Bohnen Mit Knoblauchsalat

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Bohnen Mit Knoblauchsalat
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Video: Bohnen Mit Knoblauchsalat

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Video: Grüne Bohnen: So kocht man sie richtig | Der Bio Koch 2024, November
Anonim

Dieser Salat ist perfekt für alle, die Knoblauch, herzhaftes Essen und ein schnelles Gericht mögen. Es kann als eigenständiges Gericht oder als Beilage zu Fleisch / Fisch in kleinen Mengen serviert werden. Eine interessante Lösung wäre, dem Salat vor dem Servieren Croutons mit Salz oder Knoblauch hinzuzufügen.

Bohnensalat mit Knoblauch
Bohnensalat mit Knoblauch

Es ist notwendig

  • - 200 g rote Bohnen;
  • - 2 Knoblauchzehen;
  • - 200 g Champignons;
  • - 200 g Hähnchenbrust;
  • - 15 g frischer Dill;
  • - 3 EL. l. Mayonnaise;
  • - Salz.

Anleitung

Schritt 1

Spülen Sie die Bohnen ab (falls aus einer Dose, auf Schotenreste prüfen).

Schritt 2

Die Haut der Hähnchenbrust schälen, in einen Topf mit hoher Seite geben, ganz mit fließendem Wasser füllen und bei mittlerer Hitze 30-40 Minuten kochen lassen. Die fertige Hähnchenbrust abkühlen lassen und in Würfel schneiden.

Schritt 3

Wenn Sie rohe Pilze verwenden, spülen Sie diese vorher gut aus. Dann in Würfel schneiden und in Pflanzenöl 15-20 Minuten braten. Wenn Sie Pilze in Dosen haben, schneiden Sie sie einfach.

Schritt 4

Dill abspülen, fein hacken. Bohnen, Dill, Hähnchenbrust und Champignons mischen.

Schritt 5

Drücken Sie den Knoblauch in einen separaten Behälter und mischen Sie ihn mit Mayonnaise. Die Sauce mit den gekochten Zutaten abschmecken. Nach Geschmack würzen.

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