Das Thema Gesundheit ist heute aktueller denn je. Darüber hinaus bevorzugen immer mehr Menschen natürliche Naturheilmittel und Inhaltsstoffe.
Es ist notwendig
200 Gramm getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen und Walnüsse sowie eine Zitrone und drei Esslöffel Honig
Anleitung
Schritt 1
Schon in der Antike wurden Honig, Nüsse und Trockenfrüchte von sachkundigen Menschen als Medizin gegen Leiden wie Blutarmut, Vitaminmangel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verwendet. Diese Komponenten haben äußerst nützliche und nahrhafte Eigenschaften, dank denen eine Person bis ins hohe Alter körperliche Stärke und ein gesundes Aussehen behält. Darüber hinaus liegen die Vorteile von Nüssen, Trockenfrüchten und Honig in der Normalisierung von Stoffwechselprozessen. Zur Zubereitung der Nährstoffmischung die Trockenfrüchte 5-10 Minuten mit kochendem Wasser dämpfen, trocknen und entkernen. Schneiden Sie die Zitrone ab und entfernen Sie die Kerne aus den Spalten. Alles in einem Mixer glatt mahlen und mit flüssigem Honig mischen. Ihre Mischung ist fertig!
Schritt 2
Mandeln können auch mit getrockneten Aprikosen und Datteln kombiniert werden. Paranuss - mit Datteln, Feigen und Rosinen. Pistazien und Cashewkerne sollten vorzugsweise getrennt verzehrt werden. Pflaumen und Aprikosen passen gut zu Haselnüssen und Walnüssen. Getrocknete Aprikosen können mit Mandeln sowie Haselnüssen und Pinienkernen ergänzt werden. Kombinieren Sie Rosinen mit Haselnüssen, Walnüssen, Brasilianer und Kokos, sowie Kürbis- und Sonnenblumenkernen. Befolgen Sie diese Richtlinien, wenn Sie Ihre Mischung erstellen.
Schritt 3
Die Eigenschaften von Honig sind vielen Menschen bekannt. Es ist ein extrem starker Immunmodulator, natürliches Antibiotikum, Körperreiniger und mehr. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Zimt mit Honig Patienten von Arthritis heilen, den Cholesterinspiegel deutlich senken kann, ganz zu schweigen von verschiedenen Erkältungen, Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt und sogar Akne. Daher sollte dieses Produkt nicht vernachlässigt werden.
