Östliche Länder sind die Begründer der Teezeremonien. Aber dem russischen Volk ist die Tradition des "Teetrinkens" nicht fremd. Jetzt ist die Auswahl an Tee groß, aber welche Art von Tee ist am nützlichsten?
Die Vorteile von grünem Tee, schaden
Die belebende Wirkung von grünem Tee ist aus erster Hand bekannt. Es geht um das enthaltene Thein (ein Analogon von Koffein), das jedoch sehr mild auf den Körper einwirkt und die geistigen und körperlichen Fähigkeiten aktiviert.
Darüber hinaus ist grüner Tee sehr nützlich für diejenigen, die an Vitaminmangel leiden. enthält fast alle Vitamine sowie Makro- und Mikroelemente, die die Aufnahme von Nährstoffen unterstützen. Mineralien normalisieren den Stoffwechsel, unterstützen die Immunität.
Mit grünem Tee behandeln die Völker Nordasiens Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Fieber und Nieren.
Antioxidantien, von denen viele im grünen Tee enthalten sind, verhindern die Bildung von Krebstumoren, entfernen Giftstoffe und ersetzen indirekt Vitamin C und E.
Eine wichtige vorteilhafte Eigenschaft von grünem Tee ist es, den Zustand der Blutgefäße zu verbessern und Schläfrigkeit zu beseitigen. Dieser Tee ist auch in der Kosmetik beliebt. Es garantiert eine gute Hautreinigung und Feuchtigkeitsversorgung.
Menschen mit niedrigem Blutdruck und nervöser Erschöpfung, Menschen mit hohem Säuregehalt oder Magengeschwüren sollten grünen Tee mit Vorsicht trinken. Das Trinken dieses Getränks am Abend kann in den nächsten 6-7 Stunden zu Schlaflosigkeit führen.
Die Vorteile von schwarzem Tee, schaden
Das Lieblingsgetränk der Briten, schwarzer Tee, wurde nicht zufällig gewählt. Es ist schwarzer Tee, der die Alterung von Zellen und Geweben verlangsamt. Es erhöht auch die Durchblutung des Gehirns, was die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfällen verringert. Wie Grün belebt es und tont leicht. Und in Kombination mit Zitrusfrüchten erhöht es die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen und minimiert die Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken.
Schwarzer Tee reduziert die Anfälligkeit für Diabetes mellitus. enthält insulinähnliche Polyphenole.
Schwarzer Tee stärkt Haare und Nägel. Verleiht dem Haar Glanz und satte Farbe.
Eine gute Wirkung wird bei der Behandlung von Augenkrankheiten mit schwarzem Tee erzielt. Es kann Katarakte reduzieren und Probleme wie Gerste leicht beseitigen.
Es lohnt sich, die Menge an schwarzem Tee zu reduzieren, die von Menschen mit Bluthochdruck, Bluthochdruck sowie schwangeren Frauen konsumiert wird.
Jede Teesorte ist auf ihre Weise nützlich. Seine Wirkung auf den Körper hängt von der Notwendigkeit einer spezifischen Behandlung oder einfach einer Unterstützung ab. Aber jeder von ihnen hat eine Reihe von Kontraindikationen, daher lohnt es sich, die empfohlenen Dosierungen dieser Getränke mit einem Spezialisten zu besprechen.
