Fenchel wird im Volksmund als pharmazeutischer Dill bezeichnet. Seine Früchte und Zweige werden beim Kochen als würzige Würze für Speisen verwendet. Aber nur wenige wissen, dass Fenchel auch ein hervorragender Helfer bei Verdauungsproblemen, bei Erkrankungen der oberen Atemwege, bei Grippe, beim Milchfluss einer stillenden Frau, bei der Normalisierung des Menstruationszyklus, bei Schwierigkeiten beim Wasserlassen, bei Nierenerkrankungen, und hilft sogar gegen Blindheit. Aber für jede der Anwendungsmethoden muss diese Wunderpflanze richtig gebraut werden.
Anleitung
Schritt 1
Bei Atemwegsproblemen oder Grippe. Bereiten Sie einen Aufguss von 5 g getrockneten Fenchelsamen in einem Glas kochendem Wasser zu. Abdecken, abkühlen lassen, abseihen. Sie können Fencheltee trinken oder damit gurgeln. Wenn Sie täglich 50 ml Infusion konsumieren, dient Fenchel als hervorragende Vorbeugung gegen Erkältungen und Grippe.
Schritt 2
Bei Kolitis, Blähungen, Gastritis, Darmkolik. Brühen Sie einen Aufguss von 1-2 Teelöffeln Fenchelsamen in einem Glas kochendem Wasser. Eine einmalige Einnahme der Infusion hilft, die Muskeln des Darmtrakts zu entspannen und Krämpfe im Darm zu lindern. Ein Einlauf von 5 g trockenen Samen pro Tasse kochendem Wasser (kühlen, abseihen) hilft dem Kind, Koliken und Gasbildung im Bauch zu lindern.
Schritt 3
Erhöhte Milchmenge beim Stillen und Normalisierung des Menstruationszyklus. Brauen Sie 1-2 Teelöffel Samen in einem Glas kochendem Wasser. Trinken Sie 3-4 Gläser Fencheltee pro Tag (Sie können ihn mit Sediment trinken). Fenchel hat eine östrogene Wirkung und ähnelt in der Wirkung dem weiblichen Sexualhormon. Daher werden der Menstruationszyklus und die Stillzeit stabilisiert. Fencheltee wird Schwangeren nicht empfohlen.
Schritt 4
Zur Gewichtsreduktion und Appetitreduktion. Es wird empfohlen, Fenchelsamen, getrocknet oder frisch, zu kauen, um den Hunger zu unterdrücken. Die zweite Wirkung eines solchen "Snacks" auf Samen ist ein Diuretikum. Das heißt, ein Löffel Samen entfernt schnell überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper. Sie können Fencheltee während einer Diät aufbrühen und trinken: Zerdrücken Sie 20 g Samen und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser darüber. Kochen Sie die Brühe für 4-5 Minuten. 30 Minuten ruhen lassen. Die Brühe zum Abnehmen ist fertig.
Schritt 5
In der Antike glaubten die Menschen, dass Fenchel sogar Blindheit heilte. Dies ist natürlich weit von der Wahrheit entfernt, aber die heilenden Eigenschaften der Pflanze sind auf die Augen anwendbar. Fenchelteelotionen werden verwendet, um Entzündungen auszuspülen und bei brennenden und trockenen Augen. Ein Esslöffel Fenchel reicht für ein Glas kochendes Wasser. Augen mit Abkochung ausspülen und Wattestäbchen 5-10 Minuten lang auftragen.
