Welche Vitamine Sind In Trauben?

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Welche Vitamine Sind In Trauben?
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Anonim

Die Trauben sind seit der Antike bekannt. Aber erst im 19. Jahrhundert, als Wissenschaftler seine chemische Zusammensetzung untersuchten, erhielt es offiziell den Status eines Arzneimittels. In Europa hat sich sogar eine neue Richtung in der Medizin herausgebildet - Ampeltherapie - Behandlung mit Weinbeeren. Und in Frankreich wurde die Grape Cure Federation eröffnet.

Die Zusammensetzung der Weinbeere ist eine komplexe chemische Zusammensetzung
Die Zusammensetzung der Weinbeere ist eine komplexe chemische Zusammensetzung

Vitamine und mehr

Die wohltuenden Eigenschaften von Trauben beschränken sich nicht nur auf das Vorhandensein von Vitaminen. Obwohl in diesem Produkt mehr als genug Vitamine enthalten sind. Es enthält Vitamin C, Vitamin A und fast die gesamte Gruppe B. Außerdem enthält es Vitamin E, PP und Beta-Carotin.

Darüber hinaus sind Trauben reich an Makro- und Mikroelementen. Es enthält Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Schwefel, Eisen, Kupfer, Zink, Jod, Mangan, Chlor und andere Elemente.

Es enthält auch organische Säuren: Glucon-, Wein-, Apfel-, Zitronen-, Bernstein- und Oxalsäure. Darüber hinaus enthält diese Beere Pektin, das Schwermetalle aus dem Körper entfernt.

Anwendung

Aufgrund ihres hohen Kaliumgehalts werden Trauben für Kerne empfohlen. Es ist auch bei Anämie indiziert, da das darin enthaltene Eisen den Hämoglobinspiegel erhöht.

Durch den Gehalt an organischen Säuren, Zucker und Zellulose sind Trauben ein Abführ- und Stärkungsmittel für den Magen und den gesamten Magen-Darm-Trakt.

Säuren erklären auch die schleimlösende Wirkung dieser Beere. Die Frucht der Traube erleichtert die Trennung von Schleim und Husten. Sie werden zur Behandlung von Bronchitis, Halsschmerzen und Atemwegskatarrh empfohlen.

Die enthaltenen Antioxidantien blockieren das Cholesterin und reinigen die Blutgefäße. Die Einnahme von Weintrauben erleichtert das Aushalten von Stress und körperlicher Aktivität.

Das wichtigste "Geheimnis" der Popularität von Trauben ist jedoch die darin enthaltene Fruktose und Glukose. Der darin enthaltene Zucker gelangt sofort in den Blutkreislauf, erweitert die Blutgefäße und beschleunigt den Stoffwechsel. Daher haben die Franzosen im letzten Jahrhundert in ihrem Traubenverband viele verschiedene Krankheiten mit Trauben behandelt.

Und im laufenden Jahrhundert wandten sich Wissenschaftler wieder dem Studium von Trauben zu und fanden darin eine interessante Substanz - Resveratrol, ein starkes Antioxidans. Diesmal sprechen wir nur von roten Trauben. Wenn Sie Ihre Haut einen Monat lang mit roten Trauben füttern, erhöht sich die Produktion neuer Hautzellen um 24%. Jetzt werden Trauben nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich verwendet, um der Hautalterung vorzubeugen und die Haut auf wundersame Weise zu verjüngen.

Nützliche Trauben haben wie jedes Medikament Kontraindikationen. Es ist verboten bei Geschwüren (weil es viele Säuren enthält) und Menschen, die zu Fettleibigkeit neigen (Trauben sind ein sehr kalorienreiches Produkt). Aufgrund des Säuregehalts raten Zahnärzte nach dem Verzehr von Weintrauben zum Zähneputzen oder Mundspülen mit Wasser, da Säure ein Katalysator für Karies ist.

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