Niemand bezweifelt, dass Saft gesund ist, aber welchen Saft sollten Sie aus einem riesigen Sortiment wählen, um Ihrer Gesundheit zu helfen?
- Aprikosensaft ist gut für Kurzsichtigkeit, fördert eine gute Herz- und Leberfunktion und verbessert die Haut.
- Ananassaft schärft die Sinne und fördert zudem die Fettverbrennung, was beim Abnehmen helfen kann.
- Orangensaft ist nützlich bei Asthenie, Hypotonie, Neurosen, nervösem Stress. Jeder weiß, dass Orangen mit Vitamin C und B-Vitaminen angereichert sind und Ihnen bei Erkältungen und Vergiftungen helfen.
- Traubensaft hilft bei Zusammenbruch, Erschöpfung und sogar Anämie. Es ist dieser Saft, der für Kinder empfohlen wird.
- Kirschsaft. Nach dem Trinken dieses Saftes werden Sie sich satt fühlen, da er Enzyme aktiviert.
- Granatapfelsaft stärkt die Immunität. Unverzichtbar bei Erkrankungen der Gallenwege, Bluthochdruck, Anämie und Arteriosklerose. Hilft bei Bronchitis und Erkältungen. Der Saft verbessert die Funktion der Lunge und der Nieren, der Schilddrüse und der Milz sowie den Zustand der Haarhaut.
- Grapefruitsaft normalisiert Blutdruck und Stoffwechsel. Sie sollten diese Art von Saft nicht für Personen verwenden, die Probleme mit Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Allergien haben.
- Birnensaft hilft an Fastentagen, da er Übergewicht vorbeugt.
- Karottensaft enthält Provitamin A, das die Schönheit der Haut, den Zustand des Magen-Darm-Trakts sowie die Sehschärfe beeinflusst. Es enthält viel Folsäure und Kalium.
- Zitronensaft hilft bei Kopfschmerzen.
- Sanddornsaft enthält viele organische Säuren, Vitamine, Mineralstoffe und einige Arten von pflanzlichen Antibiotika. Beruhigt das Nervensystem. Hilft bei Krämpfen und Schwellungen.
- Pfirsichsaft hilft bei Herzerkrankungen. Verhindert die Entwicklung eines Herzinfarkts, da es Kaliumsalze enthält.
- Pflaumensaft normalisiert die Darmfunktion und beugt so Verstopfung vor.
- Tomatensaft schützt vor Krebs, da er Lycopin enthält.
- Schwarzer Johannisbeersaft verbrennt Fett und stärkt die Immunität.
- Hagebuttensaft erhöht die Arbeitsfähigkeit, verbessert Appetit und Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem.
- Apfelsaft stärkt die Knochen. Reich an Eisen.
Alle oben genannten Säfte sollten nur frisch gepresst getrunken werden.
