Minztee ist eines der am weitesten verbreiteten und beliebtesten Getränke auf der ganzen Welt. Es wird seit Jahrhunderten getrunken und seine Vorteile wurden von modernen wissenschaftlichen Labors bestätigt. Die Palette der medizinischen Verwendung von Minze-Abkochungen ist extrem breit.
Nützliche Eigenschaften von Minztee
Da Minze eine Heilpflanze ist, liegen die Vorteile von Minztee auf der Hand. Die erstaunlichen Eigenschaften dieser krautigen Staude wurden in der Antike von Plinius dem Älteren, Theophrastus und vielen anderen besungen. Minztee löscht den Durst und bringt Kühle an einem heißen, schwülen Tag, lindert Reizbarkeit, entspannt und hilft, die Kräfte wiederherzustellen. Seit der Antike werden Minz-Abkochungen für Patienten mit verschiedenen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Erkältungen, Neurosen und Schlaflosigkeit verschrieben. Bis heute wird Minze als "Kraut der Langlebigkeit" bezeichnet und wird in der Kräutermedizin sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung vieler Krankheiten aktiv eingesetzt.
Diese Pflanze enthält eine große Menge ätherischer Öle und hat antiseptische, krampflösende und schmerzstillende Eigenschaften. Menthol, das dazu gehört, hat in der pharmazeutischen Industrie breite Anwendung gefunden. Es ist keine Überraschung, dass frisch gebrühte Minze ein so wirksames Mittel ist. Es hilft gut bei Gastritis mit hohem Säuregehalt, hilft Blähungen loszuwerden und verbessert den Appetit. Pfefferminztees und Tees normalisieren den Blutdruck und lindern beispielsweise den Zustand von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Angina pectoris. Schließlich ist gebrühte Minze für Frauen jeden Alters von Vorteil, da sie den Zyklus reguliert, Schmerzen lindert und den Zustand des Körpers in den Wechseljahren verbessert.
Vorteile von Minztee
Minze kann und sollte mit anderen Tees gemischt werden - schwarz, weiß, grün, sowie zu Kräutertees. Tee mit Minzezusatz ist nicht weniger wirksam als der sogenannte Mono-Decoction. Wichtig ist nur zu überlegen, was man genau kombiniert und zu welcher Tageszeit man trinkt. Zum Beispiel speichern Minzblätter keinen schwarzen Tee - er belebt immer noch, daher ist es besser, ein solches Getränk nachts nicht zu trinken.
Laut Ernährungswissenschaftlern ist grüner Tee immer noch am nützlichsten, und es ist besser, ihn mit Zitronenmelisse zu kombinieren. So verleiht Minze dem Tee ein zartes, raffiniertes Aroma und die Wirkung des Getränks auf den Körper wird effektiver, da grüne Tees und Minze in ihren pharmakologischen Eigenschaften ziemlich ähnlich sind.
Insgesamt kann man mit Sicherheit sagen, dass jeder Tee mit Minze äußerst vorteilhaft für die Verdauung ist. Das in Stauden enthaltene Menthol verhindert Fäulnis- und Gärungsprozesse, lindert die Gasbildung, wirkt choleretisch und schmerzstillend. Außerdem sind Minztees äußerst effektiv bei der Bekämpfung von Kater.
