Wie Man Grüne Bohnen Mit Hähnchenbrust Kocht

Wie Man Grüne Bohnen Mit Hähnchenbrust Kocht
Wie Man Grüne Bohnen Mit Hähnchenbrust Kocht

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Dies ist vor allem ein leicht zuzubereitendes Gericht mit einem angenehmen Aroma und einem delikaten Geschmack, außerdem ist es diätetisch.

Wie man grüne Bohnen mit Hähnchenbrust kocht
Wie man grüne Bohnen mit Hähnchenbrust kocht

Es ist notwendig

  • Hähnchenbrust oder Filet (300 Gramm)
  • grüne Bohnen (400 Gramm)
  • Zwiebeln (1 Stk.)
  • Karotten (1 Stk.)
  • Pflanzenöl zum Braten
  • Salz, Pfeffer und andere Gewürze (nach Geschmack)

Anleitung

Schritt 1

Karotten und Zwiebeln schälen, waschen. Gemüse in Würfel schneiden.

Bild
Bild

Schritt 2

Hähnchenbrust waschen und in mittelgroße Stücke schneiden. Gehacktes Gemüse und Fleisch in etwas Öl ca. 10-15 Minuten weich braten.

Bild
Bild

Schritt 3

Als nächstes schicken wir die grünen Bohnen mit einer kleinen Menge Wasser (ca. 100 Gramm oder eine halbe Tasse) in die Pfanne, mischen und fügen dann Ihre Lieblingsgewürze hinzu (optional). Köcheln lassen, bis sie weich sind (10 Minuten).

Heiß als separates Gericht servieren.

Unser Gericht ist fertig.

Empfohlen:

Wie Man Gefrorene Grüne Bohnen Kocht

Wie Man Gefrorene Grüne Bohnen Kocht

Grüne Bohnen sind reich an leicht verdaulichen Proteinen, die in ihrer Zusammensetzung denen von Tieren ähnlich sind. Es enthält eine große Menge an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Gefrorene Bohnen behalten alle vorteilhaften Eigenschaften

Wie Man Grüne Bohnen Kocht

Wie Man Grüne Bohnen Kocht

Sie sagen, dass ein Buch über leckeres und gesundes Essen aus zwei unabhängigen Teilen bestehen sollte: "Über leckeres Essen" und "Über gesundes Essen". Aber wenn man bedenkt, dass Lebensmittel wie grüne Bohnen vorhanden sind, kann man leicht argumentieren

Wie Man Grüne Bohnen Kocht: Ein Einfaches Rezept

Wie Man Grüne Bohnen Kocht: Ein Einfaches Rezept

Grüne gefrorene Stängel von grünen Bohnen ziehen die Aufmerksamkeit auf sich und Ernährungswissenschaftler sagen, dass das Produkt gut für Ihre Figur ist. Aber nicht jeder weiß, wie man grüne Bohnen kocht, und das ist es wert, behoben zu werden

Wie Man Grüne Bohnen In Einem Topf Kocht

Wie Man Grüne Bohnen In Einem Topf Kocht

Überraschende Gäste, wenn gewünscht, ist sehr einfach - es reicht aus, ein nicht standardmäßiges Gericht zuzubereiten, das sicherlich nicht alle Ihre Gäste probiert haben. Es ist notwendig - 500 Gramm grüne Bohnen - 3 Esslöffel geriebener Hartkäse - 2 mittelgroße Zwiebeln - 500 Gramm Schweinefleisch - 1 Esslöffel Tomatenmark - 2 Tomaten - 250 Gramm frische Champignons - 1 Esslöffel Mehl - 1 Ei - 2-3 Esslöffel Sauerrahm - Salz Pfeffer

Wie Man Grüne Bohnen Mit Walnüssen Kocht

Wie Man Grüne Bohnen Mit Walnüssen Kocht

Grüne Bohnen mit Walnüssen sind ein originelles Gericht für Menschen, die auf ihre Figur achten und einfache Rezepte schätzen. Es ist notwendig - 1 kg gefrorene grüne Bohnen; - 4 Knoblauchzehen; - 1 Glas geschälte Walnüsse