Rezepte köstlicher und gesunder Gerichte, Desserts und Getränke

2025-06-01 06:06

Mit Hackfleisch lassen sich verschiedenste Gerichte zubereiten – von Koteletts, Kohlrouladen und Knödeln bis hin zu Pasteten und leckeren Aufläufen. Um das Hackfleisch schmackhaft und saftig zu machen, müssen Sie einige der Geheimnisse seiner Zubereitung kennen

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Eine der beliebtesten und leckersten Suppen in Japan ist eine Suppe mit Algen und Zwiebeln – „Wakame to tama-neji no miso-shiru“. Es eignet sich hervorragend zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Das Kochen ist so einfach, dass Sie es ganz einfach selbst machen können

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Während der Schwangerschaft überdenken die meisten Frauen ihren Lebensstil und ihre Ernährungsgewohnheiten. Sie müssen einige Gewohnheiten aufgeben und sich neue aneignen. Was ist mit Kaffee? Darf ich es während der Schwangerschaft trinken? Kommen wir zu den Fakten

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Wassermelonen-Sorbet ist ein unglaublich leckerer Leckerbissen, der so einfach selbst gemacht werden kann! Es ist notwendig Wir brauchen: entkerntes Wassermelonenmark - 2 Tassen Preiselbeersaft - 1/3 Tasse Gelatine - 2 Beutel Zucker - 2 Esslöffel Anleitung Schritt 1 Zuerst das Wassermelonenmark in einem Mixer mahlen, Zucker hinzufügen, mischen

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Couscous ist ein traditionelles Produkt in Nord- und Westafrika sowie im Nahen Osten. Diese mediterrane Grießnudeln passen zu fast allen Fleischsorten, Meeresfrüchten und vielen Gemüsesorten. Wie man Couscous macht Es gibt verschiedene Couscous-Arten

Ein Brötchen gefüllt mit frischem Gemüse und einem saftigen Schnitzel ist eine gute Erfindung. Dies ist ein Gericht, das Sie für einen Spaziergang außerhalb der Stadt, im Park oder zur Arbeit mitnehmen können, um einen schnellen und sättigenden Snack in der Mittagszeit zu erhalten

Dieser rohe Schokoladentrüffelkuchen besteht aus nur vier Zutaten und ist sehr einfach zuzubereiten. Trotzdem erhält der Kuchen einen ausgeprägten Schokoladengeschmack, eine dichte Konsistenz, benötigt keine Sahne, Sie können ihn mit Schokoladenglasur dekorieren

Dieser duftende Kuchen in fröhlicher oranger Farbe besteht aus weichem Keks und zartem Mousse, enthält keine tierischen Produkte, und solche Backwaren können einen orthodoxen Gläubigen während der Fastenzeit sowie einen Veganer und alle, die nicht mögen oder können, erfreuen aus gesundheitlichen Gründen Eier und Milchprodukte essen

Käsekuchen ist ein beliebtes Gericht der slawischen Küche, aber Hühnereier sind normalerweise im Kuchen enthalten. Doch dieses Produkt ist nicht für jeden geeignet: Vegetarier und Allergiker essen keine Eier in irgendeiner Form. Käsekuchen ohne Eier ist genauso gut

Raw Food Feigenkuchen - Dieses Dessert ist nicht nur lecker und einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralien, die sehr gesund sind. Darüber hinaus leidet die Figur nicht unter einem solchen Dessert, das für Menschen mit Übergewicht unerlässlich ist

Rohe Süßigkeiten und Desserts sind gut für Ihre Gesundheit und schaden Ihrer Figur nicht, während rohe Kuchen und Gebäck auch lecker und schön sein können. Überraschen Sie beispielsweise Ihre Familie und Gäste mit einem rohen Schokoladen-Himbeer-Kuchen, der ganz einfach zuzubereiten ist

Halvaitar – so heißt die usbekische Halva – eine traditionelle orientalische Süßigkeit verfügbaren Komponenten. Es gibt viele Variationen dieses Gerichts, denn neben der Tatsache, dass jede Gastgeberin auf ihre eigene Weise Halvaitar wird, unterscheidet sich die usbekische Halva auch in der Konsistenz:

Veganer sowie alle, die an orthodoxen Traditionen festhalten und das Fasten einhalten, aber gleichzeitig leckeres und abwechslungsreiches Essen mögen, sollten versuchen, magere Wurst zu kochen. Vegane (Mager-)Wurst enthält keine tierischen Produkte, ist aber reich an leicht verdaulichem pflanzlichem Eiweiß, ist sehr einfach zuzubereiten und enthält neben Gewürzen nur drei Komponenten

