Duftende saftige Früchte, Honig, zarter Joghurt und Nüsse vereinen sich perfekt in diesem süßen Salat, der zu einem kompletten Dessert werden kann. Süßer Salat mit Melone und Nüssen wird Sie an einem heißen Sommertag mit seiner Frische begeistern.
Es ist notwendig
- Pro Portion:
- - 200 g Melonenmark;
- - 1 Banane;
- - 8 Trauben;
- - 2 EL. Löffel Joghurt oder Kefir;
- - 0, 5 st. Esslöffel Zitronensaft, Honig, gemahlene Walnüsse.
Anleitung
Schritt 1
Beginnen Sie Ihren süßen Salat mit einem Dressing. Joghurt mit Zitronensaft, Honig mischen. Umrühren, beiseite stellen, um zu ziehen.
Schritt 2
Melone und Kerne schälen, wir brauchen nur das Fruchtfleisch. Schneiden Sie es in Würfel. Sie können das Melonenmark mit einem speziellen Löffel in Form von Kugeln herausnehmen - es wird noch schöner. Aber wenn es keinen Löffel gibt, dann lassen Sie sich nicht entmutigen - es wird auch schön mit Würfeln, der Geschmack des Salats ändert sich dadurch nicht.
Schritt 3
Banane schälen, in dicke halbrunde Stifte schneiden. Mit Melone mischen, mit süßem Dressing bedecken, umrühren. 5-10 Minuten beiseite stellen. Während dieser Zeit haben Sie Zeit, die Trauben zuzubereiten. Jede Beere halbieren und die Kerne entfernen. Für diesen Salat ist es besser, dunkle Trauben zu verwenden.
Schritt 4
Kombinieren Sie die Trauben mit Melone und Bananen. Den süßen Salat mit gemahlenen Walnüssen bestreuen. Das war's, Sie können Salat auf dem Tisch servieren.
