Nach vedischem Wissen kann Milch Ihrem Körper unglaubliche Kraft verleihen, aber nur, wenn Sie beim Trinken ein paar Regeln beachten.
Anleitung
Schritt 1
Milch entspannt und beruhigt den Körper, daher wird dringend davon abgeraten, sie tagsüber zu trinken.
Schritt 2
Es wird empfohlen, Sauermilchprodukte bis zu 14-15 Stunden zu essen. Es wird angenommen, dass sie abends keine Heilkraft haben und manchmal sogar gesundheitsschädlich sein können.
Schritt 3
Wenn Sie früh aufstehen, vor 7 Uhr morgens, können Sie heiße Milch mit Zucker trinken, das gibt Ihnen Entspannung und Ruhe.
Schritt 4
Die beste Zeit zum Trinken von Milch ist vor dem Schlafengehen. Dann heilt es nicht nur viele Krankheiten, sondern beruhigt auch, verbessert den Schlaf und verbessert das Nervensystem. Denken Sie jedoch daran, dass nur verdaute Milch nützlich ist. Wenn Sie also morgens eine weiße Zunge haben, bedeutet dies, dass Sie gestern zu viel Milch getrunken haben und weniger trinken müssen.
