Jeder Urlaub wird fast immer von alkoholischen Trankopfern begleitet. Und um zu überleben und dem Körper nicht zu schaden, müssen Sie richtig trinken können.
wie man richtig alkohol trinkt
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Die menschliche Leber ist eine, und die gilt es zunächst für den Test vorzubereiten: Vor Urlaubsantritt kann man 50 Gramm Wodka oder eine angrenzende 40-Grad-Flüssigkeit trinken.
Während des Festes sollte man fettige Speisen nicht verachten, und bis zum Fest selbst können Sie eine Portion gekochten Reis oder ein paar gekochte Eier essen oder 2 Esslöffel Pflanzenöl trinken. All diese Aktivitäten verlangsamen die Aufnahme von Alkohol durch das Verdauungssystem. Aber vergessen Sie nicht, dass der Kaloriengehalt beispielsweise von Wodka hoch ist und sehr häufige Mahlzeiten mit fettigen Lebensmitteln und Alkohol zu Fettleibigkeit führen können.
Die wichtigste Regel: Niemals den Grad senken. Das heißt, zuerst zum Beispiel Whisky trinken und dann zum Wein übergehen.
Es ist sehr ratsam, zu jedem Toast einen Snack zu sich zu nehmen. Sie sollten jedoch keinen Alkohol mit kohlensäurehaltigen Getränken trinken, da dies zu einer frühen Aufnahme von Alkohol in das Blut führt.
Setzen Sie sich nicht mit Gelee an den Tisch, wenn Sie zum Tanzen oder für einen Spaziergang an der frischen Luft eingeladen sind - stimmen Sie zu. Denn die Beschleunigung des Stoffwechsels verlangsamt den Vergiftungsprozess.
Drücken Sie nicht auf starken Alkohol, da dies meistens einen Würgereflex hervorruft. Sie können sich auf Wein, Bier, Port beschränken.
Versuchen Sie, Früchte während des Urlaubs von der Ernährung auszuschließen, da sie Säuren enthalten, die auch beschämende Handlungen hervorrufen.
Natürlich ist es besser, mit dem Trinken aufzuhören, wenn die Folgen verheerend sind.
Mit einfachen Techniken werden Sie jedoch am Tisch die Seele des Unternehmens und ohne Folgen für den Körper.
Das neue Jahr naht und mit ihm eine Reihe von Wochenenden und orthodoxen Feiertagen. Natürlich wird auch Alkohol auf dem festlichen Tisch vorhanden sein, über dessen Schaden man viel reden kann, aber es ist nutzlos. Um nach dem Wochenende problemlos zur Arbeit zu gehen und während der Feier nicht ins Krankenhaus zu hetzen, müssen Sie sich an einige Regeln und Empfehlungen halten
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Welche Maßnahmen sollten ergriffen werden, um den Morgen des 1. Januar wirklich gut zu machen? Ein Glas Champagner zum Glockenspiel ist eine gute Tradition. Aber schließlich endet selten alles mit einem Glas. Und morgens, unseren brummenden Kopf reibend, versprechen wir uns fest, nicht mehr zu trinken, aber dann rufen Freunde an und versprechen, abends vorbeizukommen
Über die Gefahren von Alkohol wurde viel gesagt und geschrieben, aber in einigen Fällen können alkoholische Getränke nützlich sein. Die Hauptsache ist, den richtigen Alkohol zu wählen und die Norm nicht zu überschreiten. Alle hochwertigen alkoholischen Getränke in sehr begrenzten Mengen bringen dem Körper Vorteile, sie helfen beim Aufwärmen, verbessern die Durchblutung, helfen gegen Stress, verbessern die Schlafqualität und die Funktion des Verdauungssystems
Viele Menschen wurden bereits mit angesengtem Wodka vergiftet. Daher interessieren sich viele dafür, wie man Alkohol mit Wasser verdünnt, um ein hausgemachtes alkoholisches Getränk von 40 g zu erhalten. Dieses Verfahren ist eigentlich gar nicht kompliziert
