Eine Diät ist nicht einfach. Aber was wir nicht tun, um Übergewicht loszuwerden. Ernährungswissenschaftler haben es eilig: Jetzt kann das Problem mit Hilfe von gesunden Getränken gelöst werden, die Sie selbst zubereiten können.
Die Vorbereitung der Figur für den Sommer beginnt im Frühjahr. Und hier kommt Löwenzahntee zur Rettung. Füllen Sie ein Glas mit Blumen ohne Blätter und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Fügen Sie ein paar Esslöffel Honig hinzu und lassen Sie die resultierende Mischung 4 Stunden lang an einem kühlen Ort ziehen. Ein solches Getränk wird normalen Tee perfekt ersetzen, den Körper von Schadstoffen reinigen, die Gesundheit verbessern und vor allem vor zusätzlichen Pfunden bewahren. Sei einfach vorsichtig! Löwenzahntee ist ein starkes Diuretikum.
Es hat einen reichen fruchtigen Geschmack und ist ein ausgezeichneter Durstlöscher. Natürlich kann es in jedem Supermarkt gekauft werden. Aber es ist besser, es selbst zu kochen. Dazu eine Ananas schälen und den Saft aus dem Fruchtfleisch pressen. Mit etwas kaltem Wasser verdünnen. Dieses Getränk entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und reguliert den Stoffwechsel. So wird es sich als vorteilhaft für Ihre Figur erweisen.
Dieses Wundergetränk ist reich an Vitaminen und eignet sich hervorragend für alle, die keine Diät machen können. Zur Zubereitung zwei Liter kaltes Wasser nehmen, den Saft einer Zitrone, fein gehackte Gurke, Minzblätter und ein paar Stücke Ingwerwurzel hinzufügen. Bestehen Sie diesen Cocktail für 15 Stunden im Kühlschrank. Sie müssen vier Tage lang Sassi-Wasser für 8 Gläser konsumieren. Dann ist es besser, eine oder zwei Wochen Pause zu machen.
Dies ist ein ziemlich einfacher Cocktail, den sich jeder morgens selbst zubereiten kann. Nach Geschmack Zitronensaft und gehackte Ingwerwurzel in ein Glas Wasser geben. Auf Wunsch kann das Getränk mit ein paar Eiswürfeln gekühlt werden. Ingwer ist ein hervorragendes Hilfsmittel im Kampf gegen Fettleibigkeit. Zitrone reguliert die Nierenfunktion, den Stoffwechsel, reinigt den Körper von Giftstoffen. Solch ein nützliches Tandem von Produkten wird Ihnen definitiv helfen, Ihre geschätzte Figur zu erreichen.
Ein weiterer magischer Cocktail, der Ihnen hilft, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Gib einen Esslöffel Honig und einen gestrichenen Teelöffel Zimt in ein Glas Wasser. Trinken Sie dieses Getränk morgens eine halbe Stunde vor dem Frühstück. Zimt normalisiert die Verdauung und den Stoffwechsel. Und das Ersetzen von Zucker durch Honig ist im Allgemeinen gut für Gesundheit und Form.
Bevor Sie mit Getränken experimentieren, suchen Sie professionellen Rat. Möglicherweise haben Sie eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln. Dies kann eine unangenehme Reaktion des Körpers verursachen und wird die Situation nur verkomplizieren.
