Wenn Sie schon länger Tee mit Zucker trinken, wird es nicht so einfach sein, dies zu verlernen. Zucker verändert den Geschmack von Tee stark, daher müssen Sie Ihre Geschmackspräferenzen leicht ändern.
Es ist bekannt, dass Zucker nicht das nützlichste Produkt ist. Darüber hinaus wurden viele informative Artikel über seine Gefahren geschrieben. Aus diesem Grund möchten manche Menschen die Gewohnheit aufgeben, Tee mit Zucker zu trinken. Indem Sie zusätzliche Gramm Zucker aus Ihrer Ernährung streichen, können Sie Ihre Figur vor zusätzlichen Pfunden schützen. Übermäßiger Zuckerkonsum kann zur Entwicklung von allergischen Reaktionen, Diabetes und anderen Krankheiten führen. Übrigens ist es der in Tee oder Kaffee gelöste Zucker, der sehr gut und schnell vom Körper aufgenommen wird.
Um sich vom süßen Trinken zu entwöhnen, sollten Sie eine beispiellose Willenskraft zeigen. Es ist immer schwer, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Zwar wird Ihnen der Tee in den ersten zwei Wochen ohne die übliche Süße sicherlich völlig geschmacklos vorkommen. Aber dann wird sich nach und nach alles normalisieren. Übrigens können Frauen die Ablehnung von süßem Tee mit dem Wunsch anregen, ein paar Kilogramm abzunehmen.
Wenn Sie sich nicht einfach dazu zwingen können, auf Zucker im Tee zu verzichten, wird empfohlen, ihn durch ein Naturprodukt - Honig - zu ersetzen. Aber nach und nach muss die Honigdosis reduziert werden, da das Ziel eine vollständige Ablehnung von süßem Tee ist.
Übrigens sollten Sie keine minderwertigen Teebeutel kaufen. Es ist einfach unmöglich, es in irgendeiner Form zu trinken. Gute lose Blatt- oder Granulattees hingegen benötigen zur Geschmacksverbesserung nicht einmal die Zugabe von Zucker. Sie werden einfach den edlen Geschmack und das Aroma eines reinen Getränks genießen. Auch die Umstellung auf grünen Tee mit verschiedenen Kräuter- oder Fruchtzusätzen kann dazu beitragen, die schlechte Angewohnheit, süßen Tee zu trinken, loszuwerden. Es ist eine sehr gesunde Wahl, da grüner Tee reich an Antioxidantien ist und sich positiv auf den gesamten Körper auswirkt. Sie müssen wissen, dass es im Allgemeinen nicht üblich ist, grünen Tee mit Zucker zu trinken, aber die Zugabe eines Apfels oder einer Erdbeere kann ihn ein wenig süßen und seinen Geschmack verfeinern.
Wenn Sie stark gegen grünen Tee sind, sollten Sie schwarze Tees mit zugesetzten Fruchtstücken probieren. Sie haben einen tollen Geschmack, der nicht mit Zucker unterstrichen werden muss. Im Gegensatz dazu kann die Zugabe von Zucker aus schwarzem Tee einfach Kompott machen. Das Hinzufügen von Süßholzwurzel zum Tee kann helfen. Es ist bekannt, dass Süßholz (Süßholzwurzel) Glycyrrhizin enthält, das mehrere zehnmal süßer ist als Zucker. Aber nicht jeder wird den spezifischen Geschmack von Lakritz mögen. Diese Pflanze wird normalerweise im südlichen Teil Russlands gefunden.
