Fleisch ist die wichtigste Proteinquelle. Muskelgewebe enthält essentielle Vitamine und Aminosäuren. Es ist auch der Hauptlieferant von Eisen für den Körper.
Es gibt eine große Menge an Protein sowie Vitamine und Mineralstoffe. Das Fleisch wird vom menschlichen Verdauungssystem gut aufgenommen. Es hat eine positive Wirkung auf das Skelett- und Nervensystem.
Es enthält einen hohen Anteil an Mineralstoffen. Es ist vorteilhaft, um den Hämoglobinspiegel zu erhöhen. Es ist am besten, junges Rindfleisch zu verzehren, da es leichter verdaulich ist.
In sehr wenig Cholesterin, da es Lecithin enthält. Es ist nützlich für Menschen mit Kreislaufproblemen. Außerdem enthält dieses Fleisch viel mehr Eisen als Schweinefleisch.
ist für seinen geringen Fettgehalt bekannt und wird daher häufig in der diätetischen Ernährung verwendet. Es normalisiert den Blutdruck, die Nierenfunktion. Es kann in beliebiger Menge konsumiert werden.
leicht verdaulich und ein diätetisches Produkt. Truthahn ist ein gutes Lebensmittel zur Vorbeugung von Gelenkerkrankungen.
