Feigen sind reich an Kalium, das den Cholesterinspiegel im Körper senkt. Walnuss ist auch sehr gesund. Die Kombination von Feigen mit Walnüssen hat einen ungewöhnlichen und unbeschreiblichen Geschmack.
Es ist notwendig
- - 1-2 Stück Nelken
- - 0,5 TL Zimt
- - 1 Glas Wasser
- - Eiscreme
- - 1, 5 Gläser Milch
- - 0,5 Tassen Walnüsse
- - 10 Stück. getrocknete Feigen
- - 250 g Zucker
Anleitung
Schritt 1
Nehmen Sie zuerst die Feigen und spülen Sie sie gut ab, füllen Sie sie 1,5-2 Stunden lang mit heißer Milch.
Schritt 2
Die Walnüsse hacken, aber darauf achten, dass sie nicht zu klein sind. Einige der Nüsse sollten zur Dekoration unversehrt bleiben.
Schritt 3
Nüsse mit Zimt und 1-2 EL mischen. l. Sahara.
Schritt 4
Bei Feigen ist es notwendig, die Öffnung zum Befüllen der Früchte mit der Füllung zu vergrößern. Füllen Sie die Feigen mit den mit Zucker überzogenen Walnüssen und 2-3 TL. Zimt.
Schritt 5
Die gefüllten Feigen in einen Topf geben. Wasser, Zucker und Nelken hinzufügen. Und mach ein kleines Feuer an.
Schritt 6
Wenn es kocht, weitere 20-25 Minuten köcheln lassen.
Schritt 7
Eis auf einen Teller geben, Feigen darauf, eine halbe Walnuss auf die Feigen. Gießen Sie die Sauce, die vom Schmoren übrig bleibt.
