Beeren reifen im Sommer. Sie haben viele nützliche Dinge und sind außerdem lecker. Es ist besser, Beeren frisch zu essen, aber Sie können sie auch einfrieren, Kompott oder Marmelade kochen. Ich möchte Ihnen ein Rezept für einen Vitamincocktail anbieten.
Es ist notwendig
- Dient 4:
- - Blaubeeren - 1/4 Tasse,
- - Erdbeeren - 1/4 Tasse,
- - Himbeeren - 1/4 Tasse,
- - schwarze Johannisbeere - 1/4 Tasse,
- - Mineralwasser - 1 Glas,
- - Apfelsaft - 2/3 Tasse,
- - Minzeblätter zur Dekoration.
Anleitung
Schritt 1
Die Beeren in einem Sieb abspülen, das Wasser abgießen und in einen Mixer geben. Mahlen Sie alles mit niedriger Geschwindigkeit. Vorsichtig
gekühlten Apfelsaft einfüllen, nochmals mischen.
Schritt 2
Dann die Mischung in einen separaten Behälter geben und gekühltes Sprudelwasser hinzufügen. Nochmals gut umrühren.
Schritt 3
Den fertigen Cocktail in hohe Gläser füllen, Eiswürfel hinzufügen und mit Minzblättern dekorieren. Sie können auch Erdbeerscheiben und Blaubeeren in jedes Glas geben.
