In der Erkältungs- und Grippezeit ist es sehr wichtig, den Körper mit Vitaminen zu versorgen. Und wenn die Schwierigkeiten bereits überhand genommen haben, ist es überhaupt nicht notwendig, in der Apotheke viele Medikamente für ARVI zu kaufen. Warme Getränke, die reich an Vitamin C sind, helfen Ihnen viel schneller zu heilen. Hagebutte zum Beispiel hat alle notwendigen Eigenschaften: Sie hilft, das Immunsystem zu stärken, erhöht den Hämoglobinspiegel und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen.
Es ist notwendig
- - Hagebutten - 2 Esslöffel;
- - Wasser - 0,5-1 l;
- - Zucker - 3 TL. oder Honig nach Geschmack;
- - Himbeeren, mit Zucker gerieben oder getrocknet (kann durch schwarze Johannisbeeren ersetzt werden) - 2 EL. ich.;
- - Apothekenkamille - 1 EL. l.
Anleitung
Schritt 1
Wie man klassischen Hagebuttentee macht.
Die Hagebutten unter fließendem kaltem Wasser abspülen und in ein Glas oder einen Topf geben. Gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie es über Nacht stehen, um das Getränk richtig zu ziehen. Am Morgen die weichen Früchte mit einer Gabel zerdrücken, den Aufguss mit Gaze abseihen und dann ausdrücken. Danach kann Hagebutten-Vitamin-Tee getrunken und warm vorgewärmt werden. Fügen Sie nach Geschmack Zucker oder Honig hinzu.
Schritt 2
Wie man Vitamintee aus Hagebutte und Himbeere in einer Thermoskanne macht.
Für diese Methode können Sie zerkleinerte Hagebutten verwenden. Um einen gesunden Tee zuzubereiten, geben Sie 2 Esslöffel Hagebutten und 2 Esslöffel frische (mit Zucker gerieben) oder trockene Himbeeren in eine Thermoskanne. Statt Himbeeren können auch schwarze Johannisbeeren verwendet werden. Mit 500 ml kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen. Bei Erkältungen dieses Getränk nachts oder tagsüber in mehreren Dosen trinken.
Schritt 3
Wie man Hagebutten- und Kamillentee macht.
Für diesen Tee nehmen Sie 2 Handvoll Hagebutten und 1 Esslöffel Kamille. Gießen Sie kochendes Wasser über die Mischung (700-800 ml), bedecken Sie sie, wickeln Sie sie mit etwas warmem ein und lassen Sie sie ziehen. Danach die Brühe abseihen, während die Hagebutte geknetet werden muss. Dann auspressen und warm trinken.
