Grießbrei ist ein wunderbares Diätprodukt. Sie können dem in Wasser gekochten Grieß nach Belieben Salz, Zucker, Milch, Butter oder Marmelade hinzufügen. Es wird empfohlen, während der Erholungsphase nach der Operation und wenn der Körper erschöpft ist, Grieß zu essen.
Es ist notwendig
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- Grießbrei auf Wasser mit Blaubeeren
- 500 ml Wasser;
- 100 g Grieß;
- 100 g gefrorene Blaubeeren;
- 2 EL brauner Zucker;
- 20g Butter.
- Grießbrei auf Wasser mit Karotten
- 2 EL Grieß;
- 1 Glas Wasser;
- 1 mittelgroße Karotte;
- 2 TL Sahara;
- 2 TL Butter.
- Grießbrei auf Wasser mit Früchten
- 250 ml Wasser;
- 1/2 Tasse Grieß
- 1 EL Sahara;
- 100 g Butter;
- 400 g Kirschkompott;
- 400 g Aprikosenkompott.
Anleitung
Schritt 1
Bevor Sie Grieß in Wasser kochen, reinigen Sie zuerst das Wasser. Das Wasser sollte gefiltert werden, aber es ist besser, es in einer Flasche zu kaufen. Es eignet sich zum Kochen von Grießbrei. Jeder andere gibt einen unangenehmen Nachgeschmack, und Sie können ihn natürlich nicht genießen.
Schritt 2
Grießbrei auf Wasser mit Blaubeeren
Wasser in einem Topf aufkochen, Zucker hinzufügen. Gießen Sie den Grieß in einem dünnen Strahl unter ständigem Rühren ein. Fügen Sie Beeren hinzu, ohne aufzutauen. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken, 5 Minuten ziehen lassen, einen Klumpen Butter hinzufügen. Den Grieß heiß servieren.
Schritt 3
Grießbrei auf Wasser mit Karotten
Karotten waschen und schälen, auf einer feinen Reibe reiben. 1 TL in einem Topf erhitzen. Butter, Karotten geben, Zucker hinzufügen. Bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen. Dann heißes Wasser in einen Topf gießen. Langsam Grieß hinzufügen und 4 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren, um ein Verklumpen zu vermeiden. Den Brei mit Butter würzen und servieren.
Schritt 4
Grießbrei auf Wasser mit Früchten
Den Kompottsirup in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und aufkochen. Grieß in einem dünnen Strahl in einen Topf geben, mischen. Eine halbe Minute bei mittlerer Hitze kochen. Zucker, Butter und Früchte aus dem Kompott zum fertigen Porridge geben. Alles vermischen und auf Teller anrichten.
