Jeder Erwachsene kennt die Vorteile von Brei. Aber es ist für ein kleines Kind schwer zu erklären, dass Brei gegessen werden muss, um gesund und stark zu werden. Die meisten Kinder verlieren den Appetit, sobald sie auf den Teller schauen. Eltern in dieser Situation tun ungefähr das gleiche. Oder sie versuchen, das Kind zu zwingen, Brei zu essen. Oder sie füttern ihr Kind mit etwas weniger Nützlichem. Damit das Baby seine Einstellung zum Essen von Brei ändert, müssen Sie ein paar einfache Tipps befolgen.
Es ist notwendig
- - Getreide;
- - Wasser oder Milch;
- - Zucker;
- - Butter;
- - andere Zutaten nach Wunsch.
Anleitung
Schritt 1
Zuerst müssen Sie sich für die Getreidesorte entscheiden. Heute ist die Auswahl an Cerealien in den Regalen der Geschäfte riesig. Die nützlichsten für Kinder sind: Reis, Maisgrütze, Hirse, Gerstengrütze, Haferflocken. Jedes dieser Getreide enthält Vitamine, Aminosäuren und Spurenelemente, die sich positiv auf die Entwicklung des Körpers eines wachsenden Kindes auswirken. Grießbrei für Kinder, insbesondere für kleine, wird jedoch nicht empfohlen. Es nimmt das gesamte im Körper des Kindes gespeicherte Kalzium auf. Außerdem enthält Grieß eine große Menge an pflanzlichem Eiweiß - Gluten, das allergische Reaktionen hervorrufen kann.
Schritt 2
Viele Eltern wissen nicht, wie man Brei zubereitet. In einigen brennen sie, während sie in anderen "weglaufen". Heutzutage gibt es spezielle Geräte zum Kochen von Brei, zum Beispiel spezielle Töpfe oder Multicooker. Sie ermöglichen es Ihnen, Brei ohne viel Aufwand zuzubereiten und den Geschmack so nah wie möglich an den Geschmack von Brei aus einem russischen Ofen zu bringen.
Schritt 3
Sie können dem Porridge auch zusätzlichen Geschmack verleihen, indem Sie ihm Nüsse, Beerenstücke, frische Obststücke, Trockenfrüchte oder Kekse hinzufügen. Sie können auch Honig, etwas Kondensmilch oder Marmelade hinzufügen.
Schritt 4
Und natürlich wird jedes Kind die schöne Art von Brei mögen. Dazu müssen Eltern ein wenig Fantasie und Kreativität zeigen. Geben Sie beispielsweise Brei in Form eines Tieres, einer Schnauze oder einer Sonne in einen Teller. Und mit Erdbeer-, Trauben- oder Nüssenscheiben garnieren.
