Für echte Fashionistas ist Harmonie heute das Ergebnis alltäglicher Anstrengungen an sich selbst. Sie sollten sich jedoch nicht einschränken, denn es gibt viele Rezepte für Diätgerichte, die lecker sind und Ihnen helfen, Ihre Figur in bester Verfassung zu halten.
Es ist notwendig
1 Zucchini; 150 g Riesengarnelen; 4 Knoblauchzehen; Zitrone; 15 g Sojasauce; 15 g trockene provenzalische Kräuter; 1/2 EL. Orangensaft; 35g Weißwein
Anleitung
Schritt 1
Zucchini in Kreise schneiden, in kochendem Wasser 3 Minuten kochen, trocknen und in Öl braten, gehackten Knoblauch hinzufügen.
Schritt 2
Die Garnelen mit Saft übergießen und 20 Minuten ruhen lassen. Dann 2 Minuten in Öl braten, provenzalische Kräuter, Wein hinzufügen, 1/2 Zitronensaft auspressen und 3 Minuten kochen lassen.
Schritt 3
Die Garnelen auf die Zucchinischeiben legen, den restlichen Saft darübergießen, die Sojasauce darübergießen und servieren.
