Dies ist vor allem ein leicht zuzubereitendes Gericht mit einem angenehmen Aroma und einem delikaten Geschmack, außerdem ist es diätetisch.
Es ist notwendig
- Hähnchenbrust oder Filet (300 Gramm)
- grüne Bohnen (400 Gramm)
- Zwiebeln (1 Stk.)
- Karotten (1 Stk.)
- Pflanzenöl zum Braten
- Salz, Pfeffer und andere Gewürze (nach Geschmack)
Anleitung
Schritt 1
Karotten und Zwiebeln schälen, waschen. Gemüse in Würfel schneiden.
Schritt 2
Hähnchenbrust waschen und in mittelgroße Stücke schneiden. Gehacktes Gemüse und Fleisch in etwas Öl ca. 10-15 Minuten weich braten.
Schritt 3
Als nächstes schicken wir die grünen Bohnen mit einer kleinen Menge Wasser (ca. 100 Gramm oder eine halbe Tasse) in die Pfanne, mischen und fügen dann Ihre Lieblingsgewürze hinzu (optional). Köcheln lassen, bis sie weich sind (10 Minuten).
Heiß als separates Gericht servieren.
Unser Gericht ist fertig.
