In Mittelmeerländern gehören Olivenöl und die Frucht des Olivenbaums zu den beliebtesten Lebensmitteln, die vor Schlaganfällen, Herzinfarkten, Diabetes, Übergewicht und Bluthochdruck schützen. Welche anderen wohltuenden Eigenschaften haben diese Gaben der Natur?
Oliven und Olivenöl helfen, den Blutdruck zu senken. Für viele Medikamente, die von Bluthochdruckpatienten verwendet werden, wird Olivenblattextrakt verwendet.
Früchte helfen, den Alterungsprozess des Körpers zu verlangsamen, da sie eine große Menge an Vitaminen und Antioxidantien enthalten. Olivenöl ist in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren, die mit der Nahrung in den Körper gelangen. Die Haut von Menschen, die regelmäßig Oliven essen und Speisen mit Olivenöl zufügen, behält ihre Jugendlichkeit und Elastizität für lange Zeit.
Solarfrüchte (so werden Oliven oft genannt) haben einen geringen Säuregehalt, was sich positiv auf die Magenfunktion auswirkt. Aufgrund ihrer milden abführenden Wirkung helfen Oliven vielen, Verstopfung zu vergessen.
Oliven und Olivenöl helfen, das Knochengewebe zu stärken und das Auswaschen von Kalzium aus dem Körper zu verhindern. Wenn diese Lebensmittel ständig in der Nahrung vorhanden sind, verringert sich das Risiko, Erkrankungen des Skelettsystems, einschließlich Osteoporose, zu entwickeln.
Die Fettsäuren im Olivenöl tragen dazu bei, den Cholesterinspiegel niedrig zu halten und mit der Zeit wieder normal zu werden.
Die Gaben des Olivenbaums werden nicht nur in der Küche, sondern auch in der Kosmetik verwendet. Olivenkosmetik ist sehr beliebt. Die größte Wirkung wird jedoch nicht durch die äußerliche Anwendung von Öl erzielt, sondern durch seine Anwesenheit in der Nahrung. Öl und Oliven sind reich an den wertvollsten Vitaminen A und E, die die Haut elastisch machen, ihre gesunde Farbe und Geschmeidigkeit wiederherstellen. Wenn Sie regelmäßig Olivenöl verwenden, werden Sie feststellen, dass Ihr Haar viel besser wird – das Haar erhält Glanz, Geschmeidigkeit und Dichte, die selbst die beste Kosmetik oft nicht zurückgeben kann.
