Die einzigartigen Eigenschaften grüner Pflanzen helfen einer Person, viele Beschwerden zu bekämpfen. Dies ist nicht verwunderlich, da die Struktur der Chlorophyllmoleküle ("grünes Blut der Pflanzen") der Struktur der roten Blutkörperchen (Hämoglobin) im menschlichen Blut ähnelt. Sowohl Chlorophyll als auch Hämoglobin haben die gleiche Atomstruktur für den Aufbau von Molekülen, unterscheiden sich jedoch nur in einem Element in der Kette
Die einzigartigen Eigenschaften grüner Pflanzen helfen einer Person, viele Beschwerden zu bekämpfen. Dies ist nicht verwunderlich, da die Struktur der Chlorophyllmoleküle ("grünes Blut der Pflanzen") der Struktur der roten Blutkörperchen (Hämoglobin) im menschlichen Blut ähnelt. Sowohl Chlorophyll als auch Hämoglobin haben die gleiche Atomstruktur für den Aufbau von Molekülen, unterscheiden sich jedoch nur in einem Element in der Kette (das Hämoglobinmolekül enthält das Element Eisen und Chlorophyll enthält Magnesium). Es wird angenommen, dass Grüns dem menschlichen Körper dadurch so sehr helfen. Eine bedingungslose positive Wirkung auf den Körper wird durch den Verzehr von frischem Grün ohne Wärmebehandlung ausgeübt, während alle nützlichen Vitamine und Mineralien erhalten bleiben. In letzter Zeit ist die Zubereitung von grünen Cocktails populär geworden, wenn Grüns mit Gemüse oder Früchten kombiniert werden, die den Geschmack von Grüns verbessern und gleichzeitig auch den Verdauungstrakt positiv beeinflussen und unseren Körper von Giftstoffen reinigen und Toxine. Versuchen wir, selbst einen grünen Smoothie zu machen. Dazu brauchen wir: 1. Frisches Grün (besser geschmacksneutral, nicht zu scharf wählen); 2. Gemüse oder Obst (Sie wählen sie nach ihrer Geschmackskombination oder nach einem bestimmten Cocktailrezept, von dem unten einige aufgeführt sind); 3. Wasser oder Saft; 4. Mixer. Grüne Cocktail-Rezepte können sehr abwechslungsreich sein, aber um unerwünschte Effekte zu vermeiden, ist es besser, Obst nicht mit Gemüse zu mischen. Es ist erwähnenswert, dass einigen grünen Smoothies auch Honig zugesetzt werden kann. Dieselben Grüns lassen sich mit allem kombinieren. Das optimale Verhältnis von Früchten und Kräutern in einem Cocktail beträgt ungefähr 60:40. Die Methode zur Herstellung eines grünen Cocktails ist einfach: Gemüse in einen Mixer geben, mit Wasser füllen und mahlen. Fügen Sie dann das ausgewählte Gemüse oder Obst zu der resultierenden Mischung hinzu. Das ist alles! Gießen Sie in ein schönes Glas und genießen Sie den Geschmack und die wohltuenden Eigenschaften! Hier sind einige Rezepte für grüne Cocktails: Ein Bund Salat jeglicher Art, 1/3 Bund Dill, eine Tasse kaltes Wasser, zwei Bananen. Ein Bund Salat, Sauerampfer, Banane, Wasser. Salat, Sellerie, Dill, Tomaten, Gurken, Wasser. Salat, Äpfel, Sauerampfer, Banane, Wasser/Saft. Frische Brennnesselblätter, Petersilie, Bananen, Wasser/Saft. Um in die faszinierende Welt der grünen Cocktail-Rezepte einzutauchen, können Sie auf Victoria Butenkos Buch "Green Cocktail Recipes" verweisen. Grüne Smoothies sind jedoch so vielseitig, dass Sie sich Ihre eigene Kombination und Ihr eigenes Rezept ausdenken können!
