Jede Flüssigkeit, die in unseren Körper eindringt, neigt dazu, den Wasserhaushalt entweder zu erhöhen oder zu verringern. Tee, Kaffee und Alkohol schädigen beispielsweise Ihr Gleichgewicht. Das Trinken von sauberem Wasser normalisiert den Wasserhaushalt des Körpers und bekämpft Austrocknung. Warum muss eine Person regelmäßig sauberes Wasser trinken?
Ein Erwachsener muss täglich 30-40 g Wasser pro 1 kg Körpergewicht trinken. Der regelmäßige Konsum von reinem natürlichem Wasser hilft Ihnen dabei, Schönheit, Jugend und Gesundheit zu erhalten und andere vorteilhafte Eigenschaften von reinem Wasser zu extrahieren:
1) Wasser erhöht die Stoffwechselrate und hilft bei der Fettverbrennung.
2) Ein Glas Wasser vor einer Mahlzeit wird Ihren Appetit deutlich reduzieren, und wenn Sie eine Stunde nach einer Mahlzeit Wasser trinken, können Sie Ihre Mahlzeit schneller verdauen.
3) Wasser hilft, Kopfschmerzen und Stress zu vermeiden - die Reaktionen unseres Gehirns, aber Dehydration.
4) Ihre Gelenke werden es Ihnen danken, denn Wasser ist für sie ein Schmiermittel, das die Arbeitsflächen der Gelenke befeuchtet und schmiert und so unnötige Reibung verhindert.
5) Wasser normalisiert das Verdauungssystem und entfernt Stoffwechselprodukte aus dem Körper. Die beste Vorbeugung gegen Verstopfung ist ein Glas warmes Wasser am Morgen auf nüchternen Magen.
6) Wasser bekämpft die vorzeitige Hautalterung und verhindert das Auftreten von Falten, da es die Hautzellen mit Feuchtigkeit versorgt und nährt, ihnen hilft, sich zu regenerieren.
Reines natürliches Wasser ist eine effektive und kostengünstige Möglichkeit, sich in Form zu halten! Trinken und gesund sein!
