Kamillentee ist längst von der Kategorie der Arzneimittel in die Liste der nützlichen Produkte für den täglichen Gebrauch gerückt. Auch namhafte Teefirmen haben mittlerweile Kräuter- und insbesondere Kamillentees im Sortiment.
Die Vorteile von Kamillentee
Die Vorteile der Kamille sind seit Hunderten von Jahren bekannt. Die alten Römer behandelten damit viele Krankheiten und verwendeten es als stärkenden Aufguss. Alle Teile dieser Pflanze sind mit ätherischen Ölen und Phytonziden gesättigt, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken. Kamille wird hauptsächlich als Aufguss und in Kräutertees verwendet.
Kamillentee hat ein zartes, eigenartiges Aroma, das mit keinem anderen verwechselt werden kann. Wenn wir über die Vorteile dieses Tees sprechen, dann hat kein anderer Kräutertee ein ähnliches Verhältnis seiner vorteilhaften Eigenschaften zu Nebenwirkungen und Kontraindikationen. Tatsächlich kann der maximale Schaden von Kamille nur in einer individuellen Unverträglichkeit oder der Wirkung einer zu hohen Alkoholdosis offenbart werden. Damit jedoch die negativen Folgen einer Überschreitung der Dosis auftreten, müssen Sie so viel trinken, wie es unwahrscheinlich ist. Daher wird Kamillentee auch Säuglingen verschrieben, um die Verdauung zu verbessern und eine insgesamt beruhigende Wirkung zu haben.
Kamille hat entzündungshemmende Eigenschaften, bekämpft erfolgreich Erkältungen und stärkt die Immunität. Darüber hinaus verbessert der regelmäßige Verzehr einer Tasse Kamillentee die Funktion des Magen-Darm-Trakts und des Verdauungssystems des Körpers. Kamille entfernt Giftstoffe, verbessert die Durchblutung und erhöht allgemein die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Krankheiten. Die antibakteriellen Eigenschaften der Kamille wirken sich auf alle menschlichen Organe aus, beginnend mit dem Trinken, wodurch die Mundhöhle von pathogenen Bakterien befreit und Stomatitis verhindert wird.
Kochen Rezepte
Kamille ist in jeder Apotheke und in jeder gewünschten Form erhältlich. Dies können fertige Tees in Beuteln oder getrocknete Kamillenblüten in abgepackten Paketen sein. Die Zubereitung von Kamillentee aus einer Tüte ist absolut identisch mit dem Aufbrühen von normalen Tees. Viel lieber ist es jedoch, Tee aus Kamillenblüten nach Ihrem Geschmack und in individueller Dosierung aufzubrühen.
Ein paar Esslöffel getrocknete Kamillenblüten werden in einen Wasserkocher gegossen, mit kochendem Wasser übergossen und 15 Minuten lang darauf bestanden. Sie können Kamille mit grünem Tee mischen, und dann erhält ein solches Getränk einen herberen Geschmack und eine satte Farbe. Ein paar Blätter Minze oder Zitronenmelisse bereichern den Geschmack von Kamillentee und machen ihn extrem aromatisch.
