Der Frühling ist die Zeit der Feiertage, Picknicks und Hochzeiten, was Feste mit einer Fülle von verschiedenen Snacks und alkoholischen Getränken bedeutet. Und es ist nicht immer möglich, die Alkoholdosis so zu berechnen, dass der Urlaub ohne Folgen für den Körper und andere vergeht.
Damit sich der Morgen nicht schämt, und der Tag nicht durch einen Kater ruiniert wird, gibt es ein paar kleine alltägliche Tricks.
Zuallererst ist es notwendig, die Vorspeise mit Bedacht zu wählen: Fisch und Gerichte daraus helfen, Giftstoffe zu neutralisieren, die beim Abbau von Alkohol entstehen. Gemüse und Obst, die reich an Vitamin C sind, können alkoholische Wirkungen neutralisieren, nur Zitrusfrüchte werden am besten mit Schwung verzehrt. Ein Stück gesalzener Speck, das als Snack gegessen wird, verringert die Aufnahme von Alkohol. Auf keinen Fall sollten Sie harte alkoholische Getränke mit Limonade oder Limonade trinken. Das im Getränk enthaltene Kohlendioxid beschleunigt nur den Rauschprozess. Kaffee und Tee sind ebenso verboten wie starker Alkohol.
Wenn das Fest geplant ist, können eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen ergriffen werden:
Unmittelbar vor dem Trinken von Alkohol können Sie ein rohes Ei trinken (nachdem Sie sichergestellt haben, dass es frisch ist), es verwandelt den Alkohol in Gelee und erschwert die Aufnahme durch die Magenwände.
Es ist besser, Alkohol in einem Zug zu trinken, da er im Mund viel schneller resorbiert wird als im Magen.
Während des Festes müssen Sie sich bewegen, tanzen oder einfach nur gehen, dies beschleunigt die Entfernung von alkoholischen Giftstoffen.
Wenn viel Alkohol konsumiert wird, können Sie Sorbentien wie Filterum oder Aktivkohle verwenden. Hauptsache, Sie warten nicht auf den Moment, in dem Alkohol in das Blut aufgenommen wird.
Zwei Tabletten Bernsteinsäure (in jeder Apotheke erhältlich), die vor einem Festmahl zu einer Mahlzeit getrunken werden, reduzieren die Auswirkungen alkoholischer Giftstoffe und beseitigen einen morgendlichen Kater.
