Ein scheinbar gewöhnliches Getränk namens "Grüner Tee" stammt aus dem alten China und verbreitete sich schnell auf der ganzen Welt. Tee wird auch in Russland genossen. Oft nicht einmal ahnend, dass es nicht nur zum Durstlöschen nützlich ist. Teebaumblätter, die einer leichten Oxidation unterzogen wurden, finden seit langem eine würdige Verwendung in der Medizin, zur Verbesserung der Gesundheit, in der Kosmetik und werden als Mittel zum Stressabbau verwendet.
Grüner Tee gilt allein deshalb als wahrhaft orientalisches Getränk, weil er aus China stammt und über einen schwierigen Weg durch den Fernen Osten (Japan, Korea), arabische Länder und anscheinend Zentralasien nach Europa gelangt ist. Es wird übrigens aus den Blättern desselben Teestrauchs zubereitet, aus dem auch ein schwarzer "Bruder" gewonnen wird. Der Unterschied besteht darin, dass die Blätter für die Herstellung der grünen Version zwei Tage lang einer Wärmebehandlung unterzogen werden, wobei sie bei einer Temperatur von 170-180 ° C um 3-12% oxidiert werden.
In Asien endet die zweitägige Blattoxidation mit einem Erhitzungsprozess. Aber wenn es in der Heimat des Tees in China in Tontöpfen passiert, dann in Japan unter Dampf.
Der Hauptvorteil, für den grüner Tee berühmt ist, ist sein ausgezeichneter Geschmack, dieses Getränk löscht perfekt den Durst und strafft den Körper. Sogar alte Ärzte mit Sachkenntnis argumentierten, dass grüner Tee Müdigkeit perfekt lindert und bei allen Widrigkeiten im Leben hilft. Modern gesprochen - unter Stress. Dies ist auf den Gehalt an Theanin im Tee zurückzuführen - eine Komponente, die die Gehirnfunktion verbessert, gleichzeitig auf den Körper beruhigend wirkt, den gesamten Körper entspannt, Stress abbaut.
Grüner Tee ist laut Wissenschaftlern auch „schuld“daran, dass es in China, Korea und Japan praktisch keine dicken Menschen gibt. Als Ergebnis der Forschung stellte sich heraus, dass es Fett, das der Körper nicht braucht, perfekt verbrennt, was zur Erhaltung der Figur und zur Stärkung der Ausdauer beiträgt. Sogar der Spruch ist zulässig: "Ich habe mich an grünem Tee betrunken - vergiss die Waage und die anstrengenden Diäten!"
Schlankheitsrezept. Ein Glas heißes Wasser (90 ° C) verbraucht einen halben Teelöffel. Tee wird fünf Minuten lang aufgegossen. Es wird in kleinen Schlucken getrunken. Die Teeblätter können noch zweimal verwendet werden.
Die Menschen haben sich immer bemüht, ein langes Leben zu führen und den unvermeidlichen Tod mit allen möglichen Mitteln hinauszuzögern. Darunter Verschwörungen, Zaubersprüche und das Opfern von etwas oder sogar jemandem an unbekannte Götter und Geister. Eines der Rezepte für "Langlebigkeit", das im gleichen mysteriösen Osten für die meisten Europäer sehr beliebt ist, ist nur die Verwendung von grünem Tee.
Laut Statistikern, die schwer zu überprüfen sind, ist das Sterberisiko bei Menschen, die viel grünen Tee trinken, um 16% geringer als bei denen, die maximal eine Tasse dieses Erfrischungsgetränks übertrumpfen. Darüber hinaus hat grüner Tee eine sehr starke Anti-Aging-Wirkung. Dies wird noch einmal durch das Beispiel der Chinesen und Japaner bestätigt, die selbst in einem sehr anständigen Alter gute Laune, körperliche Stärke und Ausdauer bewahren.
Nicht alle Tassen grüner Tee sind gleich. Laut Ärzten reichen sechs am Tag. Aber mehr davon sind bereits schädlich. Sie können einen solchen Tee nicht vor dem Zubettgehen trinken, er trägt zur Ansammlung von Flüssigkeit im Körper bei.
Grüner Tee bringt dem Körper jedoch den größten Nutzen als Naturheilmittel, das mehr als ein Dutzend verschiedene Vitamine enthält. Dieses Getränk ist dank so nützlicher Elemente wie Eisen, Jod, Kalzium, Phosphor, Fluor, Zink und anderen in der Lage:
- fehlende Vitamine und Mineralstoffe auffüllen;
- Verbesserung der Darmpermeabilität;
- das Wachstum von Blutgefäßen um Krebszellen zu begrenzen, was zu ihrem "Verhungern" und Tod führt;
- verhindern, dass schädliche Enzyme wachsen, was auch zur Krebsbekämpfung beiträgt;
- helfen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erholen sich nach Herzinfarkten und Schlaganfällen;
- hemmen die Entwicklung von Arteriosklerose, verhindern eine Verdickung der Arterien, reduzieren das Risiko von Bluthochdruck;
- um den Glukosespiegel und die Gefahr von Diabetes mellitus um 15-20% zu senken;
- die Nieren spülen und Giftstoffe entfernen, Zähne und Zahnfleisch stärken;
- den Körper bei einer Lebensmittelvergiftung zu desinfizieren;
- als entzündungshemmendes, antimikrobielles, Antitumor- und Strahlenschutzmittel wirken;
- um Sehkraft und Knochen zu stärken;
- Kater-Syndrom lindern.
Die maximale Heilwirkung von aromatischem Grüntee wird heiß und frisch aufgebrüht, ohne Zucker oder Snacks, erreicht. Einzige Ausnahme ist frischer Honig.
Schließlich ist die Verwendung von Grünteeblättern als Inhaltsstoff in Kosmetika von großem Nutzen. Natürlich wurden die Chinesen wieder zu "Pionieren" in diesem Geschäft, das den modernen Frauen gut tut. Die Alten stellten aus Tee Reinigungslotionen, Anti-Aging-Cremes und Gesichtsmasken her. Mit Hilfe von Teekompressen werden auch Tränensäcke entfernt, Akne und Pickel verschwinden.
