Blumenkohl-Bohnenkrabben-Salat

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Video: Blumenkohl-Bohnenkrabben-Salat

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Anonim

Wenn Sie ein ungewöhnliches Gericht auf dem Tisch servieren möchten, wird Ihnen diese Krabbensalatvariation sicherlich weiterhelfen. Dieses Rezept enthält völlig nicht standardmäßige Produkte.

Blumenkohl-Bohnenkrabben-Salat
Blumenkohl-Bohnenkrabben-Salat

Zutaten:

  • Krabbenfleisch oder -sticks - 250 g;
  • Hühnereier - 3 Stück;
  • Kartoffeln - 3 Knollen;
  • Karotten - 2 Stück;
  • Frische Tomaten - 1 Stück;
  • Blumenkohl - 200 g;
  • Salatblätter - 8-9 Stück;
  • Oliven - 15 Stück;
  • Zitrone - 1 Stück;
  • Bohnen - 150 g;
  • Provenzalische Mayonnaise - 5 Esslöffel;
  • Salz (nach Geschmack).

Vorbereitung:

  1. Das Krabbenfleisch gründlich waschen, auf den Boden der Pfanne legen, Wasser hinzufügen, salzen und kochen.
  2. Nach dem Garen das Krabbenfleisch aus dem Wasser nehmen, abkühlen und in Scheiben schneiden.
  3. Lassen Sie die Bohnen in kaltem Wasser einweichen. Etwa 90 Minuten einweichen, dann kochen, bis sie gar sind.
  4. Die Kartoffelknollen gut waschen, dann mit der Haut in leicht gesalzenem Wasser kochen. Nach dem Garen abkühlen lassen und erst dann in kleine Würfel zerbröseln.
  5. Hühnereier gut waschen, in einen Topf mit Wasser geben, hart kochen (10 Minuten), abkühlen lassen, abziehen, mit den Händen in Krümel reiben.
  6. Blumenkohl bei Bedarf aussortieren, 20-25 Minuten in kaltem Wasser stehen lassen, dann Salz in einen Topf geben und 20-25 Minuten kochen.
  7. Tomaten, grünen Salat, Zitrone, Apfel in lauwarmem Wasser waschen. Alles zerbröseln, Tomaten, Zitrone in Portionen würfeln, den Apfel von Schale und Kerngehäuse schälen und dann durch eine grobe Reibe geben.
  8. Die Karotten kochen, schälen und grob raspeln. Äpfel und Karotten mischen.
  9. Alle vorbereiteten Zutaten in eine Schüssel geben, mit Mayonnaise würzen.
  10. Zitrone, Oliven und gekochte Eier vor dem Servieren in Salatschüsseln geben.

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