Abnehmender Kurkuma-Cocktail

Inhaltsverzeichnis:

Abnehmender Kurkuma-Cocktail
Abnehmender Kurkuma-Cocktail

Video: Abnehmender Kurkuma-Cocktail

Video: Abnehmender Kurkuma-Cocktail
Video: ЗОЛОТОЕ МОЛОКО для похудения из куркумы | Рецепт от всех болезней — Голодный Мужчина (ГМ, #207) 2024, April
Anonim

Kurkuma ist ein hervorragendes Hilfsmittel im Kampf gegen Übergewicht. Tatsache ist, dass es Polyphenol enthält, das den Kalorienverbrauch erhöht und die Beseitigung von überschüssiger Flüssigkeit fördert. Kurkuma reguliert auch den Cholesterinspiegel im Blut.

Kurkuma abnehmen
Kurkuma abnehmen

Anleitung

Schritt 1

Um einen Cocktail zuzubereiten, gießen Sie 1 Esslöffel Kurkuma mit 1/3 Tasse kochendem Wasser, fügen Sie 2/3 Tasse Magermilch und 1-2 Teelöffel Honig hinzu. Es lohnt sich, vor dem Zubettgehen einen Cocktail zu sich zu nehmen.

Schritt 2

Sie können einen Cocktail nach einem anderen Rezept zubereiten. Geben Sie dazu ein kleines Stück frischen Ingwer, Zimt auf der Messerspitze, einen Esslöffel Honig und Kurkuma in ein Glas aufgebrühten heißen schwarzen Tee. Das Getränk gut umrühren und abkühlen lassen. Dann 250 ml Kefir hinzufügen. Sie können es morgens und abends verwenden.

Schritt 3

Es ist notwendig, zwei Wochen lang täglich Cocktails zu sich zu nehmen. Zur Abwechslung können Sie der Komposition Kardamom, Mandelmilch und Zimtzweige hinzufügen.

Empfohlen:

Abnehmender Milchtee

Abnehmender Milchtee

Viele Diäten zur Gewichtsabnahme beinhalten das Trinken von Tee mit Milch. Sie müssen jedoch herausfinden, welche Teesorte (grün oder schwarz) effektiver ist, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. In der Regel ist das Trinken von grünem Tee zur Gewichtsreduktion viel vorteilhafter

Wie Man Kurkuma Konsumiert

Wie Man Kurkuma Konsumiert

Auch indischer Safran genannt, verbindet sich Kurkuma mit dem teuersten Gewürz der Welt nur durch seine leuchtend gelbe Farbe, in der es Produkte färbt. Das Aroma dieses Gewürzes ist viel intensiver und verleiht den Gerichten eine andere, herbe oder, wie die Inder selbst sagen, „erdige“und sein Geruch wird als „holzig“bezeichnet

Die Wohltuenden Eigenschaften Von Kurkuma

Die Wohltuenden Eigenschaften Von Kurkuma

Kurkuma ist eine Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse aus Südostindien. Sein zweiter Name ist Kurkuma. Aus den Knollen und Wurzeln der Kurkuma wird ein orangefarbenes Gewürz mit ungewöhnlich starkem Aroma hergestellt. Es wird medizinisch oder als Gewürz verwendet

Vitamin Abnehmender Brokkolisalat Mit Gemüse

Vitamin Abnehmender Brokkolisalat Mit Gemüse

Brokkoli ist ein diätetisches und sehr gesundes Produkt. Dieses Gemüse enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, darunter B1, B2, Vitamin A und C, Kalium, Zink und Selen. Brokkoli bezieht sich auf Lebensmittel mit einem negativen Kaloriengehalt, das heißt, sein Kaloriengehalt ist geringer als die Energie, die der Körper für die Verarbeitung aufwendet

Abnehmender "Whisk"-Salat

Abnehmender "Whisk"-Salat

Wir bieten Ihnen einen Schlankheitssalat, der alle unnötigen Giftstoffe und Giftstoffe buchstäblich aus dem Körper fegt, daher der Name „Besen“. Schlankheitssalat ist lecker, gesund, sättigend und natürlich kalorienarm. Es ist notwendig - Kleine Rüben