Laddu ist eine indische Süßigkeit, die besonders für Frauen geeignet ist, da sich ihre chemische Zusammensetzung positiv auf den Hormonspiegel auswirkt und den Zustand der Haut, der Haare sowie der Stimmung und der allgemeinen Gesundheit verbessert

Suu tei tsai wird in einer heimischen Fernsehserie erwähnt. Der Arzt brachte aus der Mongolei, wo er lebte und arbeitete, die Gewohnheit mit, ein für unser Land ungewöhnliches Getränk zu trinken. In der Mongolei ist Suu Tei Tsai traditionell und kein einziges Fest ist ohne es komplett

Mit diesem Kuchen gibt es fast keinen Ärger, er ist süß und zart und erfordert keine Eier oder andere tierische Produkte, um ihn zuzubereiten. Ein solcher Kuchen ist für einen mageren Tisch geeignet, Veganer können ihn bedenkenlos essen. Es ist notwendig - Weizenmehl - 1 Glas - Zucker - 1 Glas - Grieß - 1 Glas - Quitte - 2 Stück - Wasser - 50 ml - Pflanzenöl - 50 ml - Zuckersirup (Wasser - 0,25 Tassen + Zucker 0,5 Tassen) Anleitung Schritt

Magere oder vegane Blumenkohl-Frikadellen sind ungewöhnlich und lecker. Sie können diese Fleischbällchen als zweiten Gang servieren, gedünstet in Tomaten- oder weißer Sauce, garniert mit Kartoffelpüree, Reis oder Nudeln. Du kannst vegane Frikadellen auch als Ergänzung zu magerer Suppe verwenden

Okara - Kuchenreste aus der Herstellung von Sojamilch. Es hat einen hohen Nährwert, ist ideal zum Essen während des orthodoxen Fastens und eignet sich auch für die Ernährung von Vegetariern, Veganern und Menschen, die an Magengeschwüren, Nahrungsmittelallergien, Neurodermitis und Diabetes mellitus leiden

Es ist ein unglaublich zarter cremiger Kuchen, der aromatisch ist und im Mund zergeht. Man kann sagen, es ist gebackene Milch oder Milchpudding. Magic Custard Cake – die Briten nennen dieses Dessert, und es hat wirklich etwas Magisches. Es ist notwendig - Milch - 400 ml

Dieses Rezept beinhaltet die Herstellung eines Kekses ohne Eier, aber der Teig und die Sahne enthalten Milchprodukte tierischen Ursprungs. deshalb Dieser Kuchen eignet sich für Vegetarier oder Menschen, die auf Vogeleier allergisch sind, ist jedoch nicht vegan oder mager

Grieß und Kürbis - das sind die Champions unter den Lebensmitteln, die Kinder so freundschaftlich ablehnen (nach Brokkoli natürlich). Aber durch die Kombination von Grieß und Orangenkürbis erhalten wir einen duftenden süßen Pudding. Nach dem Ausprobieren wird das Kind die Ergänzung sicherlich einnehmen

Moualeux ist ein sehr zarter Streuselkuchen. Die Heimat dieses Desserts ist natürlich Frankreich. Moaleux kann aus Schokolade, Früchten hergestellt werden, eine halbe Portion Mehl durch Mandelpulver ersetzen, Trockenfrüchte oder kandierte Früchtefüllung hinzufügen

Der Herbst ist die Zeit, um Ihre Lieblingsfilme von Hogwarts bei einer Tasse Apfel-Zimt-Tee und Kürbisgebäck zu sehen. Kürbiskekse werden sich hier als nützlich erweisen. Es ist notwendig - geschälter Kürbis - 250 g - geschälte Kürbiskerne - 0,3 Tassen - Zucker - 5 Esslöffel - Zimt - 0,5 TL - Soda - 1 TL

Um Zeit zu sparen, kann Kürbissuppe im Ofen gekocht werden. Außerdem können Sie mit dieser Kochmethode mehr Vitamine sparen als beim Kochen auf dem Herd, und das Gericht wird aromatischer und schöner. Es ist notwendig - geschälter Kürbis - 300 g

Die Füllung dieser köstlichen Pasteten kann jedoch beliebig sein: aus Obst, Gemüse, Pilzen sowie Fleisch, Fisch oder Käse. Die Hauptsache hier ist der Teig, der sich als unglaublich elastisch herausstellt, und die fertigen Pasteten sind zart, geschichtet und krümelig