Viele Damen möchten sich manchmal mit einem leckeren Dessert verwöhnen lassen, gleichzeitig aber nicht zunehmen! Aber es gibt eine Lösung für dieses Problem: Machen Sie einen kalorienarmen Kuchen, der köstlich ist!
Es ist notwendig
- - Sauerrahm - 500 Gramm;
- - Keks - 300 Gramm;
- - Zucker - 1 Glas;
- - Gelatine - 3 Esslöffel;
- - Kiwi, Erdbeere.
Anleitung
Schritt 1
Gießen Sie Gelatine mit kaltem Wasser (1/2 Tasse), warten Sie eine halbe Stunde. Sauerrahm mit Kristallzucker verquirlen.
Schritt 2
Gelatine auf den Herd stellen, erhitzen, bis sie vollständig aufgelöst ist, nur nicht zum Kochen bringen! Sauerrahm in einem dünnen Strahl in die Gelatine geben und gelegentlich umrühren.
Schritt 3
Decken Sie einen tiefen Behälter mit Frischhaltefolie ab, legen Sie die halbierten Erdbeeren und Kiwi auf den Boden, legen Sie eine Schicht zerbrochenen Kekses, dann wieder eine Beere und wieder einen Keks.
Schritt 4
Gießen Sie den Kuchen mit einer Mischung aus Sauerrahm und Gelatine und kühlen Sie ihn zwei Stunden lang. Kalorienarmer Kuchen, es bleibt, ihn vorsichtig auf einem Teller umzudrehen und zu essen!
