Mononatriumglutamat: Warum Es Schlecht Für Ihre Figur Ist

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Mononatriumglutamat: Warum Es Schlecht Für Ihre Figur Ist
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Video: Glutamat ist unbedenklich 2024, April
Anonim

Der berühmte E621. Überall dort, wo Sie diese mysteriöse Kombination nicht finden: auf einer Packung Chips oder Fast Food, einer Dose Konserve. Kluge Leute argumentieren, ob dieser Zusatzstoff schädlich ist oder nicht, und wir werden versuchen herauszufinden, wie er sich auf die Figur und die Gesundheit im Allgemeinen auswirkt.

Mononatriumglutamat: Warum es schlecht für Ihre Figur ist
Mononatriumglutamat: Warum es schlecht für Ihre Figur ist

Anleitung

Schritt 1

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass einige der sogenannten "schädlichen" Produkte wie ein Magnet angezogen werden. Die Verpackung von knusprigen Chips wird wohl kaum jemand ablehnen können. Wie Sie bereits verstanden haben, wird den Chips Mononatriumglutamat zugesetzt - eine Art Zauberstab, der das Essen schmackhafter und attraktiver macht.

Schritt 2

Die erste Gefahr: erhöhter Appetit

Sofern Sie keinen chronischen Appetitmangel haben, ist es am besten, Nahrungsmittel mit diesem Nahrungsergänzungsmittel zu vermeiden. Ja, es ist möglich, einmal im Monat zu sündigen, aber durch den ständigen Verzehr von mit Glutamat aromatisierten Lebensmitteln können Sie zu viel essen. Übermäßiges Essen verbessert die Figur leider überhaupt nicht.

Schritt 3

Zweite Gefahr: süchtig

Das E621 ist seit langem dafür bekannt, dass es süchtig macht. Dies bedeutet, dass die berüchtigten Chips immer mehr gesucht werden. Und vorzugsweise - mehr, weil wir uns an die Zunahme des Appetits erinnern.

Schritt 4

Die dritte Gefahr: den wahren Geschmack zu maskieren

Es scheint in Ordnung zu sein, im Gegenteil: Jedes langweilige und geschmacklose Gericht kann viel appetitlicher gemacht werden. Der Zusatzstoff maskiert jedoch den Geschmack verdorbener Produkte, was, wie Sie sehen, in Form von Vergiftungen und anderen Problemen zu katastrophalen Folgen führen kann.

Schritt 5

In Maßen ist alles gut

Wenn Sie sich einmal entschieden haben, einen Hamburger zu essen, haben Sie keine Angst. Sie werden Ihrer Figur und Ihrer Gesundheit keinen schweren Schaden zufügen. In kleinen Dosen schadet der Zusatz nicht. Bevor Sie jedoch mit Konserven oder Fertiggerichten zum Regal greifen, überlegen Sie sich: Braucht man das wirklich? Tatsächlich gibt es neben köstlicher Schädlichkeit auch gesundes Essen.

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