Sie müssen immer richtig essen, dann werden Sie ein langes und glückliches Leben führen. Aber viele Menschen wissen nicht, wie sie sich vom Essen zurückhalten können und essen sehr ungesunde Lebensmittel. Heute werden wir überlegen, wie sich Waage, Skorpion und Schütze ernähren sollten.
Anleitung
Schritt 1
Die Waage, die unter allen Sternzeichen eine besondere Nische einnimmt, ist in Bezug auf die Ernährung fast universell. In kleinen Mengen profitieren sie natürlich auch von Süßigkeiten. Rind, Kaninchen oder Geflügel in Kombination mit Gemüse oder Getreide bilden die ideale Ernährung. Nur bei gesundheitlichen Problemen muss die Waage die Ernährung anpassen.
Schritt 2
Skorpione können im Gegensatz zu den meisten Sternzeichen sicher harte Sportarten ausüben. In ihrer Ernährung sind sie nicht wählerisch, aber von Früchten bringen Wassermelonen und Grapefruits den größten Nutzen. Gemüse wie Kartoffeln, Kürbis, Karotten geben dem Training Kraft. Und natürlich sind Meeresfrüchte abwechslungsreich und in großen Mengen.
Schritt 3
Der Schütze kann im Gegensatz zu anderen Tierkreiszeichen zwischen Vegetarismus und fleischbasierter Ernährung wählen. Darüber hinaus sind Schweinefleisch oder Wurstwaren nicht verboten. Hauptsache, es stehen immer frische Kräuter und ausreichend Gemüse auf dem Tisch. Datteln, essbare Kastanien, getrocknete Aprikosen sind für Schütze nützlich. Und täglich wenig körperliche Aktivität schützt vor Gewichtszunahme und der Entstehung vieler Krankheiten.
