Wie Man Diätetische Bonbons Aus Getrockneten Aprikosen Und Bananen Herstellt

Inhaltsverzeichnis:

Wie Man Diätetische Bonbons Aus Getrockneten Aprikosen Und Bananen Herstellt
Wie Man Diätetische Bonbons Aus Getrockneten Aprikosen Und Bananen Herstellt

Video: Wie Man Diätetische Bonbons Aus Getrockneten Aprikosen Und Bananen Herstellt

Video: Wie Man Diätetische Bonbons Aus Getrockneten Aprikosen Und Bananen Herstellt
Video: Rockbonbons herstellen - Henriette im bunten Bonbon-Paradies | Einfach genial | MDR 2024, November
Anonim

Ist es schwierig, auf Süßigkeiten zu verzichten und daher nicht abzunehmen? Wechseln Sie zu hausgemachten Süßigkeiten: Mit ihnen können Sie eine Diät einhalten und gleichzeitig nicht auf Süßigkeiten verzichten.

Wie man diätetische Bonbons aus getrockneten Aprikosen und Bananen herstellt
Wie man diätetische Bonbons aus getrockneten Aprikosen und Bananen herstellt

Es ist notwendig

  • - 150 Gramm getrocknete Aprikosen
  • - 1 Banane
  • - 40 Gramm Haferflocken
  • - 4 EL. Esslöffel Kokos

Anleitung

Schritt 1

Getrocknete Aprikosen mit kochendem Wasser übergießen und eine halbe Stunde ruhen lassen.

Schritt 2

Dann die getrockneten Aprikosen zusammen mit der geschälten Banane und den Haferflocken abtropfen lassen und verdrehen. Oder Sie schlagen alles mit einem Mixer zu einer homogenen Masse.

Schritt 3

Fügen Sie 2 EL zu der resultierenden Masse hinzu. Esslöffel Kokos.

Schritt 4

Rühren und zu kleinen Kugeln rollen. Jeweils in den restlichen Kokosflocken wälzen.

Schritt 5

Lassen Sie die fertigen Kugeln 20 Minuten bei Raumtemperatur trocknen.

Schritt 6

Anschließend 2 Stunden kalt stellen.

Empfohlen:

Wie Man Kürbismarmelade Mit Getrockneten Aprikosen Macht

Wie Man Kürbismarmelade Mit Getrockneten Aprikosen Macht

Sie möchten Ihre Lieben mit einem leckeren, aromatischen und vor allem gesunden Dessert überraschen? Machen Sie Kürbismarmelade für sie. Die hausgemachte Delikatesse wird Sie mit ihrer schönen Farbe und ihrem einzigartigen Geschmack erobern

Wie Man "Puffs Mit Getrockneten Äpfeln Und Getrockneten Früchten" Kocht

Wie Man "Puffs Mit Getrockneten Äpfeln Und Getrockneten Früchten" Kocht

Wer einen Garten hat und nicht weiß, was er mit einer großen Apfelernte anfangen soll, dem sei folgender Ratschlag gegeben: Die geernteten Äpfel müssen getrocknet und im Winter zum Backen von sehr leckeren und gesunden Blätterteig sind auch recht schnell kochend

Wie Man Einen Schokoladenkuchen Mit Getrockneten Aprikosen Und Getrockneten Preiselbeeren Macht

Wie Man Einen Schokoladenkuchen Mit Getrockneten Aprikosen Und Getrockneten Preiselbeeren Macht

Um die Gäste mit hausgemachten Kuchen zu überraschen, können Sie einen Schokoladenkuchen mit getrockneten Aprikosen und getrockneten Preiselbeeren backen. Jeder Bissen wird sofort in Ihrem Mund zergehen und Liebhaber süßer Pasteten begeistern

Wie Man Eine Mischung Aus Getrockneten Aprikosen, Rosinen, Honig Und Zitrone Mit Walnüssen Macht

Wie Man Eine Mischung Aus Getrockneten Aprikosen, Rosinen, Honig Und Zitrone Mit Walnüssen Macht

Eine Mischung aus Rosinen, getrockneten Aprikosen, Zitrone, Pflaumen, Walnüssen und Honig ist ein einzigartiges Volksheilmittel, dank dem Sie das Immunsystem stärken, den Körper vor den schädlichen Einflüssen der äußeren Umgebung schützen und den richtigen Stoffwechsel wiederherstellen können

Wie Man Brötchen Mit Getrockneten Aprikosen Aus Hefeteig Macht

Wie Man Brötchen Mit Getrockneten Aprikosen Aus Hefeteig Macht

Ausgezeichnetes süßes Gebäck. Diese Brötchen können für eine festliche Teeparty serviert werden. Perfekt für einen Kindernachmittagssnack. Mit Milch, Kakao, Tee und Kompott mischen. Es ist notwendig Teig: - 4 Eier, - 800 g Milch, - 7 g frische Hefe, - 200 g Wasser, - 40 g Pflanzenöl, - 150 g Margarine, - 150 g) Zucker - 1 EL