Eines der gesündesten Getränke für Ihre Gesundheit ist grüner Tee. Die meisten fälschlicherweise brauen es genau wie schwarz. Aber es gibt einige Regeln, die es ermöglichen, sich lange an das Aroma und den Geschmack von grünem Tee zu erinnern.
Es ist notwendig
- - Heißes Wasser;
- - Teekanne aus Porzellan oder Ton;
- - grüne Teeblätter;
- - Handtuch.
Anleitung
Schritt 1
Die magischen Eigenschaften von grünem Tee, die dem ganzen Körper enorme Vorteile bringen, können als die Fähigkeit des Getränks bezeichnet werden, Entzündungen, zusätzliche Pfunde, schlechte Laune und freie Radikale zu bekämpfen. Grüner Tee hat auch eine auffallende Wirkung auf die inneren Prozesse des Körpers, verleiht der Haut lange Zeit Ausstrahlung, Frische und Jugend. Leider hält sich nicht jeder an die richtige Zubereitung von grünem Tee, wodurch die Nützlichkeit dieses magischen Getränks verloren gehen kann.
Schritt 2
Voraussetzung für grünen Tee ist sauberes, weiches oder Quellwasser. Natürlich findet man in der Stadt am häufigsten hartes Wasser mit einer großen Menge an Verunreinigungen, aber selbst solch schlechtes Wasser kann mit Hilfe von Heimfiltern verbessert werden. Kaufen Sie Wasser in Flaschen, es funktioniert gut zum Aufbrühen von Tee.
Schritt 3
Kochgeschirr eignet sich am besten für diejenigen, die lange warm halten, wie z. B. Teekannen aus Porzellan oder Steingut. Verwenden Sie keinen Metallkessel. Achten Sie sorgfältig darauf, dass das Geschirr keine Fremdgerüche enthält. Spülen Sie dazu den Wasserkocher vor dem Gebrauch mit heißem Wasser aus.
Schritt 4
Der Boden des Wasserkochers muss vor dem Eingießen von Wasser aufgewärmt werden. Dann in ein Handtuch wickeln, einige Teeblätter dazugeben und 2-3 Minuten quellen lassen.
Schritt 5
Dann müssen Sie die Teeblätter mit Wasser in die Hälfte des Wasserkochers füllen. Ein solcher Tee sollte mit Wasser bei einer Temperatur von nicht mehr als 70 ° C aufgebrüht werden, um den wahren Geschmack zu enthüllen. Wenn der Grüntee nach dem Aufbrühen etwas bitter schmeckt, dann einfach etwas abkühlen lassen und die Bitterkeit verschwindet. Sie müssen erst nach dem Aufgießen des Tees Wasser nach oben gießen, es dauert nur 3-4 Minuten.
Schritt 6
Wenn sich oben Schaum bildet, bedeutet dies, dass der Tee richtig gebrüht wurde. Es wird nicht empfohlen, es zu entfernen, da es auch nützliche Substanzen wie ätherische Öle enthält. Sie müssen einen trockenen Löffel nehmen und den Schaum gut umrühren.
