Viele Frauen beschweren sich, dass ihr Mann nach dem Essen rülpst, was dem Rest der Familie überhaupt nicht peinlich ist. Manche Vertreter der starken Hälfte der Menschheit betrachten lautes Aufstoßen am Tisch sogar als eine Art Lob für ein leckeres und herzhaftes Abendessen. Vielleicht ist jemand über diese Angewohnheit nicht wütend, aber die meisten halten sie für eine Manifestation von schlechtem Geschmack. Wie entwöhnt man einen Ehemann vom lauten und verweilenden Aufstoßen nach einer Mahlzeit? Schauen wir uns verschiedene Wege an.
Anleitung
Schritt 1
Zunächst sollten Sie herausfinden, wonach das Aufstoßen des Mannes auftritt. Das kann verschiedene Gründe haben, vom Luftschlucken bei Tischgesprächen bis hin zu schweren Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Wenn das Problem ignoriert wird, können die Folgen sehr schwerwiegend sein.
Schritt 2
Der Hauptgrund, warum der Ehemann bei Tisch rülpst, ist die angesammelte Luft im Magen und in der Speiseröhre. Es dringt während der Mittagsgespräche in den Körper ein, durch große Schlucke, das Kauen von Speisen mit offenem Mund, das Trinken von Getränken durch einen Strohhalm. Deshalb kennt jeder seit langem das Sprichwort "Wenn ich esse, bin ich taub und stumm". Es wird empfohlen, in Ruhe zu essen und kleine Essensstücke gemächlich zu kauen. Wenn Sie die Regel befolgen, wird das Rülpsen Ihres Ehepartners vielleicht bald aufhören, andere zu stören.
Schritt 3
Wenn Ihr Mann jeden Morgen sowie nach dem Mittag- und Abendessen rülpst, sollten Sie die Ernährung überdenken und die Reaktion des Körpers auf bestimmte Lebensmittel analysieren. Möglicherweise tritt Aufstoßen durch Überessen auf, da der Magen keine Zeit hat, die gesamte Nahrung zu verdauen. Dadurch beginnen die Prozesse des Verfalls und der Gärung. Die entstehenden Gase platzen mit einem charakteristischen lauten Geräusch nach außen.
Schritt 4
Ein weiterer Grund, warum der Ehemann unter Aufstoßen leidet, ist die zu schnelle Nahrungsaufnahme, ruckartig, praktisch ohne zu kauen. Wird es sehr schnell gegessen, lässt sich die Gasbildung nicht vermeiden. Das Problem wird durch Trinken von Mineralwasser, Kaugummi, schwere körperliche Aktivität vor dem Essen verschlimmert.
Schritt 5
Wenn Sie regelmäßig vom Aufstoßen gestört werden, müssen Sie beobachten, welche Lebensmittel es verursachen. Dies sind normalerweise Paprika, Zwiebeln, Milch, Limonade, Bier, Weißbrot, Bohnen, Cocktails, Kohl, sogar Eis. Es ist einfacher, eine Zutat von der Speisekarte auszuschließen, als mit seinem Mann wegen seines unzivilisierten Rülpsers am Tisch zu streiten.
Schritt 6
Aufstoßen quält oft fettleibige Menschen, führt einen sitzenden Lebensstil und nimmt Stress mit schädlichen Lebensmitteln ab. Wenn das Problem übermäßiges Essen ist, helfen mangelnde körperliche Aktivität, eine therapeutische Diät, Sport und Spaziergänge an der frischen Luft.
Schritt 7
Manchmal rülpsen Männer wegen Verdauungsstörungen nach längerer Verstopfung. Bei manchen ist schwerer Durchfall durch Vergiftung oder Krankheit die Ursache. In solchen Situationen sind Medikamente, Nahrungsaufnahme und manchmal eine Langzeitbehandlung erforderlich. Bei einmaligen Manifestationen helfen Smecta, Mezim, Enterosgel, Aktivkohle.
Schritt 8
Stellen Sie sicher, dass Ihr Mann gemäß dem Schema richtig isst, keine Lebensmittel mit dem Essen abspült, Gase unter dem Verschluss einer Flasche Mineralwasser freisetzt, bevor Sie sie trinken. Geben Sie ihm kein Trockenfutter auf der Flucht, bedecken Sie sich von einem Teller mit einer Zeitung oder einer Zigarette in der Hand.
Schritt 9
Wenn lautes Aufstoßen Ihren Appetit oder Ihre Stimmung verdirbt, zögern Sie nicht, Ihrem Mann davon zu erzählen, sprechen Sie über das Problem. Machen Sie deutlich, dass dieses Verhalten in der Öffentlichkeit inakzeptabel ist. Vielleicht wird ein solches Gespräch Früchte tragen und den Ehepartner beschämen. Erwarten Sie jedoch nicht, dass die Gläubigen sofort zu einem kultivierten und ernsthaften Mann werden, manchmal dauert es eine Weile, bis Sie Ihr Verhalten erkennen.
