Fischöl ist ein unersetzliches Naturprodukt mit einzigartigen Eigenschaften. Es kommt in großen Mengen in Seefischen vor. Die Notwendigkeit der Verwendung von Fischöl wurde von Wissenschaftlern aus verschiedenen Ländern bestätigt. Es gibt jedoch auch Kontraindikationen für die Verwendung.
Die chemische Zusammensetzung von Fischöl ist reich an ungesättigten und gesättigten Fettsäuren. Davon sind fast 70 % Ölsäure und fast 25 % Palmitinsäure. Die restlichen Säuren sind Omega-3 und Omega-6. Darüber hinaus enthält Fischöl eine ziemlich große Menge an Vitamin A und D. Es ist auch zu beachten, dass Essig-, Stearin-, Butter-, Caprin- und Valerianfettsäuren sowie Cholesterin, Jod, Phosphor, Brom und Schwefel enthalten sind dieses Fischprodukt in geringem Umfang. …
Die wohltuenden und einzigartigen Eigenschaften von Fischöl sind auf das Vorhandensein der drei wertvollsten Bestandteile zurückzuführen: ungesättigte Fettsäuren der Omega-3-Gruppe, Vitamin D und A. Vitamin A verbessert den Stoffwechsel im Körper, spielt eine wichtige Rolle in Aufrechterhaltung der Immunität und hilft auch, die Schleimhäute des Körpers und seine Zellgewebe wiederherzustellen. Vitamin A trägt zum Schutz des menschlichen Körpers vor Krebs bei, trägt zur Erhaltung der Sehschärfe bei und normalisiert den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln.
Sie können Fischöl zur äußerlichen Anwendung verwenden. Es wird als Öl zur topischen Behandlung von Brandwunden und als Maske auf die Haarspitzen aufgetragen, um sie zu nähren und zu befeuchten.
Die Hauptfunktion von Vitamin D besteht darin, Kalzium und Phosphor zu den Zellen des menschlichen Körpers zu transportieren. Die regelmäßige Zufuhr dieser Mikronährstoffe ist wichtig, um eine gute Zahn- und Knochengesundheit zu erhalten und das Nervensystem zu stabilisieren. Bemerkenswert ist, dass sich die Vitamine A und D in ihrer Gesamtheit positiv auf das Sehvermögen des menschlichen Auges im Dunkeln sowie auf die Funktion der Farbwahrnehmung auswirken.
Die größten Vorteile für die Organe und Systeme des menschlichen Körpers sind Omega-3-Fettsäuren. Sie helfen, den Verdauungsprozess zu normalisieren und den Fettstoffwechsel in den Zellen anzuregen. Darüber hinaus sind Omega-3-Fettsäuren eine unersetzliche Energiequelle. Säure ist für schwangere Frauen von besonderer Bedeutung, da sie für den Fötus für die richtige Entwicklung seines Gehirns und seiner Sehorgane notwendig ist.
Der Verzehr von Omega-3-Säuren bei älteren Menschen hilft, ihre Konzentration zu steigern und schützt vor vorzeitigen Hirnschäden.
Darüber hinaus wirken Omega-3-Fettsäuren heilend bei Entzündungen, senken das Risiko von Blutgerinnseln, regulieren den Blutdruck, senken den Cholesterinspiegel im Blut und hemmen die Produktion von Stresshormonen. Die Freisetzungsform des Produkts hat mehrere Möglichkeiten: Fischöl ist in flüssiger Form, in Kapseln oder in Form von lebensmittelbiologischen Zusatzstoffen (BAA) erhältlich.
Leider ist das Produkt nicht für alle gleichermaßen nützlich - es gibt einige Kontraindikationen und Einschränkungen für die Verwendung. Fischöl ist für Menschen mit Nierenerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts kontraindiziert. Fischöl und Fischallergiker sollten Sie nicht essen. Das Produkt sollte von Personen mit einem hohen Cholesteringehalt im Blut mit Vorsicht angewendet werden. Bevor Sie jedoch mit dem Verzehr von Fischöl beginnen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.
