Im Winter nimmt die Auswahl an Obst und Gemüse auf dem Tisch für viele Bewohner unseres Planeten ab. Insofern ist Orange eine universelle Frucht - sie ist zu jeder Jahreszeit einfach und unkompliziert zu bekommen. Und gleichzeitig ist es sehr nützlich für den Körper. Nur eine Orange am Tag hält Sie bei guter Gesundheit.
Eine Vitamin-C-Quelle – unverzichtbar für die Behandlung der meisten Infektionen: von Erkältungen über Halsschmerzen bis hin zur Grippe. Tatsache ist, dass der Körper während einer Krankheit dieses Vitamin verwendet, um es zu bekämpfen. Dementsprechend helfen wir dem Körper aktiv, sich schneller zu erholen, indem wir den Vitamin-C-Gehalt im Körper regelmäßig auffüllen.
Neben der direkten Behandlung von Krankheiten hilft Orange dabei, Fieber sanft zu senken. Dazu können Sie einen Aufguss von Orangenschalen in heißem Wasser verwenden.
Studien haben bewiesen, dass Cholesterin im menschlichen Körper notwendig ist, jedoch nur in einer bestimmten Menge. Die in Orangen enthaltenen Stoffe und Spurenelemente helfen dem Körper, einen optimalen Cholesterinspiegel im Blut aufrechtzuerhalten.
Orangen sind auch dafür bekannt, Verstopfung zu bekämpfen. Verwenden Sie hierfür besser frisch gepressten Orangensaft mit Fruchtfleisch. Trinken Sie nachts, und am Morgen arbeitet der Darm wie er sollte. Die Verbesserung der Verdauung trägt auch zur Ausscheidung von Toxinen und Toxinen aus dem Körper bei, was den Körper reinigt und somit das Gewicht reduziert. Der regelmäßige Verzehr von Orangen hilft auch, die Leber zu reinigen.
Als natürliches Katermittel kann frisch gepresster Orangensaft mit Fruchtfleisch verwendet werden. Frisches Eigelb zum Saft geben, gut umrühren und trinken.
Orangeninfusion kann bei schmerzhaften und starken Perioden helfen. Für Männer ist diese Frucht jedoch sehr nützlich: Sie fördert die Durchblutung der Genitalien, wodurch das Auftreten von Prostatitis verhindert wird. Und Folsäure, die ebenfalls reich an Orange ist, hilft, die Anzahl und Beweglichkeit der Spermien zu erhöhen.
Diese schöne helle Frucht wird oft empfohlen, um Depressionen zu bekämpfen. Das liegt zum Teil an seinem stimmungsaufhellenden Aussehen, zum anderen daran, dass er in der Lage ist, Lethargie und Apathie zu beseitigen, um das Nervensystem zu beruhigen.
