Egal wie uns in der Kindheit versichert wurde, dass Wunder von selbst passieren, in Wirklichkeit sieht es etwas anders aus. Im Erwachsenenalter geschehen Wunder nur, wenn Sie selbst daran teilnehmen, und zwar aktiv. Das gilt für absolut alle Bereiche: ob Urlaub am Rande der Erde, ein geräumiges und gemütliches Landhaus oder … eine schöne Figur. Wenn Sie sich entscheiden, etwas schlanker zu werden, fassen Sie Ihren ganzen Willen zur Faust und suchen Sie auf diesem dornigen Weg nach Helfern - Honig und Zimt.
Nützliche Eigenschaften von Produkten
Honig und Zimt allein sind nicht in der Lage, ein gewöhnliches Mädchen mit einem Zauberstab in eine Däumelinchen zu verwandeln. Aber für den Körper sind diese Produkte immer noch sehr nützlich und können zu einem zusätzlichen Assistenten im Kampf gegen zusätzliche Pfunde werden. Also in Ordnung. Wie ist Zimt für den Menschen nützlich?
Zimt:
- ist in der Lage, Fettzellen abzubauen;
- beruhigt einen übermäßig akzentuierten Appetit;
- hat antioxidative Eigenschaften;
- hilft dem Magen, schwere Nahrung zu verdauen;
- reduziert schlechtes Cholesterin;
- beschleunigt Stoffwechselvorgänge im Körper.
Die ganze Palette nützlicher Eigenschaften wird jedem in die Hände spielen, der beschließt, ein paar Kilogramm zu verlieren. Immerhin ist das Arsenal an Aufgaben, die Zimt bewältigt, sehr beeindruckend. Und viele von ihnen zielen wirklich darauf ab, den Körper zu reinigen und damit Gewicht zu verlieren. Jetzt ausführlicher über die wundersamen Möglichkeiten von Honig. Auf der ganzen Welt wird von seinen Vorteilen gelobt, daher ist es äußerst kurz, was er verarbeiten kann.
Honig:
- sättigt den Körper vollständig mit Nährstoffen, aus denen der Wunsch nach Süßem verschwindet;
- baut Fett perfekt ab;
- mobilisiert den Stoffwechsel;
- hält das Immunsystem in Topform.
Das heißt, Honig wird seinen Eigenschaften entsprechend auch auf dem Weg zur Gesundheit zu einem guten Freund.
Kaufempfehlungen
Damit alle deklarierten Eigenschaften der Produkte voll zum Tragen kommen, ist eine verantwortungsvolle Auswahl empfehlenswert. Es ist besser, Zimt nicht Indonesisch (Cassia), sondern Ceylon zu kaufen. Es ist viel seltener in Ladenregalen. Aber im Gegensatz zu seiner indonesischen Schwester hat nur Ceylon-Zimt alle behaupteten Eigenschaften. Wir werden versuchen müssen, in den Weiten der Online-Shops danach zu suchen. Wenn Sie diesen Rat vernachlässigen, kann das Ergebnis unvorhersehbar sein. Der tägliche Verzehr von Cassia bei empfindlichen Menschen führt zu Allergien oder Verdauungsstörungen.
Nun zum Honig. Idealerweise kaufen Sie es natürlich von einer Imkerei, von vertrauenswürdigen Personen. Der Wert eines solchen Produkts wird um ein Vielfaches höher sein. Sie können Honig auf einfache Weise überprüfen - gießen Sie ihn auf eine Untertasse, drehen Sie ihn und warten Sie, bis die Wabe auf der Oberfläche erscheint. Wenn der Honig frisch und reif ist, werden Sie sehen, wie er das strukturierte Wabenmuster webt, in dem er zuletzt war. Dieses Geheimnis wird von Imkern genutzt. Und es wird allen Jägern für das echte Produkt empfohlen.
Wenn also "Helden des Anlasses" gekauft wurden, können Sie mit der Zubereitung von "Zaubertränken" beginnen.
