In letzter Zeit wurde so etwas wie die Essensplanung verwendet. Viele Familien sind heutzutage sehr beschäftigt und werden jeden Tag beschäftigter. Sie wenden sich der Ernährungsplanung zu, um mit Stresssituationen in ihrem Zuhause umzugehen.
Allerdings ist die Essensplanung nicht jedermanns Sache. Hier sind acht Gründe, warum eine Diätplanung für Sie und Ihre Familie eine schlechte Idee sein kann.
1. Du isst drei- bis fünfmal pro Woche gerne ungesundes Fast Food.
2. Sie lieben den Geschmack von Konservierungsstoffen in verpackten Tiefkühl-Convenience-Lebensmitteln.
3. Nachdem Sie 200 Dollar und zwei Stunden im Lebensmittelladen verbracht haben, kommen Sie nach Hause und stellen fest, dass es im Haus nichts gibt, um das Abendessen zu kochen.
4. Du rennst gerne in der Mittagspause mit deinen hungrigen und genervten Haushaltsmitgliedern herum und überlegst, was du kochen sollst.
5. Magst du dein Essen - Spaghetti, Hot Dogs, Pizza usw.
6. Sie haben keine andere Wahl, als die zusätzlichen 100 US-Dollar wöchentlich für Mahlzeiten außerhalb des Hauses auszugeben.
7. Es gibt nichts Besseres, als täglich um 5 Uhr zum Lebensmittelladen zu gehen. Gerne geben Sie jeden Tag extra Geld für Lebensmittel aus, die zusätzlich in Ihren Warenkorb fallen.
8. Sie haben keine Lust, das Abendessen zu Hause zu kochen, um sich mit der ganzen Familie am Tisch zu versammeln. Sie halten es für Zeitverschwendung.
Wenn Sie mit allen oben genannten Punkten einverstanden sind, versuchen Sie nicht einmal, Ihre Ernährung zu planen - das ist eine schlechte Idee. Auf der anderen Seite, wenn Sie mit mindestens einem Punkt nicht einverstanden sind, ist es an der Zeit, Ihr Menü zu planen.
