Was hält dich an kühlen Herbsttagen warm? Ein belebendes und belebendes, entspannendes und reichhaltiges Getränk. Weltweit gibt es etwa 1500 Teesorten. Finden Sie heraus, wie Sie einen Tee auswählen, der gut für Ihre Gesundheit und Ihre Seele ist.
Die älteste Tradition des Teetrinkens kam aus China in unser Land. Aus dem Chinesischen übersetzt klingt die Teezeremonie nach „der höchsten Kunst des Tees“und besteht nicht nur aus dem Entleeren einer Tasse Tee. Dies ist das Vergnügen eines gemessenen Gesprächs mit Freunden, die Möglichkeit, den Gesprächspartner besser kennenzulernen, die Harmonie der Welt um Sie herum zu spüren. Dies ist eine besondere Atmosphäre aufrichtiger Gastfreundschaft, Herzlichkeit und aufrichtiger Konversation. Manchmal - ein Grund, mit sich allein zu sein.
Eine Tasse Tee ist von großer Bedeutung für diejenigen, die viel darüber wissen. Tee ist mit außergewöhnlichen Eigenschaften ausgestattet - er verleiht Kraft und Klarheit der Gedanken, beruhigt die Seele und entspannt den Körper, regt den Stoffwechsel an und hat heilende Eigenschaften. Es verlängert das Leben, indem es den Alterungsprozess der Zellen verlangsamt, verbessert die Immunität und löscht den Durst. An Herbsttagen wärmt der richtige Tee nicht nur. Es wird gesundheitliche Vorteile bringen und aufmuntern.
Hagebuttentee. Traditionell ist es üblich, die Früchte der sogenannten Wildrose zu verwenden. Aber der Tee wird aromatischer und reichhaltiger, wenn Sie die Blätter und sogar die Wurzeln dieser Pflanze hinzufügen. Hagebutte führt in der Konzentration von Vitamin C und wirkt entzündungshemmend, stärkt die Blutgefäße, hilft bei Blutarmut und normalisiert Bluthochdruck.
Pfefferminztee verbessert die Verdauung, bekämpft Stress, baut Stress am Ende des Tages ab und normalisiert den Schlaf. In den abendlichen Ruhestunden ist es besser, Minztee zu trinken, und ein gesunder Schlaf wird Sie bis zum Morgen begleiten.
Besonderes Augenmerk möchte ich auf Ingwertee legen. Im Herbst ist es besonders relevant. Seine wunderbaren Eigenschaften helfen, überschüssige Pfunde zu bekämpfen, es hat eine positive Wirkung auf die Haut und verbessert die intellektuellen Fähigkeiten. Bei Erkältungen hilft ein Glas Ingwertee mit wundersamen heilenden Eigenschaften bei der Genesung. Es wird mit Zitrone, Honig oder Minze getrunken.
Masala-Tee ist das Hauptrezept für diesen Herbst. Er kam aus Indien nach Russland und nahm seinen rechtmäßigen Platz unter den Liebhabern echter wärmender Getränke ein. Es heißt "Gewürztee". Masala kann lange Kraft und Energie spenden. Es gibt viele Möglichkeiten, Masala zuzubereiten, aber die vier Komponenten sind unverändert - Tee, Milch, Zucker und Gewürze. Masala ist ein großartiger Start in den Tag.
Rooibos. Der sogenannte Rote Tee stammt aus Südafrika. Einzigartiger Geschmack und wohltuende Eigenschaften - es enthält kein Koffein, aber dieses Getränk ist in der Lage, die Stimmung perfekt zu straffen und zu verbessern. Ein ausgezeichneter Ersatz für Kaffee und schwarzen Tee. Eine interessante Tatsache - ein paar Tassen Rooibos pro Tag enthalten die tägliche Menge an Ascorbinsäure, die für eine Person erforderlich ist. Fügen Sie dem Sud Zitronen- oder Orangenschale hinzu. Zitrusnoten verleihen ein besonderes Aroma und füllen das Getränk mit einem magischen Duft.
Wählen Sie Ihren Lieblingstee und die Magie des Teetrinkens wird zu einer angenehmen Tradition. Lassen Sie ihn morgens vom Aroma wecken und am ruhigen Abend beruhigen und wärmen Sie ihn.
