Dies ist ein köstlicher, gesunder und diätetischer Cocktail. Geeignet für Menschen, die auf ihre Figur achten. Im Idealfall ist es besser, wenn Sie auf Zucker verzichten. Außerdem ist das Getränk voller verschiedener Vitamine. Es enthält Nektarine, Zitrone, Erdbeere, Apfel. Ein guter Cocktail für unseren Körper.
Es ist notwendig
- - frisch gepresster Orangensaft - 250 ml,
- - Mineralwasser - 500 ml,
- - Zitrone -1 Stk.,
- - Nektarine -1 Stk.,
- - roter Apfel - 1 Stk.,
- - Erdbeere-100 g,
- - Zucker-1 EL. l.,
- - ein paar Eiswürfel.
Anleitung
Schritt 1
Den Saft aus der Zitrone auspressen. Die Erdbeeren fein hacken. Den Apfel schälen, das Kerngehäuse herausschneiden und in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2
Nektarine halbieren, Knochen entfernen, in kleine Würfel schneiden. Zubereitete Lebensmittel mit Zucker zerdrücken.
Schritt 3
Die Fruchtmasse für 1-1,5 Stunden in den Kühlschrank stellen und dann mit Mineralwasser mischen. Gießen Sie den Cocktail in Gläser, geben Sie jeweils Eiswürfel hinein.
