Der beste Weg, um Kater und andere unangenehme Zustände im Zusammenhang mit Alkoholkonsum zu vermeiden, besteht darin, überhaupt keinen Alkohol zu trinken. Aber festliche Feste oder fröhliche freundschaftliche Zusammenkünfte kommen selten ohne Trankopfer der einen oder anderen Stufe aus. Alternativ können Sie sich ein Getränk aussuchen, das schneller als alle anderen aus dem Körper „verschwindet“.
Die Wirkung von Alkohol auf den Körper
Für einige reicht es, sich zu betrinken, ein halbes Glas Bier zu trinken, und nach dem Trinken einer Flasche Wodka kann jemand einen festen Gang, einen klaren Geist und eine schnelle Reaktion bewahren. Dies liegt daran, dass die Art und der Grad der toxischen Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper von den Eigenschaften dieses Organismus abhängt. Viele Faktoren beeinflussen den Zeitpunkt des Alkoholentzugs: Gewicht, Alter, Geschlecht, Magenfüllungsgrad mit Nahrung, Einnahme von Tonic-Drinks (Tee, Kaffee), bereits eingenommene Medikamente, psychische Verfassung einer Person und natürlich die Art und Menge des konsumierten Alkohols. Wenn Sie einen dünnen Körperbau haben, hungrig und verärgert sind - Alkohol wird Sie sofort beeinflussen, und es dauert länger als eine Person, die satt, glücklich mit dem Leben ist und mehr wiegt als Sie. Wenn Sie Schmerzmittel oder Antidepressiva einnehmen, werden Sie noch schneller betrunken.
Um die Zeit zu berechnen, die benötigt wird, um Alkohol aus dem Körper zu "verwittern", ist es daher nur ungefähr möglich, sich auf die Daten von Studien zu verlassen, die von Experten durchgeführt wurden:
100 g Brandy werden in 5 Stunden aus dem Körper entfernt;
100 g Wodka - 4, 5 Stunden lang;
100 g Champagner - 1,5 Stunden;
100 g Likörwein (16-20% Alkohol) - 4 Stunden;
200 g trockener Wein - 3 Stunden;
500 g Bier - 2 Stunden.
Die vorgeschlagenen Daten sind für einen Mann mit einem Gewicht von 70-80 kg berechnet. Wenn Ihr Gewicht zwischen 60 und 75 kg liegt, muss die konsumierte Alkoholmenge mit dem entwickelten Koeffizienten multipliziert werden - 0,77 Das erhaltene Ergebnis ist die Zeit, die benötigt wird, um die eine oder andere Art von Alkohol aus Ihrem Körper zu entfernen. Wenn Ihr Körpergewicht 45 bis 60 kg beträgt, müssen Sie bei der Berechnung einen Koeffizienten von 0,53 verwenden.
Berücksichtigen Sie unbedingt, dass jeder Organismus sehr individuell ist.
Alkohol wird dem weiblichen Körper langsamer entzogen als dem männlichen, da der Magen der Frau von Natur aus weniger alkoholabbauende Enzyme enthält und somit Alkohol in weniger veränderter Form als der des Mannes in den Blutkreislauf gelangt.
So verkürzen Sie die Wirkungsdauer von Alkohol
Da es unmöglich ist, den genauen Zeitpunkt des Alkoholentzugs aus dem Körper zu berechnen, und die eigentliche Wirkung von Alkohol unvorhersehbar sein kann, muss jede Person, die Alkohol trinkt, wissen, wie sie die Zeit ihrer Wirkung auf den Körper verkürzen kann.
Trinken Sie etwa eine halbe Stunde vor dem Trinken von Alkohol 4 Tabletten Aktivkohle und während des Festmahls stündlich 2 weitere Tabletten. Holzkohle absorbiert Alkohol perfekt und verhindert, dass er vollständig in den Blutkreislauf aufgenommen wird.
Wenn Sie Alkohol trinken mussten, sich aber nicht betrinken können, müssen Sie 1 Tablette Zitronentar oder Biotredin einnehmen. Dies sind Medikamente, die die toxische Wirkung von Alkohol reduzieren.
Reichlich warme Getränke, Grapefruit- und Orangensäfte helfen, schnell wieder nüchtern zu werden.
