Die wohltuenden Eigenschaften von Wachteleiern sind seit langem bekannt. Schon die alten Ägypter nutzten dieses wertvolle Produkt aktiv, um die Gesundheit zu verbessern und den Körper zu straffen. Heute werden Wachteleier in der Ernährung auf der ganzen Welt wieder verwendet.
Wachteleier - ein Nährstofflager
Wachteleier sind klein und haben eine ungewöhnliche marmorierte Farbe. Dieses Produkt ist um ein Vielfaches weniger als die üblichen Hühnchen "Geschenke". Die Konzentration an Nährstoffen in Wachteleiern ist jedoch erstaunlich. Dieser Fall ist ein perfektes Beispiel für das beliebte Sprichwort: "Spule ist klein, aber teuer".
Im Durchschnitt wiegt ein Wachtelei etwa 12 g, das einen einzigartigen Komplex aus Mineralien und Vitaminen enthält. Das Produkt ist reich an nützlichen Aminosäuren (Glycin, Tyrosin, Lysozym usw.), Eisen, Magnesium, Kalium, Natrium, Phosphor, Vitaminen der Gruppe B, PP, A. Wissenschaftler achten darauf, dass die Menge der in einer Wachtel enthaltenen Elemente Ei ist um ein Vielfaches höher als die Menge im Hühnerprodukt.
Besonderes Augenmerk sollte nicht nur auf den inneren Bestandteil von Wachteleiern gelegt werden, sondern auch auf ihre Schale. Es gilt als unersetzliche Kalziumquelle, die vom Körper gut aufgenommen wird. Der Überschuss wird nicht auf den Knochen abgelagert und entwickelt sich nicht zum ICD, sondern wird auf natürliche Weise ausgeschieden. Außerdem enthält die Schale etwa 27 nützliche Elemente, unter denen Schwefel, Kupfer, Zink, Eisen und Fluor hervorzuheben sind.
Wer profitiert von Wachteleiern?
Die nützlichen Elemente, die in Wachteleiern enthalten sind, sind für das produktive Leben des menschlichen Körpers unerlässlich. Sie verbessern den Stoffwechsel, stärken die Knochen, das Immunsystem und haben einen großen Einfluss auf das Erscheinungsbild. Fast jede Kategorie von Bürgern wird in Wachteleiern Vorteile für sich selbst finden.
Für kleine Kinder empfehlen Ärzte, zerkleinerte Eierschalen ab einem Alter in die Ernährung aufzunehmen. Das Produkt wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Knochengewebes aus, hilft bei der Beseitigung angeborener und erworbener Verletzungen und Krankheiten (z. B. Anämie, Osteoporose, Rachitis usw.). Bei älteren Kindern helfen Wachteleier, das Immunsystem und das Nervensystem zu stärken, die Konzentration und das Gedächtnis zu verbessern und Karies zu vermeiden.
Wachteleier werden auch für Männer interessant sein. Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr des Produkts die Potenz und sexuelle Leistungsfähigkeit in jedem Alter verbessert. Dazu müssen Wachteleier auf nüchternen Magen eingenommen werden.
Bei älteren Menschen helfen Wachteleier, überschüssiges Cholesterin zu entfernen und eine Gefäßblockierung zu verhindern. Außerdem stärkt das Produkt die Knochen, die mit zunehmendem Alter brüchiger werden, normalisiert den Blutdruck und hilft bei Magen- und Darmerkrankungen. Zur Vorbeugung empfehlen Ärzte, das Produkt mindestens 2 Wochen lang zu verwenden.
Wachteleier sind besonders nützlich für die schöne Hälfte der Menschheit. Die Aminosäure Tyrosin hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut. Die Substanz "bekämpft" aktiv die Zeichen des Alterns, beseitigt Entzündungen und gibt dem Gesicht einen gesunden Teint zurück. Fügen Sie Wachteleier zu Ihrer Ernährung hinzu, wenn Sie lange Zeit eine glatte und elastische Haut haben möchten.
Eierschalen in zerkleinerter Form werden während der Schwangerschaft verschrieben. Es gleicht den Kalziummangel aus, sodass sich die werdende Mutter nach der Geburt keine Sorgen um den Zustand ihrer Haare, Nägel und Zähne machen muss.
