Viele Menschen wissen um die Vorteile von Beeren-, Gemüse- und Fruchtsäften. Frisch gepresste Säfte sind sehr wohltuend für den Körper, denn sie verbessern den Stoffwechsel, normalisieren die Arbeit des Magen-Darm-Trakts, entfernen überschüssige Flüssigkeit. Es ist bekannt, dass sie nicht die letzte Rolle im Verjüngungsprozess spielen und die Immunität stärken.
Ernährungswissenschaftler haben eine ganze Liste von Getränken entwickelt, deren Verwendung sich positiv auf den Körper auswirkt.
Granatapfelsaft ist reich an Vitamin C, B1, B2, Carotinen, organischen Säuren. Es ist eines der besten Mittel zur Stärkung der Immunität, nicht ohne Grund wird es Patienten nach einer Operation oder bei schweren Erkrankungen zugeschrieben. Es ist erwiesen, dass Granatapfelsaft vorzeitiges Altern verhindert, er ist von unschätzbarem Wert für das Kreislauf-, Nerven- und Herzsystem.
Traubensaft enthält eine große Menge an B-Vitaminen, die besonders gut für Haut und Nägel sind. Das Trinken von Traubensaft hilft, das Gedächtnis zu bewahren, Infektionen und sogar Brustkrebs (Saft aus dunklen Rebsorten) zu bekämpfen. Ärzte empfehlen diesen Saft bei nervöser Erschöpfung des Körpers mit einem Zusammenbruch.
In der Volksmedizin wird Heidelbeersaft als entzündungshemmendes, krampflösendes und schmerzstillendes Mittel positioniert. Der Saft wird für Ballsaal-Diabetes und Fettleibigkeit empfohlen. Blaubeergetränk wirkt sich positiv auf den Zustand des Zahnfleisches aus und beugt Krankheiten vor. Und die bekannteste Tatsache ist, dass es die Vision stärkt.
Apfelsaft (ungeklärt) ist nützlich bei Nieren- und Lebererkrankungen, Arteriosklerose, Anämie (der Saft enthält viel Eisen). Dieses Getränk wird für diätetische Mahlzeiten und Raucher empfohlen.
Alle frisch gepressten Säfte sind hochkonzentriert und müssen mit Wasser verdünnt werden.
Alle Säfte sind gut für den Körper. Sie tragen eine Ladung von Vitaminen, Mikro- und Makroelementen, Mineralien. Zusammen mit heilenden Funktionen energetisieren sie eine Person. Und Ernährungswissenschaftler sagen, dass der regelmäßige Verzehr von 100 g Saft (je mehr, desto besser) den Körper vor verschiedenen Krankheiten schützt und zur Stressresistenz beiträgt.
