmlich und in Kombination mit dem Teig sehr harmonisch. Aber in der heutigen Zeit, in der die Zeit immer knapp wird, kann es schwierig sein, sich ein paar Stunden Zeit zu nehmen, um komplexe Kuchen zu backen

Mayonnaise ist seit langem als wunderbare Soße für verschiedenste Gerichte bekannt. Aber die Soße, die in Geschäften verkauft wird, hat eine sehr entfernte Ähnlichkeit mit der gegenwärtigen Erfindung französischer Meister. Wenn Sie den Geschmack echter Mayonnaise genießen möchten, versuchen Sie es selbst zu machen

Die Besonderheit des Kaninchens ist mageres Nahrungsfleisch. Aber um das Kaninchenfleisch zu genießen, müssen Sie sich ein wenig anstrengen und mehrere Stunden Zeit verbringen. Es ist notwendig - 1 Kilogramm Kaninchenfilet, - 1, 5 Gläser Sauerrahm, - 3 Esslöffel Milch, - 1 Karotte, - 2 Zwiebeln, - 2 Knoblauchzehen, - 100 Gramm entkernte Pflaumen, - Pflanzenfett, 1/2 Teelöffel getrockneter Rosmarin - 1/2 Teelöffel gemahlener Ingwer - 1/3 Teel

Ein Gericht mit gefüllter Kalbszunge kann den Körper mit einer ganzen Reihe von B-Vitaminen bereichern.Der ursprüngliche Geschmack, die zarte Struktur und eine große Vielfalt an Speisen aller Art machen dieses Gericht zu einer Delikatesse. Es ist notwendig - Sprachen 6 Stk