Meeresfrüchte-Cocktail ist eine Mischung aus Oktopus, Tintenfisch, Muscheln, Garnelen und vielen anderen köstlichen Meeresbewohnern. Wir präsentieren Ihnen ein Rezept für einen leckeren Meeresfrüchte-Cocktail mit gebratenem Gemüse.
Es ist notwendig
400 g Meeresfrüchte-Cocktail (gefroren); - 350 g verschiedenes Gemüse (Bohnen, Tomaten, Karotten, Sellerie, Zucchini usw.); - 1-2 Knoblauchzehen; - Pflanzenöl, vorzugsweise Olivenöl; - Gemüse und Sojasauce
Anleitung
Schritt 1
Wir nehmen eine Bratpfanne mit dem dicksten Boden, erhitzen das Pflanzenöl darin, braten den gehackten Knoblauch und entfernen ihn mit einem Schaumlöffel.
Schritt 2
Geben Sie unseren Meeresfrüchte-Cocktail in eine Pfanne mit Öl und Knoblauchsaft, schalten Sie die Hitze hoch und braten Sie ihn etwa eine Minute lang, dann reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie Gemüse hinzu.
braten, bis die Bohnen weich sind. Wenn die Mischung etwas trocken erscheint, können Sie etwas Wasser hinzufügen. Normalerweise dauert das Rösten 7 bis 10 Minuten.
Schritt 3
Wenn die Meeresfrüchte-Vorspeise vollständig gekocht ist, können Sie Sojasauce und Salz hinzufügen. Es bleibt nur noch gut zu mischen und auf Teller zu legen. Es wird empfohlen, mit fein gehackten Kräutern darüber zu bestreuen. Guten Appetit!
