Das neue Jahr naht und mit ihm eine Reihe von Wochenenden und orthodoxen Feiertagen. Natürlich wird auch Alkohol auf dem festlichen Tisch vorhanden sein, über dessen Schaden man viel reden kann, aber es ist nutzlos. Um nach dem Wochenende problemlos zur Arbeit zu gehen und während der Feier nicht ins Krankenhaus zu hetzen, müssen Sie sich an einige Regeln und Empfehlungen halten.
Beginnen wir mit Champagner. Es wird auf jeden Fall auf dem festlichen Neujahrstisch stehen, es wird unter dem Glockenspiel entkorkt. Champagner selbst wird aufgrund der Anwesenheit von Kohlendioxid schnell in den Blutkreislauf aufgenommen, wodurch Champagner prickelnd und kohlensäurehaltig wird. Champagner ist normalerweise kein Snack, aber wenn Sie ein Produkt konsumieren möchten, ist es besser, Süßigkeiten, Kuchen und süße Früchte abzulehnen. In dieser Kombination wirkt Champagner auf die Bauchspeicheldrüse.
Weiß- und Rotwein gilt als traditionell feminines Getränk und ist auch auf der festlichen Tafel oft präsent. Normalerweise ist dieses alkoholische Getränk nicht von hoher Stärke und seine Verwendung in kleinen Mengen gilt sogar als gesund. Das Naschen von Wein wird nicht wie Champagner empfohlen. Eine natürliche Frage stellt sich warum? Der in einem Weingetränk enthaltene Zucker sowie der Zucker aus einem süßen Snack führen zu einem sofortigen Anstieg des Blutzuckers und dann zu einem ebenso starken Rückgang und fast sofort möchten Sie wieder einen Snack zu sich nehmen. Am festlich gedeckten Tisch ist es natürlich nicht gruselig, aber wollen wir nach den Feiertagen in unsere Lieblingshose passen?
Zuallererst ist es nützlich, daran zu erinnern, dass Alkohol von angemessener Qualität sein muss, da Sie sonst nicht nur an einem Kater krank werden, sondern sich auch ernsthaft vergiften können.
Wodka, Cognac, Wodka oder Pfefferwodka, also alles, was 40 Grad oder mehr enthält, kann mit kohlensäurehaltigen Getränken nicht heruntergespült werden. Alkoholalkohole beginnen unter dem Einfluss von Kohlendioxid stark absorbiert zu werden. In diesem Fall ist es besser, sauberes kühles Wasser zu bevorzugen.
Sie enthalten keinen Alkohol, aber sie sind voller Koffein, was zu Vasospasmen und damit zu erhöhtem Druck, Herzrhythmusstörungen und einer Fehlfunktion des Nervensystems führen kann. Bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann ein solches Duo zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Das Kohlendioxid im Energy Drink fördert die Aufnahme von Alkohol und führt zu einer schnellen Rausch.
Wenn Sie Spirituosen trinken, sollten Sie Kaffee mit Süßigkeiten zum Nachtisch ablehnen. Alkohol wirkt hemmend, Koffein dagegen aphrodisierend. Ein solches Schaukeln ist für Blutgefäße, einschließlich der Gefäße des Gehirns, äußerst gefährlich, da der Blutdruck in ihnen steigt und fällt, was zu Brüchigkeit der Gefäße und möglicherweise zu inneren Blutungen führt.
Natürlich gibt es reichlich Snacks auf dem festlichen Tisch, aber es ist immer noch besser, einige davon abzulehnen.
Als Vorspeisen werden oft eingelegte Gurken und Tomaten serviert, für deren Konservierung eine ziemlich große Menge Essigsäure verwendet wurde. Das Essen solcher Snacks belastet eine Person stark die Nieren und die Leber, die im Urlaub bereits im Notfallmodus arbeiten.
Wenn Sie wirklich Tomaten und Gurken wollen, ist es besser, gesalzene zu wählen, die das Wasser-Salz-Gleichgewicht unterstützen und bei der Austrocknung helfen.
Tomaten und Salate aus ihnen in Kombination mit starkem Alkohol verursachen Störungen und Fehlfunktionen im Verdauungstrakt, dies liegt an der Anwesenheit einiger Salze im Gemüse. Frisch gepresster und Dosentomatensaft hat übrigens keine so negativen Eigenschaften.
Backwaren mit viel Sahne, die gleichzeitig mit Spirituosen verzehrt werden, statten unseren Körper mit einer großen Portion schneller Kohlenhydrate aus, die vor allem zu Glukose verarbeitet und in Energie umgewandelt werden. Die restlichen Fette umhüllen die Magenwände, verhindern die Aufnahme von Alkoholen, die im Magen zu gären beginnen und einen längeren Kater verursachen.
Dieses Gericht gilt auch ohne Alkohol als nicht gesund, da es Magen, Gallenblase und Leber stärker belastet. Das Tandem von gebratenem Fleisch mit Alkohol verstärkt nur die Wirkung, provoziert das Auftreten von Sodbrennen in schweren Fällen von Pankreatitis. Aber gekochtes und leicht gebratenes oder gebackenes Fleisch ist nur willkommen.
Auch Trauben sind ein recht häufiger Gast auf der festlichen Tafel. Auch das Essen von Trauben ist unerwünscht, da wie bei Süßigkeiten zuerst Glukose aufgenommen wird und sich dann Alkohole zu zersetzen beginnen. Aber bei Weintrauben gibt es auch Fallstricke, Weintrauben gären recht lange im Magen und im Darm, was den Rauschgrad erhöht.
Bananen, Käse, proteinhaltige Lebensmittel eignen sich perfekt für schwache alkoholische Getränke und Kartoffeln und Gerichte damit für angereicherten Alkohol.
Der einfachste Salat - Vinaigrette - dient als ausgezeichnete Vorspeise. Es enthält auch die notwendigen Vitamine, Spurenelemente, gesalzenes oder eingelegtes Gemüse und Kartoffeln, die in diesem Fall als gutes Adsorptionsmittel dienen.