Hausgemachte Rezepte
Das Einfachste, was man aus Honig mit Zimt herstellen kann, ist ein Getränk. Es ist sehr einfach zu tun. Nehmen Sie zwei Zimtstangen und bedecken Sie sie mit heißem Wasser. Dann 20 Minuten ziehen lassen. Wenn das Wasser abgekühlt ist, fügen Sie nach Belieben etwas Honig hinzu und trinken Sie es tagsüber - morgens und abends. Um die Reinigungswirkung zu verstärken, können Sie dort etwas geriebenen Ingwer hinzufügen. Das Ergebnis wird ausgeprägter sein. Außerdem sind Sie bei kaltem Wetter vor Erkältungen geschützt. Ingwer ist ein ausgezeichneter Immunmodulator und zusammen mit Honig und Zimt stärkt er das Immunsystem gut und erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Viren.
Wenn Sie dieses Getränk nicht mögen, können Sie improvisieren. Wiederholen Sie das gleiche Verfahren beispielsweise nicht mit kochendem Wasser, sondern mit Ihrem Lieblingstee. Besser natürlich, wenn die Wahl auf Grün fällt. Dann verstärken sich alle Komponenten gegenseitig. Aber du kannst jeden anderen nehmen. Die Hauptsache ist, dass Sie den Geschmack des Getränks mögen. Dann werden Sie ihn oft und gerne trinken. Sie können unter anderem auch eine Honig-Zimt-Mischung herstellen. Halten Sie sich an eine strenge Regel: Nehmen Sie immer 2 Mal mehr Honig als Zimt zu sich. Lassen Sie die Mischung ziehen und essen Sie jeden Tag einen Esslöffel, aufgeteilt in mehrere Empfänge.
Eine einfache Möglichkeit für den externen Gebrauch
Wenn Ihnen alle oben genannten Rezepte nicht gefallen haben, verzweifeln Sie nicht. Es gibt einen interessanten Trick. Honig mit Zimt kann nicht nur gegessen, sondern auch äußerlich angewendet werden.
Wickel
Nehmen Sie 100 ml Honig und einen Esslöffel Zimt. Im Wasserbad erhitzen und mit leichten Massagebewegungen auf den gedämpften Körper auftragen. Achten Sie besonders auf Problemzonen. Mit Frischhaltefolie umwickeln, eine halbe Stunde warten und abspülen. Solche Verfahren beschleunigen den Stoffwechsel gut, können jedoch nicht mehr als zweimal pro Woche durchgeführt werden.
Peeling zur Massage
Fügen Sie Ihrer Lieblings-Körpercreme einen Teelöffel Honig und eine gleiche Menge Zimt hinzu und verteilen Sie sie auf den Stellen, an denen Sie arbeiten möchten. Dieses hausgemachte Original-Peeling strafft die Haut nicht nur schnell, sondern macht sie ebenmäßig und glatt.
Es gibt keinen bestimmten Zeitrahmen für die Verwendung von Honig mit Zimt. Sie können sie verwenden, bis Sie das gewünschte Ergebnis erhalten. Schließlich handelt es sich um Produkte, die dauerhaft konsumiert werden können. Mädchen, die die Zimt-Honig-Diät an sich selbst ausprobiert haben, sprechen davon am schmeichelhaftesten. Die Schwerpunkte, auf die sie sich konzentrieren, sind:
- nach einiger Zeit nach dem Verzehr von Honig mit Zimt verbessert sich die Darmfunktion;
- es dauert mehrere Kilogramm, mehr Energie erscheint;
- die Haut wird verjüngt.
Indem Sie ein leckeres und gesundes Gericht mit körperlicher Aktivität und der richtigen Ernährung ergänzen, lassen Sie keine Chance für zusätzliche Pfunde. Und das Ergebnis wird unweigerlich sein. Wenn Sie also schon lange davon geträumt haben, Gewicht zu verlieren, legen Sie es nicht zurück und machen Sie es.
